loader

Κύριος

Γαστρίτιδα

Μάθετε τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας;

Εάν ένας ασθενής έχει οξεία σπασμούς, πόνους πόνου, που εντοπίζονται κάτω, πάνω από την κοιλιακή χώρα, αφήνοντας στο δεξί ή αριστερό υποχωρόνιο, τότε αυτή η πάθηση πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος πρόκειται να κάνει μια διάγνωση, να μιλήσει για την ιατρική διατροφή και να συνταγογραφήσει μια σειρά απαραίτητων διαδικασιών για την εξάλειψη του πόνου.

Αιτίες κοιλιακού πόνου

Μπορεί να εμφανιστούν δυσφορία και κοιλιακό άλγος λόγω δηλητηρίασης από αλκοολούχα ποτά, προϊόντα. Άλατα βαρέων μετάλλων ή άλλων επιβλαβών ουσιών. Συχνά πονάει κάτω από την άκρη της σκωληκοειδίτιδας, ειδικά αν συνοδεύεται από περιτονίτιδα.

Επίσης, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν ασθένειες εσωτερικών οργάνων, για παράδειγμα, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα στο οξεικό στάδιο, κολικό στους νεφρούς, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

Στις γυναίκες, η αιτία του πόνου είναι συχνά δυσλειτουργία της σεξουαλικής σφαίρας, για παράδειγμα, φλεγμονώδεις διεργασίες στα εξαρτήματα.

Σε ποια περίπτωση στον γιατρό;

  • Η ταλαιπωρία δεν μένει για αρκετές ημέρες
  • Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες
  • Διαταραχή του σκαμνιού και της ούρησης ξεκινά
  • Αυξημένη θερμοκρασία
  • Ο πόνος στην κοιλιά δίνεται στο στέρνο, τον ώμο
  • Εάν ο ασθενής είναι έγκυος, χρειάζεται επείγουσα θεραπεία στο νοσοκομείο εάν υπάρχει πόνος στην κοιλιά.
  • Υπήρχε εμετός με πόνο
  • Ο ασθενής σταμάτησε να τρώει
  • Υπερβολική εφίδρωση, χλωμό δέρμα και αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • Ασθενείς
  • Η κοιλιά είναι πολύ τεταμένη

Θεραπεία

Τροφική δηλητηρίαση

Ο σκοπός αυτής της διατροφής είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, η επιτάχυνση της αναγέννησης των βλεννογόνων, η εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, η παροχή του οργανισμού σε μέταλλα. Σε ιατρικά ιδρύματα, αυτή η δίαιτα ονομάζεται "πίνακας αριθ. 1α".

  • Κλασματική διατροφή (6-7 φορές την ημέρα)
  • Τρόπος κατανάλωσης αλκοόλ (2 λίτρα νερού ανά ημέρα). Μία δόση όχι μεγαλύτερη από 200 ml, έτσι ώστε να μην προκαλεί εμετό.
  • Παραγωγή με ατμό, βρασμό, τριμμένο ή πολτοποιημένο, διπλό κύλινδρο.
  • Τα πιάτα σερβίρονται ζεστά
  • Περιορισμός του αλατιού σε 6-8 g ημερησίως
  • Απαγόρευση αλκοολούχων ποτών
  • Η διάρκεια αυτού του φαγητού είναι από 4 ημέρες έως και μία εβδομάδα.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Χωρίς κορεσμένα ψάρια, κρέας, ζωμός κοτόπουλου
  • Σούπα με δημητριακά, κρέμα γάλακτος
  • Κρέας (στριμμένο ή βρασμένο. Το δέρμα έχει προηγουμένως αφαιρεθεί). Μπορείτε να φάτε κοτόπουλο, κουνέλι, άπαχο μοσχάρι.
  • Κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, ψάρια μαγειρεμένα σε διπλό λέβητα
  • Φέτες σιτηρών από δημητριακά
  • Βραστά αυγά ή ομελέτα στον ατμό
  • Το τυρόπηγμα σκούπισε μέσα από ένα κόσκινο
  • Λιπαρό γάλα
  • Μπισκότα, κροτίδες
  • Μους, κομπόστα φρούτων
  • Ψωμί και βούτυρο
  • Λιπαρές ουσίες και κρέας
  • Διατήρηση
  • Μανιτάρια
  • Οποιοδήποτε λαχανικό
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα και τυριά
  • Μαργαριτάρι με μαργαριτάρια, χυλό αραβοσίτου
  • Όσπρια σε οποιαδήποτε μορφή
  • Καπνιστά πιάτα
  • Πικάντικα καρυκεύματα και σάλτσες
  • Φρέσκα φρούτα και μούρα, ειδικά με υψηλή οξύτητα

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

  • Φυσικοί χυμοί αραιωμένοι με νερό
  • Τσάι με γάλα
  • Νερό με χυμό λεμονιού
  • Απογευματινό βασισμένο σε αλάτι
  • Κομπόστα δαμάσκηνων και αποξηραμένα βερίκοκα
  • Απόγονοι άνηθου
  • Κανονικοί χυμοί
  • Καλά τσάι παρασκευασμένο
  • Ζεστή σοκολάτα
  • Γλυκό σόδα
  • Καφές
  • Δείγμα μενού για 1 ημέρα

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Ζωμός με βάση ρύζι με υγρό σιμιγδάλι χωρίς λάδι.
  2. Το δεύτερο γεύμα. Ψηλά μήλα στο φούρνο, αλεσμένα σε πατάτες.
  3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα: ζωμός κοτόπουλου. Δεύτερος κύκλος: υγρή πολτοποιημένη πατάτα χωρίς γάλα και βούτυρο. Μούρα Kissel.
  4. Τέταρτο γεύμα. Σαλάτα φτιαγμένο από βραστά καρότα, τριμμένο σε λεπτό τρίφτη.
  5. Πέμπτο γεύμα. Φιλέτο βραστά σε φέτες, Σχ.

Άλλες θεραπείες

  • Παραλαβή ροφητών (ενεργοποιημένος άνθρακας, Enterosgel, Polysorb)
  • Θεραπεία με διαλύματα ηλεκτρολυτών (Hydrovit, Regidron)
  • Διαδικασία αντιβιοτικού (Ceftriaxone, Βανκομυκίνη)
  • Αποδοχή αναλγητικών (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Εξαρτάται από τις ουσίες, παράγοντες ή προϊόντα που προκάλεσαν τη δηλητηρίαση.

Πεπτικό έλκος

Οι βασικές αρχές της θεραπευτικής διατροφής είναι η εξάλειψη από τη διατροφή των τροφίμων που ενισχύουν τη δράση sokogonny, τη μέγιστη παροχή ανάπαυσης για τους βλεννογόνους της γαστρεντερικής οδού. Από το μενού, αφαιρέστε προϊόντα που μπορούν να βλάψουν μηχανικά τον βλεννογόνο. Προτιμούνται τα καθαρισμένα πιάτα. Ο ασθενής πρέπει να τρώει συχνά, αλλά σιγά-σιγά, κάθε 4 ώρες. Δεν εξυπηρετεί πολύ ζεστό ή κρύο φαγητό.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage)
  • Βραστά δημητριακά
  • Καθαρά λαχανικά
  • Σκουπισμένα πιάτα με δημητριακά
  • Σούπες στο νερό χωρίς την προσθήκη λάχανου
  • Βραστά αυγά
  • Ομελέτες
  • Κρέας (ψάρι) βραστό φιλέτο
  • Ζωοτροφές μαγειρεμένες σε κρέας, ψάρι ή μανιτάρια
  • Κρέας (ψάρι), τηγανητό (στιφάδο) στον χυμό του
  • Καπνιστά προϊόντα
  • Τυριά
  • Πικάντικα μπαχαρικά
  • Λαχανικά και φρούτα με χονδροειδείς ίνες (ραπάνια, γογγύλια, λάχανο, ροδάκινα)

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

  • Όχι πολύ ζυθοποιημένο τσάι
  • Μεταλλικό νερό χωρίς αέριο

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Ομελέτα με ατμό αρωματισμένο με βούτυρο. Γάλα (250 γραμμάρια).
  2. Το δεύτερο γεύμα. 250 γραμμάρια γάλακτος.
  3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα, μαγειρεμένο με βάση ζωμό ρύζι, σουφλέ κοτόπουλου (στον ατμό). Το πιάτο με κρέας (προαιρετικά) μπορεί να ποτίζεται με φυτικό λάδι. Κίτσελ φρούτο.
  4. Η τέταρτη υποδοχή. Βραστό αυγό με ένα ποτήρι γάλα
  5. Πέμπτο γεύμα. Σκόρδα με γάλα και ζελέ χυμού λεμονιού.
  6. Η μέρα τελειώνει με ένα ποτήρι γάλα πριν από τον ύπνο.

Άλλες θεραπείες

  • Η εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα με αντιβιοτικά (Μετρονιδαζόλη, Αμοξικιλλίνη)
  • Θεραπεία με ομεπραζόλη, ραβεπραζόλη.
  • Για την αναγέννηση της βλεννώδους μεμβράνης συνιστάται η χρήση εκχυλίσματος αλόης, Solcoseryl.
  • Πορεία βιταμινών
  • Για να θεραπεύσει το ίδιο το έλκος, Almagel, De-nol είναι απαραίτητη. Δημιουργούν μια προστατευτική μεμβράνη στο γαστρικό βλεννογόνο, χωρίς να επιτρέπουν στους ιστούς να ερεθίζονται λόγω οξέος.
  • Σε περίπτωση επιπλοκών, είναι δυνατή η χειρουργική επέμβαση για την εξάλειψή τους. Ένα έλκος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στομάχου, στένωση, εξαιτίας αυτού, συχνά αρχίζει η εσωτερική αιμορραγία.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Ένας γαστρεντερολόγος και ένας χειρουργός θα βοηθήσουν με ένα πεπτικό έλκος.

Παγκρεατίτιδα

Συχνά η ασθένεια γίνεται χρόνια, και μια σωστά επιλεγμένη διατροφή μειώνει αυτή την πιθανότητα.

  • Κλασματική πρόσληψη τροφής 5-6 φορές την ημέρα
  • Δεν μπορεί να υπερχειλίσει
  • Η βάση του μενού - σκουπισμένα προϊόντα που ελάχιστα ερεθίζουν το στομάχι
  • Η ποσότητα του λίπους και της πρωτεΐνης μειώνεται. Πρέπει να υπάρχουν περισσότερες πρωτεΐνες.
  • Απόρριψη των τηγανισμένων και καπνισμένων προϊόντων
  • Υπάρχει ανάγκη κάθε 3 ώρες
  • Δεν μπορεί να πίνει
  • Πρέπει να μασάτε προσεκτικά

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Σαλάτες, λαχανικά από φασόλια, κολοκυθάκια. Πατάτες, καρότα και τεύτλα
  • Πιάτα σε ζωμό λαχανικών
  • Βρασμένο μη λιπαρό έλαιο
  • Χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Πλιγούρι βρώμης και φαγόπυρο με γάλα
  • Άσπρα αυγά
  • Δεν είναι ξινό μήλα
  • Χταπόδι ψωμί
  • Πλούσιοι ζωμοί κρέατος
  • Σαλό
  • Λιπαρά κρέατα (πάπια, χοιρινό, ήπαρ, παραπροϊόντα)
  • Λουκάνικα
  • Μαρινάδα, συντήρηση
  • Λιπαρά ψάρια
  • Τηγανητά πιάτα
  • Σκληρά βραστά αυγά
  • Σάλτσες και μπαχαρικά
  • Μπιζέλια φασόλια
  • Ραπανάκι, ραπανάκι
  • Μανιτάρια
  • Κρεμμύδια και σκόρδο
  • Sorrel
  • Ημερομηνίες, βακκίνια, σταφύλια, ρόδια
  • Επιδόρπια με ζάχαρη
  • Πλούσια προϊόντα, τυχόν αρτοσκευάσματα, ψωμί

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

  • Αδύναμο τσάι
  • Κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα και μούρα
  • Γλυκιά σόδα
  • Καφές
  • Ζεστή σοκολάτα

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Τυροκομείο με αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου
  2. Το δεύτερο γεύμα. Φλυτζάνι φαγόπυρο, τσάι.
  3. Το τρίτο γεύμα. Τριμμένα βραστά τεύτλα.
  4. Τέταρτο γεύμα. Ρύζι με άπαχο ψάρι (π.χ. γάδο).
  5. Πέμπτο γεύμα. Μούρα kissel, μερικές ψητές πατάτες.
  6. Το έκτο γεύμα. Ομελέτα από ασπράδια αυγών και γιαούρτι.

Άλλες θεραπείες

  • Ανάπαυση για τον ασθενή κατά τη διάρκεια παροξυσμών
  • Λαμβάνοντας φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου, των ενζύμων, των φαρμάκων για την ομαλοποίηση της ισορροπίας μεταξύ οξέων και βάσεων.
  • Πορεία βιταμινών
  • Εάν αποτύχουν όλες οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας, συνιστάται χειρουργική επέμβαση.
  • Spa θεραπεία.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Σε περίπτωση οξείας πόνου, ο χειρουργός θα παρέχει πρώτες βοήθειες, μετά την οποία η θεραπεία μεταφέρεται στον γαστρεντερολόγο ή στον παγκρεατó.

Νεφρική νόσο

Μετά την καθιέρωση της διάγνωσης, οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να ακολουθούν ειδική δίαιτα. Το πιο αποτελεσματικό φαγητό, που βασίζεται σε μειωμένη ποσότητα πρωτεϊνών.

  • Μικρές μερίδες
  • Χρονοδιάγραμμα
  • Ισορροπία νερού. Ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο υγρού κάθε μέρα.
  • Αλάτι φαγητό μόνο σε ένα πιάτο, αλλά όχι όλα τα μαγειρεμένα πιάτα.
  • Δεν μπορείτε να βάλετε τα τρόφιμα, το σκόρδο, τα μπαχαρικά και το μπαχαρικό
  • Ο αριθμός των φρούτων και λαχανικών αυξάνεται στη διατροφή.
  • Δεν μπορείτε να φάτε λίπος

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Πλιγούρια (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι)
  • Πατάτα
  • Άπαχο κρέας
  • Μέλι
  • Γάλα
  • Ποικιλίες ψαριών που βρίσκονται σε ποτάμια και λίμνες
  • Σούπες ζωμό λαχανικών
  • Φρούτα
  • Οποιοδήποτε μανιτάρι
  • Μπαχαρικά
  • Κβας
  • Κρεμμύδια και σκόρδο
  • Μπιζέλια, σόγια, φασόλια
  • Σοκολάτα
  • Λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί
  • Θαλασσινές ποικιλίες ψαριών

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Χυλό ρύζι μαγειρεμένο στο γάλα
  2. Το δεύτερο γεύμα. Σούπα βασισμένο σε ζωμό λαχανικών, βραστό στήθος κοτόπουλου.
  3. Το τρίτο γεύμα. Βράσιμο άπαχο κρέας.
  4. Τέταρτο γεύμα. Κουλουράκια μαγειρεμένα σε διπλό λέβητα, ζυμαρικά.
  5. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή με φρούτα. Μετά το φαγητό, πρέπει να πίνετε χαμηλά σε λιπαρά γιαούρτι ή τσάι με μέλι.

Άλλες θεραπείες

  1. Ο ασθενής εμφανίζεται σε λειτουργία εξοικονόμησης, στην περίοδο των παροξύνσεων είναι δυνατή η ανάπαυση στο κρεβάτι
  2. Θεραπεία με φάρμακα που βελτιώνουν την εργασία των νεφρών
  3. Φυτική ιατρική
  4. Λαϊκές συνταγές (αφέψημα βοτάνων)
  5. Για την ανακούφιση των σπασμών και την ομαλοποίηση της ούρησης θα πρέπει να πίνετε παπαβερίνη.
  6. Με άμμο και πέτρες συνιστάται η Cystone.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Για τη θεραπεία της νεφροπάθειας θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νεφρολόγο.

Άλλοι λόγοι

Για διάφορους λόγους που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιά, πρέπει να ακολουθήσετε μια απαλή δίαιτα για να επιταχύνετε την ομαλοποίηση των λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα.

  • Σαφές πρόγραμμα διατροφής
  • Κλασματικές μερίδες
  • Μείωση της ποσότητας φαγητού
  • Διαχωρισμός στερεών και υγρών τροφίμων
  • Το πιάτο πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό και όχι κρύο.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Κροκέτες, ψωμί ή μπισκότο χθες
  • Πουρές πατάτας
  • Σούπες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
  • Παρασκευάσματα με βάση το κρέας (κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, κεφτεδάκια)
  • Χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Λαχανικά (τεύτλα, πατάτες, λάχανα)
  • Marshmallow
  • Φρεσκοψημένο ψωμί, muffin
  • Λιπαρό Κρέας
  • Εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι, μανταρίνι)
  • Σαλό
  • Καπνιστά προϊόντα
  • Μπισκότα που έχουν κοπεί

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

  • Τσάι βοτάνων, για παράδειγμα, με χαμομήλι
  • Χαλαρό τσάι με κανέλα
  • Ζωμό φρούτων
  • Kissel

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Ρύζι χυλό με τσάι και βραστό αυγό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα στο τσάι σας.
  2. Το δεύτερο γεύμα. "Lazy" ζυμαρικά και τσάι χαμομηλιού.
  3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα ζωμό λαχανικών, κότες κοτόπουλου, ψημένο στο φούρνο. Μους από μη όξινα μήλα.
  4. Τέταρτο γεύμα. Ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα με ψωμιά.
  5. Πέμπτο γεύμα. Μια φέτα φιλέτο ψαριού με ζυμαρικά. Τσάι με προσθήκη γάλακτος.

Άλλες θεραπείες

  • Με το μετεωρισμό βοηθά το άνυδρο νερό
  • Για πόνο μετά από υπερκατανάλωση τροφής, συνιστάται η λήψη "Mezim"
  • Εάν, μετά το φαγητό, άρχισε η βαρύτητα στο στομάχι και η ναυτία, τότε ο Motillium θα αντιμετωπίσει καλά το έργο.
  • Με την εμφάνιση σπασμών, συνιστάται η χρήση του "No-shpy".

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Είναι καλύτερο να στραφείτε στον θεραπευτή, εάν είναι απαραίτητο, θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα στείλει τον ασθενή σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς.

Περαιτέρω κρατική προφύλαξη

  1. Ορίστε ένα σαφές πρόγραμμα γευμάτων
  2. Προσπαθήστε να φάτε 4-5 φορές την ημέρα.
  3. Μειώστε μερίδες για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής
  4. Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερα τρόφιμα που ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα (τουρσιά, λιπαρά ή πικάντικα πιάτα και σάλτσες).
  5. Μην τρώτε πολύ ξινή γεύση
  6. Κρατήστε τα φαγητά στο ψυγείο πάντα φρέσκα.
  7. Μην λιμοκτονείτε, ο γαστρικός χυμός αρχίζει να ερεθίζει τα τοιχώματα του στομάχου, που μπορεί να προκαλέσουν γαστρίτιδα ή έλκος.

Συμπέρασμα

Σε οποιαδήποτε νόσο του γαστρεντερικού σωλήνα, τα εσωτερικά όργανα (ήπαρ, νεφρό), η διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον ερεθισμό του στομάχου, στην επιτάχυνση της διαδικασίας αναγέννησης μετά από τη φλεγμονή και στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου. Μια δίαιτα συνταγογραφείται από γιατρό και εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον τύπο και το στάδιο της ασθένειας. Δεν πρέπει να πάτε μόνος σας σε δίαιτα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις βασικές αρχές της διατροφής στην καθημερινή ζωή.

Διατροφή για τον πόνο στο στομάχι: συνταγές και μια λίστα προϊόντων

Ο πόνος στο στομάχι, που αναφέρεται ως γαστραλγία, συνήθως συνδέεται με την επιδείνωση της παρατεταμένης φλεγμονής ή του ερεθισμού της βλεννογόνου μεμβράνης. Ο πόνος εντοπίζεται κυρίως κάτω από το επίπεδο του θώρακα στο κεντρικό τμήμα του θώρακα και μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, εξασθενημένο ή έντονο έμετο, παρατεταμένο ενοχλητικό καούρες.

Όλα αυτά τα προβλήματα συχνά εξαρτώνται από την ανώμαλη διατροφή. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της γαστρίτιδας, οι κράμπες αρχίζουν όταν το φαγητό που περιέχει όξινα ή χονδροειδή συστατικά μπαίνει στο στομάχι. Ως εκ τούτου, με σύνδρομο τακτικού πόνου, είναι απαραίτητο να τηρήσετε τη σωστή διατροφή, γνωρίζοντας ακριβώς τι μπορεί και δεν μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας.

Χαρακτηριστικά της διατροφής και της διατροφής

Μια δίαιτα για τον πόνο στο στομάχι είναι μια απαραίτητη ιατρική διαδικασία, χωρίς την οποία είναι απλά αδύνατο να αποκατασταθεί η λειτουργία των οργάνων. Τα αναλγητικά φάρμακα διαφέρουν μόνο με προσωρινό αποτέλεσμα και μετά τη μείωση του αντίκτυπου τους, η επίθεση αρχίζει με μια νέα δύναμη.

Όταν ακολουθείτε μια διατροφή που διαρκεί 10-14 ημέρες, ακολουθήστε τις παρακάτω συστάσεις:

  • Πρέπει να φάτε την ίδια στιγμή. Αυτή η καλή συνήθεια θα βοηθήσει στην παραγωγή χολής και γαστρικού χυμού στο επόμενο γεύμα, το οποίο θα αποτρέψει τον ερεθισμό των τοίχων.
  • Κλασματικά γεύματα με 5-6 γεύματα την ημέρα. Ταυτόχρονα, ο όγκος πρέπει να μειωθεί σε μικρές ποσότητες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα γεμίσει με όλα τα απαραίτητα στοιχεία.
  • Μην τρώτε υπερβολικά κρύα, ζεστά φαγητά και ποτά. Τα δροσισμένα ή ανθρακούχα ποτά σε συνδυασμό με λιπαρά τρόφιμα επιβραδύνουν τη διαδικασία πέψης και το υπερβολικά ζεστό φαγητό ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Η αποδεκτή θερμοκρασία πρέπει να είναι από +20 έως +50 μοίρες.
  • Τα τρόφιμα συνιστώνται σε ατμό ή βρασμό. Επιτρέπεται το ψήσιμο, αλλά πρέπει να αποφεύγεται ο σχηματισμός μιας χρυσής κρούστας.
  • Η προτεραιότητα είναι τα υγρά και τα αλεσμένα πιάτα. Προτιμώνται τα λαχανικά, τα ψητά φρούτα, τα ζυμαρικά (πρέπει να μασήσουν προσεκτικά).
  • Μην παραμελείτε τα πρωινά γεύματα. Το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι βαρύ.

Με χαμηλή οξύτητα

Η αυστηρή τήρηση όλων των κανόνων διατροφής είναι μία από τις σημαντικές κατευθύνσεις της θεραπείας. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου θα πρέπει να επιλέξετε σωστά τη διατροφή. Όλα τα προϊόντα πρέπει να βοηθήσουν στην αύξηση της οξύτητας της γαστρικής έκκρισης.

Τα κύρια είδη τροφίμων:

  • Απαλή. Διορίζεται κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της παθολογικής διαδικασίας, ανεξάρτητα από τους λόγους εμφάνισής της. Η κύρια λειτουργία του είναι η μείωση της φλεγμονής του βλεννογόνου.
  • Τόνωση. Θα εφαρμοστεί σταδιακά ανάλογα με τη μείωση της ενεργού φάσης. Η διατροφή αποτελείται από τρόφιμα που αυξάνουν τη διέγερση της αδενικής συσκευής, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων που καλύπτουν.

Με αυξημένη οξύτητα

Η μείωση των υψηλών επιπέδων οξέος θα βοηθήσει μια ειδική δίαιτα. Οι αρχές της είναι:

  • Απορρίπτει πικάντικα τρόφιμα.
  • Καταναλώνει μικρές μερίδες.
  • Το μενού θα πρέπει να κυριαρχείται από τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, φυτικά έλαια, γάλα, ψωμί ολικής αλέσεως, αυγά.
  • Απορρίμματα οξέων και συμπυκνωμένων λαχανικών και φρούτων, καθώς δρουν διεγερτικά στους εκκριτικούς αδένες, συσσωρεύοντας γαστρικό χυμό.
  • Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 3-4 ώρες πριν από τη νύχτα.
  • Ελαχιστοποιήστε και είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε εντελώς τα μη στεροειδή φάρμακα που μειώνουν τη φλεγμονή και τα στεροειδή (ακετυλοσαλικυλικό οξύ, ιβουπροφαίνη).
  • Εξάλειψη του στρες.

Νερό και ποτά

Η σωστή διατροφή με άρρωστο στομάχι θα βοηθήσει να ανακάμψει γρήγορα. Αλλά η σκέψη μόνο για το τι να φάει δεν αρκεί. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να πίνετε, αφού κανείς δεν έχει ακυρώσει μια κανονική ισορροπία νερού. Όταν το στομάχι πονάει, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να δώσουν προτίμηση στα ποτά αυτά:

  • Άγριο βάμμα.
  • Χυμός κολοκύθας
  • Απολιπασμένο μη ανθρακούχο νερό.
  • Κοκτέιλ μπανάνας με φράουλες.
  • Κακή τσάι.
  • Λωπάλευρο λίνου.
  • Κακάο και ζελέ.
  • Κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα.
  • Η έγχυση του χαμομηλιού.

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας

Με τις αναγνωρισμένες παθολογίες της γαστρεντερικής οδού και του παγκρέατος, οι γιατροί συστήνουν να κολλήσουν σε μια συγκεκριμένη δίαιτα. Εάν το στομάχι σας πονάει, μπορείτε να φάτε τα εξής:

  • Ράκς.
  • Σούπες χαμηλών θερμίδων και πατάτες πουρέ.
  • Κοτόπουλα με ατμό.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: βιφέδο γιαούρτι, κεφίρ, τυρί cottage με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
  • Λαχανικά, όπως το λάχανο, τα τεύτλα, τα καρότα, το καλαμπόκι.
  • Φυσικά marshmallows.
  • Kissel, κατά προτίμηση πλιγούρι βρώμης, επειδή έχει καλές περιβάλλουσες ιδιότητες.
  • Βραστά ψάρια και κρέας.
  • Μπανάνες, μήλα, σύκα.
  • Ρύζι χυλό.
  • Τα μαλακά βραστά αυγά και οι ατμοί με ατμό.
  • Σαλάτες φρούτων και μείγματα φρέσκων ωμών λαχανικών.
  • Χυμός από λάχανο (μεθυσμένος με άδειο στομάχι, επουλώνει πληγές σε περίπτωση έλκους). Και επίσης μπορείτε να φάτε μια σαλάτα από ακατέργαστο λάχανο, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα.

Όταν το στομάχι πονάει, η διατροφή δεν πρέπει να είναι παρούσα:

  • Πλούσιο σε λιπαρά ζωμούς.
  • Νωπά ψήσιμο και ψήσιμο.
  • Καφές, τσάι, ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά.
  • Διατήρηση, μαρινάδες, τουρσιά.
  • Καπνιστά προϊόντα, καυτά μπαχαρικά.
  • Ξινό λαχανικά, φρούτα και μούρα.
  • Σκληρά βραστά αυγά.
  • Σάλτσες με βάση τις ντομάτες, τα ψάρια, τα μανιτάρια και το κρέας.

Όλα αυτά τα προϊόντα θεωρούνται προκάτορα έντονου πόνου και ερεθιστικών ουσιών του βλεννογόνου όταν η κατάσταση του στομάχου απέχει πολύ από τον κανόνα.

Δείγμα μενού

Στις γαστρικές παθολογίες, μπορεί να καταναλωθεί μόνο ένα περιορισμένο σύνολο προϊόντων. Ωστόσο, η διατροφή παραμένει διαφορετική.

Εδώ είναι ένα μενού δείγματος:

  • Το πρώτο γεύμα. Κρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, φαγόπυρο σε νερό, τσάι.
  • Δεύτερο πρωινό Τριμμένα μήλα, κέικ μπισκότων.
  • Μεσημεριανό Υδατική σούπα λαχανικών, κεφτεδάκια με ένα πλευρικό πιάτο από στιφάδο κουνουπίδι, ζελέ μούρων.
  • Υψηλό τσάι Αχλάδι κομπόστα με κροτίδες.
  • Δείπνο Βραστό φιλέτο ψαριού, πολτοποιημένο πατάτες, τσάι.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή:

  • Το πρώτο γεύμα. Μαγειρεμένο χυλό ρυζιού, κακάο.
  • Δεύτερο πρωινό Πατατάκια και τσάι βοτάνων.
  • Μεσημεριανό Σάλτσα λαχανικών χαμηλών θερμίδων, κεφτεδάκια κοτόπουλου σε σάλτσα γάλακτος, μους φρούτων.
  • Υψηλό τσάι Γάλα με τραγανά κροτίδες.
  • Δείπνο Ψάρια ατμού, ζυμαρικά, τσάι.

Συνταγές

Απαλή σούπα πατάτας.

  • 500 γρ. πατάτες ·
  • 1 κρεμμύδι.
  • 3 κουταλιές της σούπας. l επόμενο έλαια ·
  • 2 κουταλιές της σούπας. l αλεύρι ·
  • άλας ·
  • 1 κουταλιά της σούπας. γάλα;
  • 1 κουταλιά της σούπας. κρέμα?
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου.
  • 1 δέσμη φρέσκων χόρτων.

Κότες κοτόπουλου με σάλτσα γάλακτος που μαγειρεύεται στο φούρνο.

  • 100 γρ. φιλέτο?
  • 1 κουταλιά της σούπας. l γάλα;
  • 20 γρ. ψωμί σιταριού.
  • 1 κουτ αλεύρι ·
  • 10 γρ. επόμενο έλαια ·
  • 5 γρ. τυρί?
  • 2 κουταλιές της σούπας. l γάλα

Μους φρούτων.

  • 500 γρ. ώριμα μήλα, αχλάδια γλυκών ποικιλιών.
  • 150 γρ. ζάχαρη ·
  • 30 γρ. ζελατίνη.
  • 150 γρ. σμέουρα ή κάποια άλλα ώριμα μη ξένα μούρα.
  • 100 γρ. ζάχαρη ·
  • 100 γρ. νερό.

Πρόληψη

Αν δεν υποφέρετε από περιοδικό πόνο στην κοιλιά ή τα έντερα, μην υποφέρετε από περιόδους καψίματος, πρήξιμο ή φούσκωμα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε ούτως ή άλλως. Όλοι γνωρίζουν τις συνθήκες στις οποίες ζούμε σήμερα. Και δεν πρόκειται μόνο για προϊόντα, η ποιότητα των οποίων μερικές φορές δεν ανταποκρίνεται καθόλου στα πρότυπα, αλλά και για ολόκληρη την οικολογική κατάσταση στο σύνολό της.

Για να αποφύγετε πιθανή δηλητηρίαση, επιπλέον φορτία για το πεπτικό σύστημα και άλλες ανωμαλίες, είναι καλύτερα να διατηρήσετε το στομάχι σε καλή κατάσταση. Και αυτό μπορεί να γίνει μόνο μέσω της κατάλληλης διατροφικής κουλτούρας.

Στο τραπέζι σας θα πρέπει να είναι παρόντες:

  • Φρούτα, λαχανικά, πίτουρο.
  • Φυτικά έλαια που βελτιώνουν την κινητικότητα.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα που επηρεάζουν θετικά την εντερική χλωρίδα.
  • Θαλασσινά, κορεσμός του σώματος με ιώδιο και ευεργετικά μικροστοιχεία.
  • Τρόφιμα εμπλουτισμένα με σύνθετους υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένου του ψωμιού και των δημητριακών.
  • Διατροφικά γεύματα.

Όταν μιλάμε για την κουλτούρα των τροφίμων και μαζί της και την υγειονομική περίθαλψη εννοούμε:

  • Απόρριψη κακών συνηθειών.
  • Όχι ανεξέλεγκτη χρήση όλων των ειδών φαρμάκων.
  • Η έγκαιρη θεραπεία ακόμα και των πιο μικρών, κατά τη γνώμη σας, ασθενειών.
  • Απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος.
  • Απόρριψη της "ξηράς γης".
  • Η χρήση κλασματικών συχνών μερίδων.
  • Η βέλτιστη θερμοκρασία της απορροφούμενης τροφής.

Η διατροφή και η σωστή διατροφή είναι ένα απαραίτητο και αποτελεσματικό όπλο στη διαδικασία αντιμετώπισης προβλημάτων στομάχου. Η ιατρική ισορροπημένη διατροφή θα επιτρέψει σε ένα άτομο να απαλλαγεί από περιοδικό πόνο και να επιστρέψει τη χαρά της ζωής. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο διορισμός μιας δίαιτας είναι μόνο ένας γιατρός που θα πει για όλες τις περιπλοκές, καθώς και τον χρόνο χρήσης του. Η παραβίαση των συστάσεων θα προκαλέσει σοβαρές παθολογικές διαταραχές. Επομένως, μην πειραματιστείτε με την υγεία σας, αλλά εμπιστευθείτε τα προβλήματα σε επαγγελματίες.

Διατροφικοί κανόνες διατροφής για πόνο στο στομάχι

Το στομάχι είναι ένα από τα κύρια όργανα του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος, το οποίο λαμβάνει κυρίως τρόφιμα που καταναλώνονται κατά το πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Υποβάλλεται στο αρχικό στάδιο της πέψης, όπου ο γαστρικός χυμός και τα παγκρεατικά ένζυμα διασπούν τα τρόφιμα σε συστατικά που θα πρέπει να κορεσθούν τα εντερικά τοιχώματα και με το αίμα να εξαπλώνεται σε όλο το σώμα ως θρεπτικά συστατικά. Η λειτουργική ικανότητα όλων των οργάνων της γαστρεντερικής οδού εξαρτάται από τη σταθερή λειτουργία της, δεδομένου ότι χωρίς το αρχικό στάδιο της πέψης των τροφίμων, η κανονική διαδικασία πέψης στο σύνολό της είναι αδύνατη. Σε περίπτωση που το στομάχι αρχίζει να βλάπτει, ένα πολύ σημαντικό βήμα στη θεραπεία της νόσου είναι η οργάνωση της σωστής διατροφής και διατροφής. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα ποιες τροφές συνιστώνται να συμπεριληφθούν στο καθημερινό μενού, έτσι ώστε να έχουν ευεργετική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη του πεπτικού συστήματος και ποια τρόφιμα είναι καλύτερα να αρνηθούν, ώστε να μην προκληθεί αλλοίωση της γενικής οδού GI.

Γιατί, αν το στομάχι πονάει, είναι σημαντικό να τρώτε σύμφωνα με τη διατροφή;

Η διατροφή εξαρτάται άμεσα από το είδος της νόσου του στομάχου που διαγιγνώσκεται σε μια συγκεκριμένη κλινική περίπτωση. Αν κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου χρονικού διαστήματος ένα άτομο πάσχει από έντονο πόνο στο στομάχι, τότε είναι αναμφίβολα απαραίτητο να πάρετε το συντομότερο δυνατό ένα ραντεβού με έναν γαστρεντερολόγο.

Αφού υποβληθεί σε πλήρη εξέταση και παράδοση ενός καθιερωμένου καταλόγου δοκιμών, ο γιατρός θα αντικρούσει την υποψία ότι ο ασθενής έχει παθολογία του στομάχου ή διαγνώσει μία ή άλλη γαστρεντερική ασθένεια.

Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης επιβεβαίωσαν πραγματικά την ασθένεια του στομάχου, τότε ο ασθενής θα πρέπει να οργανώσει τη διατροφή του σύμφωνα με τη διατροφή προκειμένου:

  • αποτρέπουν την περαιτέρω εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας του γαστρικού βλεννογόνου (κατάλληλα επιλεγμένα προϊόντα και πιάτα παρασκευασμένα στη βάση τους θα αποτρέψουν την επιδείνωση της γαστρίτιδας, η οποία συμβαίνει συχνά με υψηλή οξύτητα).
  • προωθούν ταχύτερη επούλωση των ελκών, εάν η οδυνηρή κατάσταση του πεπτικού συστήματος σχετίζεται με την εμφάνιση διάβρωσης των ιστών,
  • να εξαλείψει τον σπασμό των μυϊκών ινών που βρίσκονται στην περιφέρεια του γαστρεντερικού σωλήνα και να είναι υπεύθυνος για την άλεση τροφής που έχει εισέλθει στην κοιλότητα οργάνου κατά τη διάρκεια της χορήγησης.
  • να μειώσουν τη συγκέντρωση υδροχλωρικού οξέος στο γαστρικό υγρό και να αποτρέψουν την εμφάνιση ενός τέτοιου δυσάρεστου συμπτώματος όπως η καούρα ή η διάβρωση των άκρων των ελκών.
  • να βελτιώσει την κινητικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα και να εξασφαλίσει μια πιο ενεργή διαδικασία πέψης και αφομοίωσης τροφής, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για ασθενείς που πάσχουν από πολύ χαμηλή οξύτητα και αργή δουλειά του στομάχου.

Κάθε τύπος προϊόντος έχει ορισμένες ιδιότητες και επιμέρους επιρροή στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος ενός συγκεκριμένου ατόμου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τρόφιμα ανάλογα με μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Αυτό θα πρέπει να είναι μια πλήρης διατροφή με λεπτομερές πρόγραμμα των γευμάτων κατά τη διάρκεια των 7 ημερών της εβδομάδας. Διαφορετικά, το στομάχι δεν θα σταματήσει να πλήττει και η γενική θεραπευτική αγωγή δεν θα έχει 100% επούλωση.

Διατροφή για άρρωστο στομάχι;

Η βλεννογόνος μεμβράνη αυτού του πεπτικού συστήματος, που επηρεάζεται από μια ασθένεια, απαιτεί ειδική ήπια φροντίδα με τη συμπερίληψη στη διατροφή τροφίμων που περιέχουν στη σύνθεση αυξημένη συγκέντρωση ινών και χαμηλό επίπεδο οργανικών οξέων. Οι τελευταίες ουσίες συμβάλλουν στον ερεθισμό των τοιχωμάτων του στομάχου, γεγονός που αυξάνει μόνο το αίσθημα του πόνου. Με βάση αυτό, οι γαστρεντερολόγοι διαιρούσαν τα τρόφιμα και τα πιάτα σε δύο ξεχωριστές κατηγορίες. Κάποιοι συνιστούν να τρώνε καθημερινά και δεν θα προκαλέσουν καμιά βλάβη στο γαστρεντερικό σωλήνα, ενώ άλλοι αυστηρά αντενδείκνυνται.

Τι μπορείτε να φάτε εάν πονάει το στομάχι σας;

Οι ασθενείς που πάσχουν από έντονο πόνο στο στομάχι, τους διαιτολόγους και τους γαστρεντερολόγους συστήνουν να κορεστεί το μενού τους με τα ακόλουθα πιάτα και προϊόντα:

  • χυλό δημητριακών από δημητριακά όπως το φαγόπυρο, το σιτάρι, το κριθάρι, το κριθάρι, το σιμιγδάλι, το καλαμπόκι, το βράσιμο στην κατάσταση του kissel (επιτρέπεται να μαγειρεύουν με νερό ή γάλα, αλλά με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά).
  • βραστό κοτόπουλο που κόβεται από το στήθος (μπορεί να μαγειρευτεί με παραδοσιακό τρόπο σε κατσαρόλα ή να μαγειρευτεί σε ατμόλουτρο).
  • κολοκύθα ψημένο στον φούρνο (αυτό το πιάτο όχι μόνο ανακουφίζει από τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου, αλλά και βελτιώνει την όρεξη, επιταχύνει τη ροή της χολής, η οποία είναι πολύ σημαντική για τους ασθενείς με χαμηλή οξύτητα).
  • γαλακτοκομικά προϊόντα με περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες που δεν υπερβαίνει το 1,5% (ξινή κρέμα, κεφίρ, ryazhenka, γιαούρτι, γιαούρτι) ·
  • σαλάτες από φρέσκα αγγούρια, λάχανο, καρυκεύματα με λίγο ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο (προσθέτοντας άνηθο, μαϊντανό, σέλινο είναι ευπρόσδεκτο)?
  • βραστά αυγά κοτόπουλου (επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν μόνο σε βρασμένη μορφή και αντενδείκνυται να τρώτε τηγανητά αυγά, καθώς το στομάχι θα βλάψει ακόμα περισσότερο).
  • σούπες λαχανικών χωρίς τηγανητά κρεμμύδια και προϊόντα κρέατος (απορροφούνται πολύ γρήγορα από τους φλεγμονώδεις ιστούς του οργανισμού πέψης και ταυτόχρονα περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα).
  • μη λιπαρό ζωμό κοτόπουλου, μαγειρεμένο με λίγο αλάτι.
  • ζυμαρικά από σκληρό σίτο (είναι το προϊόν αυτού του τύπου που απορροφάται από το σώμα και ταυτόχρονα δεν τονίζει πολύ το έργο του στομάχου).
  • μόνο λευκό ψωμί από υψηλής ποιότητας αλεύρι, το οποίο δεν περιέχει οξέα και παρέχει σε ένα άρρωστο άτομο επαρκή ποσότητα πολύπλοκων υδατανθράκων.

Το κύριο σύνθημα της σωστής διατροφής για ένα άρρωστο στομάχι είναι να συμπεριλάβει τα πιο χρήσιμα, θρεπτικά γεύματα στο μενού του και ταυτόχρονα να τα αφομοιώσει εύκολα από τον πεπτικό σωλήνα. Πρέπει να δοθεί έμφαση στη χυλό δημητριακών και στις σούπες λαχανικών. Το κυριότερο είναι να μην επιτρέπονται μεγάλα διαστήματα μεταξύ του φαγητού. Τα γεύματα πρέπει να είναι συχνά (περίπου 5-6 φορές την ημέρα), αλλά με μικρές μερίδες.

Τι να μην φάει;

Κάτω από μια κατηγορηματική απαγόρευση είναι τα πιάτα, τα οποία λόγω της βιοχημικής τους σύνθεσης έχουν ως αποτέλεσμα τον ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης. Αυτές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • Ντομάτες, χυμοί ντομάτας και ζυμαρικά που παρασκευάζονται με βάση αυτό το ξινό λαχανικό (περιέχει μια αυξημένη συγκέντρωση οργανικών οξέων, επομένως, μετά το φαγητό, θα υπάρξει αύξηση του πόνου μέσα στο στομάχι).
  • όλα τα είδη εσπεριδοειδών, ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο μαγειρεύονται, καταναλώνονται ακατέργαστα ή μεταποιούνται σε ποτά φρούτων, χυμούς ·
  • (ακόμη και αν περιέχουν συστατικά που είχαν εγκριθεί αρχικά από την άποψη της διατροφής, αλλά η μέθοδος παρασκευής τους εξουδετέρωσε την αρχική βιολογική αξία).
  • κονσερβοποιημένα λαχανικά και φρούτα, τα οποία ήταν κλειστά σύμφωνα με τη συνταγή, η οποία προβλέπει την προσθήκη ξίδι, μια μεγάλη ποσότητα αλάτι, κιτρικό οξύ ή ζάχαρη?
  • (παρά τα οφέλη αυτών των τροφίμων και τη βιολογική τους αξία, είναι πολύ βαριά για το στομάχι, χωνεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και, επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της συγκέντρωσης υδροχλωρικού οξέος στο γαστρικό χυμό).
  • λιπαρά κρέατα και μπέικον (δεν πρέπει να είναι στη διατροφή του χοιρινού, αρνιού, πάπιας)?
  • καφέ ψωμί (λόγω του υψηλού επιπέδου οξύτητας), καθώς και προϊόντα ζαχαροπλαστικής που περιέχουν φοινικέλαιο, γαλακτωματοποιητές και συντηρητικά.
  • μανιτάρια όλων των τύπων και μέθοδοι προετοιμασίας (το προϊόν αυτό δεν απορροφάται ακόμη και από ένα υγιές πεπτικό σύστημα και τα άτομα με πονόλαιμο δεν έχουν κανένα έλεγχο πάνω στα μανιτάρια, αφού δεν θα φέρουν τίποτα άλλο παρά ένα αίσθημα έντονου πόνου).
  • μπιζέλια, φακές, φασόλια, σόγια και άλλα είδη όσπριων.

Ανάλογα με τον τύπο της ανιχνευόμενης ασθένειας του στομάχου, η μορφή του συνδρόμου του πόνου, ο διαιτολόγος ή ο γαστρεντερολόγος μπορεί να συστήσει στον ασθενή να αποκλείσει άλλα είδη τροφίμων, εάν ο περιορισμός στην εισαγωγή τους βοηθά τον ασθενή να απαλλαγεί τόσο από το σύνδρομο πόνου όσο και από την τρέχουσα ασθένεια.

Δείγμα μενού

Προκειμένου να γνωρίζετε ακριβώς ποια πιάτα για φαγητό όλη την ημέρα, θα πρέπει να κάνετε ένα πρόγραμμα γεύματος και να βάψετε το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο λεπτομερώς. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να οργανώσετε το μενού σας ως εξής:

Όταν το στομάχι πονάει: τι να φάει και τι όχι;

Το στομάχι μπορεί να εξασθενήσει για διάφορους λόγους: από το τραγικό άγχος στις πιο σοβαρές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε κάθε περίπτωση, το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπίζεται. Και αυτή τη στιγμή θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και αρχές στη διατροφή, ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάσταση, να διατηρήσετε τη δύναμη και να αποκαταστήσετε την ασυλία. Και τι είναι αυτοί - τώρα πείτε!

Αρχές διατροφής κατά τη διάρκεια της γαστρεντερικής θεραπείας

Αυτοί οι κανόνες που τώρα λέμε, μπορείτε να ακολουθήσετε στην καθημερινή ζωή. Διοργανώστε τις λεγόμενες ημέρες νηστείας. Θα παρέχουν ευκολία και θα είναι η πρόληψη άλλων ασθενειών.

  1. Φάτε μικρά γεύματα. Πολλοί από εμάς τηρούμε αυτή την αρχή για να βελτιώσουμε την φυσική μας κατάσταση. Και στις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα είναι η απόρριψη του σώματός σας. Δεν είναι ήδη εύκολο, οπότε μην τρώτε έτσι ώστε να έχει το χρόνο να αντιμετωπίσει όλες τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τους υδατάνθρακες που του έχουν ανατεθεί. Είναι καλύτερα να τρώτε λιγότερο, αλλά πιο συχνά.
  2. Διατηρήστε τη θερμοκρασία των τροφίμων. Είναι καλύτερο να θερμάνετε το φαγητό στους 36-38 βαθμούς Κελσίου, έτσι ώστε να είναι παρόμοιο με τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Έτσι, η βλεννογόνος μεμβράνη του πεπτικού συστήματος δεν θα ερεθιστεί, προκαλώντας επιπλέον δυσφορία.
  3. Καλή συνέπεια. Δώστε προτίμηση στα μαλακά, αν όχι σε υγρά τρόφιμα. Είναι πολύ πιο εύκολο να χωνέψει από τα στερεά κομμάτια κρέατος. Μασήστε πολύ προσεκτικά.

Τι να φάτε

Φυσικά, για κάθε μια από τις υπάρχουσες ασθένειες έχει τη δική της διατροφή. Κατά κανόνα, ένας γαστρεντερολόγος δίνει μια ολόκληρη εκτύπωση με τη δίαιτα "No. 5", "No. 3" και τα παρόμοια. Τα προϊόντα, τα γεύματα και οι συνθήκες βρίσκονται απλά στο Διαδίκτυο.

Όσοι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα αυτό για πρώτη φορά δεν διακρίνουν σαφώς τα επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα. Και εάν για πρώτη φορά είχατε ακατανόητα συμπτώματα στις περιοχές του γαστρεντερικού σωλήνα, δοκιμάστε τα πιο εύκολα και διατροφικά τρόφιμα:

  • Ζωμό. Ξεκινήστε καλύτερα με λαχανικά χωρίς αλάτι και καρύκευμα. Στη συνέχεια μπορείτε να προσθέσετε λίγο άπαχο κρέας (κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι).
  • Ρύζι χυλό. Το πιο συνηθισμένο ρύζι ενισχύει τα έντερα και ανακουφίζει τη διάρροια. Δεδομένου ότι είναι υψηλό σε θερμίδες, άσπρο χυλό ρυζιού μπορεί να σας δώσει ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα!
  • Μπανάνες. Αυτό είναι ένα μάλλον βαρύ και υψηλής θερμιδικής αξίας προϊόν. Αλλά, σε αντίθεση με άλλα φρούτα, δεν είναι ερεθιστικό για το πεπτικό μας σύστημα. Επιπλέον, έχουν πολύ καλίου. Και είναι πολύ χρήσιμο για τον πεπτικό σωλήνα, εάν υπήρξε έμετος ή διάρροια.
  • Κροκέτες ή ξήρανση. Μαζί με τα cookies galetny αυτό είναι μια μικρή έξοδος για τον ασθενή. Το τσάι είναι ιδιαίτερα νόστιμο. Μην ξεχάσετε να τους απολαύσετε! Βεβαιωθείτε ότι οι κροτίδες είναι λευκός ψωμί.
  • Ψημένα μήλα. Ακόμη και οι πιο υγιείς άνθρωποι λατρεύουν αυτό το επιδόρπιο με τυρί cottage και σταφίδες! Εάν ψήσετε τα ίδια τα μήλα χωρίς πρόσθετα, θα γίνουν ένα πιάτο διατροφής. Μια μεγάλη επιλογή για μια αλλαγή κατά τη διάρκεια μιας στενής διατροφής και θεραπείας.

Όποια και αν είναι το στομάχι ή τα προβλήματα του εντέρου σας, θυμηθείτε. Εάν δεν θέλετε να φάτε, μην πιέζετε τον εαυτό σας! Πίνετε τσάι ή ζωμό. Και με την πρώτη όρεξη μπορείτε να εισάγετε δημητριακά και φρούτα. Σας ευλογεί!

Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο ή έναν θεραπευτή. Μπορεί να είναι τόσο μη σοβαρές διαταραχές και χρόνιες παθήσεις μαζί με επιβλαβείς εντερικές λοιμώξεις που δεν αντιμετωπίζονται με μία μόνο διατροφή.

Τι να φάτε όταν πονάει το στομάχι

Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού πάσχει από επαναλαμβανόμενο πόνο στο στομάχι.

Τέτοιες εκδηλώσεις προκαλούνται από διάφορους λόγους - από την απλή δυσπεψία έως τις σοβαρές μορφές γαστρεντερικής νόσου.

Εάν το στομάχι σηματοδοτεί οποιαδήποτε δυσλειτουργία στην εργασία του πόνου, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και να πλησιάσετε την έννοια της σωστής διατροφής. Αλλά τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας;

Και ποια προϊόντα είναι καλύτερα να αρνηθούν καθόλου; Χρειάζεται να προσδιορίσω ξεχωριστά την αιτία του οξέος πόνου και να αρχίσω τη θεραπεία;

Είδη του πόνου στο στομάχι

Οι εκδηλώσεις των επώδυνων αισθήσεων στην περιοχή του στομάχου έχουν ποικίλη ένταση - από μικρό έως σχεδόν αφόρητο. Μπορούν να είναι τόσο περιοδικές όσο και μόνιμες.

Ο τύπος του πόνου είναι επίσης διφορούμενος - μπορεί να είναι πόνος, μαχαίρι, αιχμηρός, στενός. Το στομάχι μπορεί να ενοχλήσει κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, του περπατήματος ή απλά κατά την εισπνοή.

Κάθε πόνος έχει τη δική του αιτία και προκαλείται από διάφορες ασθένειες. Έτσι, οι παθολογίες που προκαλούν καταστάσεις όταν το στομάχι βλάπτει χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες:

Ο πόνος που σχετίζεται με τα προβλήματα του ίδιου του στομάχου:

  • γαστρικό έλκος.
  • γαστρίτιδα.
  • μεταδοτικές ασθένειες ·
  • οξεία δηλητηρίαση των τροφίμων ·
  • ογκολογικών ασθενειών.

Πόνος λόγω ασθενειών οργάνων που βρίσκονται κοντά στο στομάχι:

  • ανωμαλίες του οισοφάγου.
  • διαταραχές του παγκρέατος (για παράδειγμα, παγκρεατίτιδα).
  • ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
  • προβλήματα στα έντερα.

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ασθενειών που προκαλούν πόνο στο στομάχι.

Είναι σημαντικό! Καθορίστε τον λόγο για τον οποίο ο ασθενής έχει πόνο στο στομάχι, πρέπει αποκλειστικά γιατρούς. Πρέπει επίσης να συνταγογραφούνται θεραπεία και να συνταγογραφείται μια διατροφή.

Τι μπορείτε να φάτε αν το στομάχι σας πονάει

Οι καταστάσεις με πόνο στο στομάχι συνδέονται συχνότερα με μια ασθένεια αυτού του οργάνου πέψης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αξίζει να παρακολουθείτε αυστηρά τη διατροφή σας.

Τα τρόφιμα που καταναλώνονται δεν πρέπει να ερεθίζουν τα έντερα και το στομάχι. Τα συστατικά θα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα και ουδέτερα.

Πριν από το φαγητό, τα τρόφιμα είναι καλύτερα θερμαινόμενα μέτρια, ιδανικά, θα πρέπει να είναι η συνέπεια του παχιά καλαμάκι. Όταν γαστρίτιδα και έλκη συνιστάται να τρώνε συχνά και σε μικρές μερίδες.

Με δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

  • σούπες (εάν περιλαμβάνουν γάλα, λαχανικά, δημητριακά).
  • το βραστό κρέας και τα ψάρια.
  • λαχανικά ·
  • ψωμί σιταριού (ιδανικά ελαφρώς αποξηραμένο).
  • διάφορα σιτηρά ·
  • ζυμαρικά?
  • πάστες;
  • λαχανικά, φρούτα και μούρα (μήλα, φράουλες, σέλινο, κρεμμύδια, καρότα, τεύτλα κ.λπ.) ·
  • μπορείτε να φάτε μερικά ελαφρά γλυκά: παστίλι, marshmallows, μαρμελάδα, κλπ.?
  • τα φρούτα και τα μούρα είναι υψηλά σε οξέα.
  • βρασμένα αυγά, ατμό με ομελέτα.

Εάν έχετε πόνο στο στομάχι, επιτρέπεται να πίνετε τα ακόλουθα ποτά:

  • χυμοί φρούτων (όχι πολύ ξινό);
  • αδέσποτος αφέψημα?
  • compotes;
  • ζελέ?
  • μεταλλικό νερό (κατά προτίμηση χωρίς αέριο).

Μπορείτε να καταναλώνετε γάλα με πόνο στο στομάχι, αλλά με τη μόνη προϋπόθεση ότι το σώμα ενός συγκεκριμένου ατόμου είναι καλά ανεκτό αυτού του ποτού.

Αν μιλάμε για τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων, το θέμα αυτό συζητείται καλύτερα με το γιατρό σας ή συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο.

Ο ειδικός θα δώσει τις βέλτιστες συστάσεις βάσει της γενικής κατάστασης του ασθενούς και των χαρακτηριστικών της νόσου.

Τι να μην φάει όταν το στομάχι πονάει

Ορισμένα πιάτα είναι απαράδεκτα για οποιοδήποτε τύπο στομαχικού πόνου. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

  • πικάντικα, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.
  • το ψήσιμο και το ψήσιμο.
  • λάχανο και σπανάκι ·
  • γλυκά: σοκολάτα, κέικ παγωτού κ.λπ.
  • ραπανάκι, γογγύλια?
  • καπνιστό κρέας και τουρσί ·
  • μαγιονέζα, διάφορες σάλτσες?
  • λιπαρές ζωοτροφές με βάση το κρέας και τα μανιτάρια.
  • γρήγορο φαγητό, αγορά ημικατεργασμένων προϊόντων,
  • μάρκες, γρήγορο φαγητό και άλλους "κινδύνους"?
  • κονσέρβες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να τρώτε γάλα και τα παράγωγά του, μούρα, φρούτα και αυγά. Αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στον περαιτέρω ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου.

Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για να τρώει σωστά, πρέπει επίσης να παρακολουθεί προσεκτικά την ποιότητα των αναψυκτικών που καταναλώνονται.

Έτσι, για τους πόνους στο στομάχι δεν συνιστάται να πίνετε:

  • έντονο τσάι και καφέ.
  • γλυκό σόδα?
  • διάφοροι χυμοί (ιδίως εσπεριδοειδή)?
  • αλκοολούχα ποτά.

Η νηστεία για τον πόνο στο στομάχι

Ανεξάρτητα από τους λόγους που προκαλούν πόνο στο στομάχι, ο ασθενής θα έχει μια διατροφή ορισμένης σοβαρότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται νηστεία.

Ειδικότερα, μπορεί να συνταγογραφηθεί για ορισμένες ασθένειες ή παθολογικές καταστάσεις της γαστρεντερικής οδού, συγκεκριμένα:

  • οξεία δηλητηρίαση των τροφίμων ·
  • πεπτικό έλκος;
  • εκκολπωματίτιδα;
  • απώλεια της όρεξης.
  • δυσβαστοραιμία.
  • δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, διάρροια.
  • μετεωρισμός.
  • κολίτιδα.
  • εντερίτιδα.
  • εντερική απόφραξη.

Φυσικά, τέτοιες συνθήκες δεν αντιμετωπίζονται αποκλειστικά από την πείνα. Αλλά μπορεί να συνιστάται ως πρόσθετη θεραπεία στην κύρια θεραπεία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια ριζική μέθοδος θεραπείας όπως η νηστεία χρησιμοποιείται σχετικά σπάνια, ο ασθενής συνήθως συνταγογραφείται σε δίαιτα.

Προσοχή! Αναθέστε τη νηστεία ως θεραπεία γαστρεντερικών προβλημάτων θα πρέπει να είναι αποκλειστικά ειδικός γιατροί.

Οι ανεξάρτητες απεργίες πείνας είναι απαράδεκτες - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου και επιδείνωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Επιπλέον, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η νηστεία απαγορεύεται αυστηρά. Έτσι, δεν μπορείτε να στερήσετε τον εαυτό σας από τρόφιμα κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης του πεπτικού έλκους ή της χρόνιας γαστρίτιδας.

Επίσης, οι απεργίες πείνας σε περίπτωση ασθενειών άλλων εσωτερικών οργάνων και συστημάτων είναι απαράδεκτες.

Δείγμα μενού για πόνο στο στομάχι (δίαιτα)

  • Πρώτο πρωινό. Κουάκερ από οποιοδήποτε δημητριακό (καλά βρασμένο, όταν το μαγείρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό ή αποβουτυρωμένο γάλα). Βραστό μαλακό βραστό αυγό. Ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί σιταριού. Αδύναμο τσάι (μπορείτε να προσθέσετε γάλα).
  • Δεύτερο πρωινό Γιαούρτι με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ένα φρούτο που δεν έχει γεύση ξινό (μπανάνα, μήλο).
  • Μεσημεριανό Σούπα σε ζωμό λαχανικών. Πουρές πατάτες, κοτόπουλο ή βόειο κρέας, στον ατμό.
  • Υψηλό τσάι Χαλαρό τσάι, μπισκότα (galetny), ψημένα μήλα.
  • Δείπνο Ψάρια με ατμό, μαλακά βραστά αυγά, αποξηραμένο ψωμί. Τσάι ή κομπόστα.

Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να φάτε το αποκορυφωμένο γάλα.

Πόνος στο στομάχι και υγιεινή διατροφή

Μια υγιεινή διατροφή για πόνο στο στομάχι απαιτεί συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες:

  • Τα γεύματα θα πρέπει να είναι κλασματικά (πρόσληψη τροφής μέχρι 5-6 φορές την ημέρα).
  • μην υπερκατανάλωση?
  • χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκα προϊόντα.
  • Μην παραλείπετε τα γεύματα.
  • τα πιάτα πρέπει να υποβάλλονται σε πλήρη θερμική επεξεργασία.

Με την ευκαιρία. Όπως γνωρίζετε, ο αθλητισμός βελτιώνει το μεταβολισμό και γενικά θεωρείται πανάκεια για πολλές ασθένειες. Ως εκ τούτου, οι οικονομικές σωματικές προσπάθειες εμφανίζονται σε άτομα με πόνο στομάχου: γιόγκα, Pilates, bodyfex κ.λπ.

Πώς να φάτε σε οξεία δηλητηρίαση

Στην περίπτωση που η αιτία του πόνου στο στομάχι ή τα έντερα ήταν δηλητηρίαση, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι ακόλουθες αρχές της διατροφής:

  1. Είναι απαραίτητο να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Προωθεί την απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα.
  2. Μπορείτε να φάτε λαχανικά, αλλά επιλέξτε μόνο εκείνα στα οποία υπάρχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες (λάχανο, πατάτες, καρότα).
  3. Μπορείτε επίσης να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, γιαούρτι κλπ.).
  4. Επιτρέπεται η κατανάλωση κουλουριών ή αποξηραμένου λευκού ψωμιού.
  5. Επιτρέπεται να πίνει τσάι από βότανα. Βοηθούν να ηρεμήσει το στομάχι και να αυξήσει την ανοσία.

Πόνοι στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα επώδυνα συμπτώματα δεν είναι ασυνήθιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια. Ο πόνος στο στομάχι σε αυτό το στάδιο οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

  • διευρυμένες πρέσες μήτρας ενάντια στα τοιχώματα του στομάχου.
  • μειώνοντας την ποσότητα του γαστρικού υγρού που εκκρίνεται από το σώμα.
  • υπερφαγία;
  • άγχος;
  • καούρα?
  • αλλεργικές εκδηλώσεις;
  • αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Κατά την περίοδο τεκνοποίησης, η ανοσία της γυναίκας στην κατάσταση εξασθενεί σημαντικά, γεγονός που προκαλεί την επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων, ιδιαίτερα του εντέρου.

Ο συχνότερος πόνος εμφανίζεται στην αρχή και στο τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης. Έτσι, στους πρώτους μήνες των γυναικών, η τοξίκωση πάσχει συχνά, η οποία θεωρείται ότι είναι η αιτία του πόνου στο στομάχι.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι απαγορεύεται σε μια γυναίκα σε θέση να πάρει την πλειοψηφία των φαρμάκων που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο.

Μία μελλοντική μητέρα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά έναν γαστρεντερολόγο σε περίπτωση πόνου στο στομάχι.

Δεδομένου ότι τα περισσότερα φάρμακα απαγορεύονται, η εξάλειψη τέτοιων πόνων είναι πολύ δύσκολη και απαιτεί μια επαγγελματική προσέγγιση.

Μια έγκυος γυναίκα, όπως και οποιοσδήποτε άλλος, παρουσιάζεται σωστή διατροφή και μια διατροφική διατροφή. Είναι καλύτερα να τρώτε λίγο και συχνά, πιάτα ατμού, πίνετε τη βέλτιστη ποσότητα υγρού.

Όλες οι λεπτές αποχρώσεις του καθεστώτος φαγητού και ποτού της μελλοντικής μητέρας θα πρέπει επίσης να συζητηθούν με τον γιατρό.

Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα σύμπτωμα όχι μόνο δυσάρεστο, αλλά μερικές φορές επικίνδυνο. Δείχνει δυσλειτουργία του πεπτικού σωλήνα. Δεν συνιστάται η εγκατάλειψη τέτοιων περιστατικών, ακόμη και αν ο πόνος είναι σποραδικός και περνάει γρήγορα.

Όταν συστηματικές επαναλήψεις του πόνου θα πρέπει να βλέπουν αμέσως έναν γιατρό-γαστρεντερολόγο. Ο ειδικός θα καθορίσει τη φύση του πόνου, θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει την καλύτερη θεραπεία για έναν συγκεκριμένο ασθενή.

Επίσης, ο γιατρός πρέπει να λάβει έγκυρη δίαιτα και κατάλογο προϊόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον πόνο στο στομάχι.

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε αν το στομάχι σας πονάει

Όταν το στομάχι πονάει, πρέπει να το αντιμετωπίσετε. Αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η οποία μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες, θα πρέπει να φάτε κάτι, έτσι ώστε να μην χάσετε δύναμη και να μην κάνετε τον εαυτό σας χειρότερο.

Γενικές αρχές διατροφής

Δεν πειράζει γιατί το στομάχι σου πονάει τόσο πολύ που πρέπει να επανεξετάσεις τη διατροφή. Ίσως πρόκειται για γαστρίτιδα, έλκη, δηλητηρίαση, προβλήματα με τα έντερα ή τη χοληδόχο κύστη. Οι αρχές της διατροφής που θα σας βοηθήσουν να φάτε χωρίς να υποφέρετε είναι οι ίδιες.

  • Μικρές μερίδες. Το πεπτικό σύστημα είναι ήδη κακό, μην το υπερφορτώνετε με δουλειά. Είναι καλύτερα να τρώτε πιο συχνά, αλλά σταδιακά, χωρίς να προσθέσετε τα κύρια συμπτώματα και την ένταση στο στομάχι.
  • Μαλακή συνέπεια. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγρά ή μαλακά, είναι καλύτερο να φτιάξετε πατάτες. Αν ο πολτός δεν λειτουργεί, τότε μασάτε καλά το φαγητό.
  • Θερμοκρασία σώματος Για να μην ερεθίσουν το πεπτικό σύστημα, θερμαίνετε το φαγητό στη θερμοκρασία του σώματος - 36-38 ° C.

Προϊόντα που μπορούν

Για κάθε νόσο του στομάχου έχει τις δικές του επιλογές διατροφής και αν ο γιατρός σας πει τι χρειάζεστε και τι δεν μπορείτε να φάτε, ακούστε προσεκτικά και θυμηθείτε. Στην περίπτωση μιας άρρωστης κοιλίας, η διατροφή είναι μερικές φορές τόσο σημαντική όσο και η φαρμακευτική αγωγή. Αλλά αν έχετε ακούσει ή αμφιβάλλετε τα πάντα, τότε δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα:

  • Ζωμό. Είναι από το ζωμό λαχανικών ή κρέατος που πρέπει να ξεκινήσετε, αν τίποτα άλλο δεν σέρνει από τον πόνο. Μαγειρέψτε το από άπαχο κρέας και δεν μπαχαρικά.
  • Το Σχ. Δεν είναι υπερ-υγιές καφέ, αλλά το συνηθισμένο λευκό βρασμένο ρύζι. Θα βοηθήσει να σταματήσει η διάρροια και να προσφέρει στο σώμα ενέργεια.
  • Μπανάνες. Σε αντίθεση με πολλά άλλα φρούτα, οι μπανάνες δεν ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα και περιέχουν επίσης πολύ κάλιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση της ισορροπίας του αλατιού εάν έχετε έμετο ή διάρροια.
  • Κροκεράκια ή τοστ. Καλύτερα από λευκό ψωμί ή ρολά. Ψωμί ολικής αλέσεως με ίνες δεν θα ευχαριστήσει τα νοσούντα έντερα.
  • Ψημένα μήλα. Στα μήλα, πολλή πηκτίνη, τόσο ψημένα τα ψημένα μήλα έχουν ένα ελαφρώς στυπτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, αυτός ο πολτός είναι εύκολα αφομοιώσιμος και περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες.

Προϊόντα που δεν μπορούν

Όταν το στομάχι πονάει, ειδικά και δεν τραβάει τα απαγορευμένα προϊόντα. Αλλά όταν ξεκινά η ανάκαμψη, θέλω κάτι ξεχωριστό. Αλλά μην βιαστείτε να εγκαταλείψετε τη θεραπευτική διατροφή: η αποκατάσταση της παλιάς δίαιτας θα πρέπει να γίνεται σταδιακά. Επομένως, αποκλείστε προσωρινά:

  • Όλα είναι πικάντικα. Μπαχαρικά, αλμυρά, καπνισμένα, όλα τα παραγεμισμένα και κονσερβοποιημένα αφήνουν μέχρι τις καλύτερες στιγμές.
  • Νωπά λαχανικά και φρούτα. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο, αλλά όχι όταν τα πεπτικά προβλήματα. Η προτομή με χονδροειδείς ίνες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα το κάνει χειρότερο.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα. Κατ 'αρχήν, όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν ανήκουν στην απαγορευμένη ομάδα, το αποβουτυρωμένο γάλα ή το μη ζαχαρούχο και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι είναι δυνατό, αλλά με προσοχή. Λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και γάλα που έχει υποστεί ζύμωση στο πλαίσιο της απαγόρευσης.
  • Τηγανισμένο και λιπαρό. Σε γενικές γραμμές, λιγότερο λίπος, επειδή για την επεξεργασία τους το σώμα χρειάζεται περισσότερη δύναμη.
  • Αυγά Με αυγά, δεν είναι τόσο απλό. Οι ομελέτες ατμού χωρίς κρόκους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σχεδόν όλες τις ασθένειες, αλλά τα βραστά αυγά και οι κρόκοι δεν είναι πάντοτε επειδή έχουν χολερροϊκό αποτέλεσμα.

Η σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια και να πάτε στα συνήθη προϊόντα. Είναι καλύτερα να καθίσετε λίγες μέρες για το ρύζι με μήλο από ό, τι για να υποφέρετε ξανά από τον πόνο.

Κατηγορία

Χολολιθίαση

Πρωκτός