loader

Κύριος

Ίκτερος

Kisel Izotova - συνταγή, μαγικές ιδιότητες και βήμα προς βήμα οδηγίες μαγειρέματος

Η συνταγή ψαριών του Izotov βασίζεται σε αρχαίες παραδόσεις θεραπευτικής διατροφής, η οποία διατηρεί τη μακροζωία και συμβάλλει στη διατήρηση της δύναμης και της ενέργειας σε μεγάλες ημέρες.

Η ευκολία παρασκευής και το χαμηλό κόστος των συστατικών καθιστά αυτό το ποτό μια μοναδική πηγή υγείας για κάθε άτομο που θέλει να βελτιώσει την ευημερία του.

Χρήσιμες ιδιότητες της ζελέ

Χρήσιμες ιδιότητες του balzam Izotov λόγω της μοναδικής του σύνθεσης. Το τελικό προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Α, Ε, ΡΡ, Β. Είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία και αμινοξέα. Ποια είναι η επίδραση στο σώμα έχει ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στο ποτό;

Αμινοξέα

Η πηγή των απαραίτητων αμινοξέων είναι η τροφή. Όταν τα τρόφιμα εξαντλούνται από αυτές τις ουσίες, εμφανίζονται διάφορες διαταραχές στη λειτουργία των ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων.

Kisel Izotova περιέχει:

    Η τρυπτοφάνη είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος. Βοηθάει στη μείωση των βλαβερών επιπτώσεων στο σώμα από τις τοξίνες από τα τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ). Έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη της κατάθλιψης, βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμά την υπερπλασία των νεύρων, βελτιώνει τη συγκέντρωση, τη μνήμη και δίνει δύναμη στην εφαρμογή των σχεδίων.

Βιταμίνες στο ποτό

Η σύνθεση βιταμινών του βάλσαμου συμβάλλει στη βελτίωση της ανοσίας, στην ταχεία ανάρρωση του σώματος μετά από προηγούμενες ασθένειες και στη βελτίωση του πεπτικού, του καρδιαγγειακού συστήματος, του νευρικού συστήματος και του αμυντικού συστήματος του σώματος:

  • Οι βιταμίνες Β (Β1, Β2, Β5) είναι γνωστές για την ικανότητά τους να διατηρούν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος (βελτίωση της μνήμης, ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, ενεργή αποκατάσταση του εγκεφάλου μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο). Χάρη στις βιταμίνες Β, το σώμα καταπολεμά τέτοιες κοινές ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση, η υπέρταση, η αλλεργική δραστηριότητα, οι καρδιακές και αγγειακές παθήσεις. Εκτός από την υγεία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, η επίδραση των ομαδικών βιταμινών στο σχηματισμό υγιεινών μαλλιών και νυχιών δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί · η εξωτερική ομορφιά εξαρτάται από αυτό, και μαζί της η ανθρώπινη αυτοεκτίμηση.
  • το νικοτινικό οξύ (ΡΡ) είναι απαραίτητο για την κανονική διατήρηση των ορμονικών επιπέδων.
  • Η βιταμίνη Ε αντισταθμίζει απόλυτα τη θρόμβωση, ενισχύει την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού στις επιβλαβείς επιδράσεις επιβλαβών παραγόντων, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Είναι σημαντική η αξία της βιταμίνης Ε για τη διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς του δέρματος.

Izotov Kissel Minerals

Εκτός από την πλούσια σύνθεση βιταμινών και αμινοξέων, ο Izotov Kissel είναι επίσης πλούσιος σε μεταλλικά στοιχεία: ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φθόριο. Αυτό επιτρέπει στο εργαλείο να υπερηφανεύεται για τη θέση ανάμεσα σε ιατρικά τρόφιμα που βοηθούν σε πολλές ασθένειες.

Υπάρχουν αντενδείξεις για την κατανάλωση του Izotov kissel;

Οι εκπληκτικές ιδιότητες αυτού του ελιξιρίου είναι κατάλληλες για χρήση σε οποιαδήποτε ηλικία. Αντενδείξεις, για χρόνια χρήσης δεν αποκαλύπτεται. Ταυτόχρονα, η τεχνογνωσία του ινστιτούτου επιστημονικής έρευνας επιβεβαιώνει μόνο τις ευεργετικές ιδιότητες του ποτού, και συγκεκριμένα:

  • η υψηλή αφομοιωσιμότητα και η βιολογική δραστηριότητα δεν είναι ίσες μεταξύ του ιατρικού φαγητού.
  • ανάκτηση του σώματος σε όλα τα συστήματα.
  • απόλυτη απουσία παρενεργειών.
  • επιρροή στην εκτόξευση του συστήματος αυτοθεραπείας σε κυτταρικό επίπεδο.

Για να αποθηκεύσετε όλες τις χρήσιμες ιδιότητες είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε σωστά το θαυμαστό ποτό.

Βήμα-βήμα συνταγή για το μαγείρεμα Izotov ζελέ

Η συνταγή ψαριών του Izotov έχει ελεγχθεί διεξοδικά όλα αυτά τα χρόνια και απαιτεί ακριβή τήρηση της επαληθευμένης τεχνολογίας. Κατά την προετοιμασία, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλα τα στάδια: ζύμωση, διήθηση, επεξεργασία του φίλτρου, αποθήκευση του προπλάσματος και παρασκευή ζελέ.

Ζύμωση

Σε γυάλινο βάζο 5 λίτρων, ρίχνουμε 3 λίτρα βραστό νερό και το ψύχομε σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέτουμε 500 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, προ-συνθλίβονται σε μπλέντερ και ½ φλιτζάνι κεφίρ. Στη συνέχεια, κλείστε καλά το βάζο και τυλίξτε με ένα παχύ πανί ή χαρτί και αφήστε το να ζυμωθεί για 2 ημέρες.

Είναι σημαντικό. Η διαδικασία ζύμωσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 ημέρες, αλλιώς θα επηρεάσει αρνητικά τη γεύση του τελικού ποτού.

Φιλτράρισμα

Η διαδικασία διήθησης θα απαιτήσει 2 καθαρά βάζα των 3 λίτρων και ένα σουρωτήρι. Αναστασμένα πλιγούρια βρώμης πέρασαν από ένα σουρωτήρι (μπορεί να είναι τυρογάλανο) σε ένα βάζο. Το πλιγούρι βρώμης πρέπει να μεταφερθεί στο δεύτερο βάζο και, μετά τη διήθηση, ξεπλύνετε καλά με κρύο, βραστό νερό. Πλιγούρι βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει κουάκερ ή μπισκότα.

Ξεπλύνετε την προκύπτουσα μάζα, πλύνετε τα περιεχόμενα και θα χρειαστείτε για την περαιτέρω προετοιμασία του ρωσικού βάλσαμου.

Είναι σημαντικό. Τα περιεχόμενα του 1 κουτί μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ένα αναζωογονητικό ποτό (oval quass) που περιέχει μεγάλο αριθμό χρήσιμων ουσιών.

Φιλτράρισμα επεξεργασίας

Το προκύπτον υγρό από το πλύσιμο πρέπει να παραμείνει στην άκρη για 12-18 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα περιεχόμενα του δοχείου πρέπει να στρωματοποιηθούν σε 2 εξαρτήματα. Το ανώτερο στρώμα αντιπροσωπεύεται από υγρό - δεν το χρειαζόμαστε και ένα λευκό ίζημα του κάτω στρώματος θα χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή του θεραπευτικού ποτού.

Το λευκό ίζημα είναι ένα συμπύκνωμα απαραίτητο για την παρασκευή ζελέ, το οποίο έχει υψηλό επίπεδο θεραπευτικών ιδιοτήτων.

Συμβούλιο Για να απλοποιηθεί η απομάκρυνση των ρευστών αποβλήτων, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε έναν λαστιχένιο σωλήνα (που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ένα σύστημα σταγόνων).

Συμπυκνώστε την αποθήκευση

Η προκύπτουσα βάση για τη ζελέ μπορεί να φυλάσσεται για 21 ημέρες σε ερμητικά κλειστά γυάλινα βάζα στο ψυγείο. Αυτό το μείγμα δεν είναι μόνο η βάση για την παρασκευή ζελέ, αλλά επίσης χρησιμοποιείται για να ζυμώσει μια νέα παρτίδα ρωσικού βάλσαμου. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μερικές κουταλιές της μαγιάς στο αλεύρι βρώμης με νερό, δεν χρειάζεται πια κεφίρ.

Μαγείρεμα ποτό θεραπείας

Για να κάνετε ένα ποτό, 4-10 κουταλιές της σούπας συμπυκνωμάτων (ανάλογα με το πάχος της ζελέ που προτιμάτε) θα πρέπει να αναμιγνύονται με 2 φλιτζάνια κρύου νερού και να μπαίνουν σε αργή φωτιά. Ο Kissel φέρεται σε βράση, αλλά μην αφήνετε να βράσει και αφήστε να εγχυθεί για 5 λεπτά. Στο ζελέ, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι και φυτικό έλαιο για γεύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με φρέσκα μούρα ή μαρμελάδα, ή να πιείτε στην καθαρή του μορφή.

Συμβούλιο Κατά το μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά, το kissel πρέπει να αναδεύεται όλη την ώρα, κατά προτίμηση με ξύλινη κουτάλα.

Πώς να πίνετε σωστά

Η πιο κατάλληλη στιγμή για να λάβετε ρωσικό βάλσαμο είναι το πρωί της κάθε ημέρας, αντί για πρωινό. Το Kissel μπορεί να συμπληρωθεί με ξηρούς καρπούς, μέλι, ξηρούς καρπούς, μούρα. Είναι σημαντικό να το φάτε κάθε μέρα, πράγμα που θα επιτρέψει την επίτευξη θεραπευτικού αποτελέσματος, θα επιτύχει τον καθαρισμό του σώματος, θα βελτιώσει την ευημερία και θα ξεχάσει πολλές ασθένειες.

Φροντίστε τον εαυτό σας, φροντίστε την υγεία σας, μην λύπητε το χρόνο να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό ποτό και το σώμα σας θα ευχαριστήσει για τη μακροζωία και την καλή υγεία.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για το ρωσικό kissel. Στο βίντεο μπορείτε να δείτε μια άλλη συνταγή για ένα ποτό.

Kisel Izotova

Επιλογή 1: Kissel Izotova - μια κλασική συνταγή

Ο Izotov V.K. - Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών - εφευρέθηκε αυτό το ποτό για ιατρικούς σκοπούς. Συγκεκριμένα, βρήκε μια παλιά ρωσική συνταγή για ένα ποτό που θεραπεύει ή βοηθά στη θεραπεία ή την ανακούφιση της πορείας πολλών ασθενειών, για παράδειγμα, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, χρόνια κόπωση. Βοηθά στην εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, των νεφρών, καθαρίζει το αίμα.

Δεν θα ζωγραφίσουμε όλες τις χρήσιμες ιδιότητες - υπάρχουν πολλά από αυτά. Ας κάνουμε αυτό το ιατρείο Izotov στο σπίτι. Η διαδικασία χωρίζεται σε διάφορα στάδια: ζύμωση, διήθηση, επεξεργασία του διηθήματος, αποθήκευση του συμπυκνώματος, μαγειρική ζελέ.

Συστατικά για συμπύκνωμα:

  • 3,5 λίτρα ζεστού νερού.
  • 500 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης?
  • 6 κουταλιές της σούπας κεφίρ.
  • 10 κουταλιές της σούπας βρώμης.

Για ζελέ:

  • 8 κουταλιές της σούπας.
  • 2 ποτήρια κρύου νερού.

Βήμα προς βήμα συνταγή για ζελέ Izotov

Αμέσως προετοιμάστε ένα βάζο τριών λίτρων. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό. Πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται ως συνήθως, σε καμία περίπτωση δεν είναι βρασμένο μαλακό. Η βρώμη μπορεί να θρυμματιστεί με ένα μύλο ή μίκτη καφέ.

Έτσι, έχουμε συνθλίψει βρώμη. Ας αρχίσουμε να γεμίζουμε το βάζο. Με τη σειρά τους, lay layers of oatmeal και θρυμματισμένη βρώμη βρώμη.

Ρίχνουμε μόλις ζεστό νερό και κεφίρ. Πάρτε ένα κουτάλι με μια μακριά λαβή και μια σπάτουλα και ανακατέψτε το περιεχόμενο του βάζου.

Κλείστε το καπάκι σφιχτά ή βάλτε ένα καουτσούκ γάντι στο κουτί. Τώρα χρειαζόμαστε ένα πολύ πυκνό ύφασμα, τυλίγουμε το βάζο σε αυτό, κυριολεκτικά το τυλίγουμε και το αφήνουμε σε οποιοδήποτε ζεστό μέρος.

Μπορείτε να βάλετε και για την μπαταρία, αλλά όχι πολύ κοντά.

Την επόμενη μέρα μπορείτε να ελέγξετε τι συμβαίνει στην τράπεζα. Θα πρέπει να εμφανιστούν φυσαλίδες - η ζύμωση είναι σε πλήρη εξέλιξη. Χρόνος καλλιέργειας - χρειαζόμαστε από 24 έως 48 ώρες για την παρασκευή της ζύμης.

Μόλις επισημάνετε τη δέσμη στην τράπεζα - αρχίστε να μαγειρεύετε περισσότερο, μην επιμείνετε στο συμπύκνωμα.

Έρχεται ένα στάδιο φιλτραρίσματος. Αν έχετε ένα σουρωτήρι με μικρές οπές, χρησιμοποιήστε το. Κατάλληλο και κόσκινο. Ο πιο βολικός τρόπος εργασίας με το μεγάλο και το μικρό σουρωτήρι.

Τοποθετούμε ένα μεγάλο πάνω σε ένα μικρό, έτσι ώστε το δεύτερο να μην γεμίζει τόσο γρήγορα και να το φιλτράρει, ανακατεύοντας το περιεχόμενο του σουρωτήρι με μια σπάτουλα ή κουτάλι. Αν δεν το καταφέρετε μόνοι σας, ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει.

Θα πρέπει να έχετε μια λευκή λύση. Πλύνετε το βάζο και ρίξτε τη μάζα μέσα σε αυτό. Αφήστε το ψυγείο για 15-16 ώρες. Το περιτύλιγμα πανιών δεν είναι πλέον απαραίτητο. Αλλά το κάλυμμα θα πρέπει να μην πάρει τίποτα μέσα

Μετά από λίγο καιρό, βλέπετε ότι σχηματίστηκε ένα ίζημα στο κάτω μέρος του βάζου - απαραίτητο συμπύκνωμα για την προετοιμασία του ίδιου του kissel.

Πρέπει να διαχωρίσουμε τα δύο στρώματα μεταξύ τους. Προσεκτικά χύστε το κιτρινωπό υγρό έτσι ώστε μόνο το χοντρό λευκό να παραμένει στο βάζο.

Το συμπύκνωμα για το ζελέ Izotov αποθηκεύεται το πολύ 15 ημέρες. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά.

Το δεύτερο ελαφρύ τμήμα είναι βρώμη φούσκα. Μπορείτε επίσης να το πιείτε, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε ζεστό καιρό.

Για να μαγειρέψετε τον ίδιο το ζελέ, χρειάζεστε από πέντε έως δέκα κουταλιές του προκύπτοντος συμπυκνώματος. Το βέλτιστο ποσό είναι οκτώ κουτάλια.

Διαλύστε το σε δύο ποτήρια κρύου νερού.

Ρίξτε σε μια κατσαρόλα και ρυθμίστε σε ελάχιστη θερμότητα. Πρέπει να βράσουμε τη μάζα. Ταυτόχρονα, πρέπει να ανακατεύετε συνεχώς το πουτίγκα.

Μαγειρέψτε μέχρι να πάρετε ελαφρώς παχιά και αφαιρέστε από τη θερμότητα Ψύξη σε μια άνετη θερμοκρασία και ποτό.

Επιλογή 2: Μια γρήγορη συνταγή για το φιλέτο της βρώμης από τον Izotov

Η κλασική συνταγή περιγράφει λεπτομερώς πώς να κάνετε ένα μίζα για το ζελέ Izotov. Τώρα τώρα μαγειρεύουμε μόνο ένα νόστιμο και πολύ υγιές φιλέτο.

Συστατικά:

  • οκτώ πίνακες πλιγούρι βρώμης?
  • δύο τσάι l αποστράγγιση λαδιού?
  • δύο στοίβες του νερού.

Πώς να μαγειρέψουν γρήγορα το kissel oatmeal από Izotov

Αμέσως αξίζει να σημειωθεί ότι μπορείτε να αντικαταστήσετε το βούτυρο με μέλι ή ελαιόλαδο. Το μέλι μπορεί να προστεθεί ως πρόσθετο συστατικό.

Παίρνουμε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε δύο ποτήρια νερό μέσα σε αυτό, προσθέτουμε το συμπυκνωμένο αλεύρι βρώμης σε ζελέ Izotov. Ανακατεύοντας, βράστε.

Μαγειρέψτε για λίγα λεπτά μέχρι να επιτευχθεί μια παχιά, ομαλή μάζα. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα.

Προσθέστε βούτυρο ή μέλι ή και τα δύο. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομαλός ο στόκος!

Hostess για μια σημείωση: Πώς να πάρετε Isotova πλιγούρι βρώμης. Είναι καλύτερο να πίνετε το πρωί και, το σημαντικότερο, τακτικά, για να έχετε τις μέγιστες ευεργετικές ιδιότητες και να βελτιώνετε το σώμα σας. Δοκιμάστε το πρωινό με το ζελέ του Ιζοτόφ: 200 γραμμάρια ζελέ, εκατό γραμμάρια ψωμιού σίκαλης. Μια κουταλιά της σούπας βούτυρο. Επίσης στο ποτό, μπορείτε να ρίξετε τα πλυμένα αποξηραμένα φρούτα.

Επιλογή 3: Ισοτόφλο βρώμης σε ξινό γάλα

Το ζελέ Sourdough μπορεί να μαγειρευτεί όχι μόνο στο γιαούρτι, αλλά και στο ξινόγαλο. Εάν το γάλα είναι ξινό, μην το χύσετε έξω, προετοιμάστε ένα υγιεινό ποτό από αυτό, βελτιώστε το σώμα σας.

Συστατικά:

  • τριών λίτρων μπορεί?
  • πεντακόσια γραμμάρια νιφάδων βρώμης "Hercules"?
  • δέκα κούπες βρώμης?
  • εκατό ml ξινόγαλα.
  • δύο λίτρα ζεστού νερού βρασμένα.

Βήμα-βήμα συνταγή

Αν δεν είστε σε θέση να αγοράσετε τα κομμένα βρώμη, ψιλοκόψτε τον εαυτό σας σε ένα μύλο καφέ ή καφέ.

Ρίχνουμε βρώμη και νιφάδες σε ένα βάζο και καλύπτουμε με ξινόγαλα, ανακατεύουμε μέχρι ομαλά.

Γεμίστε δύο λίτρα με χλιαρό νερό ή απλό φιλτραρισμένο νερό. Ξανά, ανακατέψτε και τοποθετήστε ένα γάντι από καουτσούκ ή καπάκι. Αφήνουμε να περιπλανηθούμε για δύο ημέρες.

Μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, θα δούμε ότι η βρώμη παραμένει στο κάτω μέρος και το υγρό ανεβαίνει στην κορυφή. Πάρτε ένα κόσκινο και φίλτρο σε μεγάλη χωρητικότητα. Αφήνουμε ό, τι έχει απομείνει στο σουρωτήρι και το βάζουμε σε ένα ξεχωριστό δοχείο. Από αυτό μπορείτε να φτιάξετε μπισκότα από κουάκερ ή βρώμη.

Κλείνουμε το δοχείο με υγρό με καπάκι και ξεχνάμε για 15-20 ώρες.

Βλέπετε ότι στην τράπεζα ξανά σχηματίστηκαν δύο στρώματα. Χρησιμοποιώντας έναν ελαστικό σωλήνα, ρίχνετε το υγρό σε ένα ξεχωριστό βάζο ή μπουκάλι και το ίζημα - άλμη - σε άλλο. Και το ξίδι δεν μπορεί να ταρακουνήσει.

Για την προετοιμασία Izotov kissel, 5-10 λαμβάνεται, κατά μέσο όρο 7-8 κουταλιές της σούπας για δύο ποτήρια νερό. Τα πάντα αναδεύονται και μαγειρεύονται στη σόμπα μέχρι να παχύνουν, στη συνέχεια να ψύχονται και να λαμβάνονται.

Εάν θέλετε να πάρετε περισσότερο έτοιμο kissel, αυξήστε τις αναλογίες.

Το υγρό που διαχωρίσαμε είναι το kvass. Μπορείτε να πιείτε μόνο για να ξεδιψάσετε τη δίψα σας.

Επιλογή 4: Kissel Izotova με ψωμί σίκαλης χωρίς βρώμη

Εκτός από το πλιγούρι βρώμης, προσθέστε λίγο ψωμί σίκαλης. Για το υγρό συστατικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεφίρ ή ξινόγαλα, όπως στην προηγούμενη έκδοση. Αυτή τη φορά δεν προσθέτουμε βρώμη.

Συστατικά:

  • 400 γραμμάρια νιφάδων βρώμης ·
  • 500 ml κεφίρ (ξινόγαλα) ·
  • 50 γραμμάρια ψωμί σίκαλης?
  • 2,5 λίτρα βρασμένου νερού.

Πώς να μαγειρέψετε

Θα χρειαστούμε ένα βάζο τριών λίτρων με βιδωτό πώμα. Βεβαιωθείτε ότι το πλένετε πριν μαγειρέψετε το βρώμη Izotov.

Όλα τα συστατικά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα βάζο. Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι αυτή τη φορά δεν προσθέτουμε βρώμη. Εάν το έχετε, μπορείτε να βάλετε μερικά κουτάλια χωρίς λείανση.

Γεμίστε με νερό, ανακατέψτε ξανά και κλείστε το καπάκι. Διατηρήστε 36 ώρες για τη ζύμωση. Συνήθως χρειάζεται από 24 έως 48 ώρες, δεν αξίζει να κρατάτε περισσότερο.

Βλέπουμε ότι το κομμάτι μας έχει στρωματοποιηθεί. Στρώνετε μέσα από ένα κόσκινο και το κέικ είτε πετιέται είτε χρησιμοποιείται για να κάνει χυλό.

Το υγρό ενώνεται σε ένα μεγάλο βάζο ή σε πολλά μικρά. Ξεχνάμε γι 'αυτά ώρες στις 16. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το περιεχόμενο θα ξεχωρίσει ξανά.

Προσοχή! Χωρίς κούνημα, απομακρύνουμε πολύ ήπια το υγρό ή το αντλούμε με σωλήνα. Άδεια ιζημάτων. Το αποθηκεύουμε για όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες και το χρησιμοποιούμε ενεργά για να φτιάξουμε ζελέ.

Κβάζ υγρού - βρώμης με ψωμί σίκαλης. Πιείτε το, αποδεικνύεται αρκετά νόστιμο.

Και μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε το πουτίγκα όχι πάνω στο νερό, αλλά στην προκύπτουσα κουβά. Τι θα κάνουμε. Ρίξτε δύο φλιτζάνια φούσκα στο τηγάνι. Προσθέστε πέντε κουταλιές της ζύμης και ανακατέψτε.

Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να γίνει παχύ.

Ψύξη και γεύση. Εάν kissel είναι ελαφρώς ξινή, επειδή είχαμε το μαγείρεμα στο kvass, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή κουταλιά ζάχαρης.

Επιλογή 5: Ισοτόφλο βρώμης με μπανάνα

Έχουμε ήδη εξετάσει λεπτομερώς τον τρόπο παρασκευής ενός υγιεινού ζελέ. Ας το διαφοροποιήσουμε λίγο για να το κάνουμε ακόμα πιο νόστιμο.

Συστατικά:

  • επτά πίνακες πλιγούρι βρώμης?
  • δάπεδα μπανάνας?
  • δύο στοίβες του νερού.

Βήμα-βήμα συνταγή

Ξεφλουδίστε τη φλούδα μπανάνας, αφαιρέστε τις μακρές ίνες και κόψτε σε πολλά κομμάτια. Τοποθετήστε τα στο φούρνο μικροκυμάτων και το πουρέ με μπλέντερ.

Ανακατέψτε το νερό και την πλιγούρι βρώμης σε μια κατσαρόλλα. Βάλτε σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να χρειαστείτε το πάχος.

Απενεργοποιήστε τη φωτιά και αφήστε την να κρυώσει.

Ρίξτε τη ζελέ στην κούπα, την κορυφή με πατάτες πουρέ. Ή, βάλτε πρώτα πατάτες που βρίσκονται στο κάτω μέρος, ρίξτε το ζελέ πάνω.

Το Oat Kissel του Izotov είναι ένα μοναδικό φάρμακο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Αγαπητοί αναγνώστες, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τα οφέλη της βρώμης. Πλιγούρι βρώμης σχετικά με την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, σίδηρο και φώσφορο υπερβαίνει το φαγόπυρο και τα πλιγούρια κεχρί. Αλλά ποιος από εσάς παίρνει Izotov oatmeal kissel - ένας γιατρός που κατοχύρωσε τη συνταγή του και παρουσίασε στον κόσμο ένα μοναδικό φάρμακο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών;

Αυτό το πιάτο είναι γνωστό για τις ωφέλιμες ιδιότητές του, το πιο σημαντικό από τα οποία είναι να περιβάλλουν και να προστατεύουν την βλεννογόνο της πεπτικής οδού, να ενισχύουν την ανοσία μας, να αναρρώνουν από σοβαρές ασθένειες και να λύουν πολλά άλλα προβλήματα υγείας. Έχω ήδη αναφέρει σύντομα στο blog για τον Kissel Izotov, αλλά αποφάσισε να αφιερώσει ένα ξεχωριστό άρθρο σε αυτό το άξιο πιάτο.

Οι Βρετανοί ξεκινούν τη μέρα τους με πλιγούρι βρώμης. Και στη Ρωσία, η βρώμη καταναλωνόταν σχεδόν καθημερινά - έκαναν αλεύρι βρώμης αναμεμειγμένο με ξινόγαλα, πατάτες βρώμης, φρυγανισμένα πλιγούρια βρώμης. Μετάφραση από τα λατινικά, ο όρος "avena" (βρώμη) προήλθε από τη λέξη "avere", που σημαίνει "να είναι υγιής". Γιατί λοιπόν ο ζελέ του Izotov είναι τόσο χρήσιμος και ποια ήταν η συμβολή του γιατρού στη γενική εξέλιξη της θεραπευτικής δίαιτας;

Η ιστορία του βρώμης Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich εργάστηκε για πολλά χρόνια στον τομέα της ιολογίας. Είναι υποψήφιος για ιατρικές επιστήμες. Μετά από πάθηση με τεκμηριωμένη εγκεφαλίτιδα, η υγεία του επιδεινώθηκε έντονα, παρατηρήθηκαν σοβαρές μεταβολικές διαταραχές και η ακοή άρχισε να μειώνεται. Ο Izotov διαγνώστηκε με ισχαιμική καρδιακή νόσο. Και πίστευε ότι η μεταφερόμενη εγκεφαλίτιδα προκάλεσε τέτοιες καρδιακές αλλαγές στην υγεία του.

Η ασθένεια αναγκάστηκε να αναζητήσει νέους τρόπους βελτίωσης. Ο Izotov, γνωρίζοντας τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητες της βρώμης, έφερε την περίφημη συνταγή ζελέ, η οποία χρησιμοποιείται ακόμα για τη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Αυτό το ζελέ θυμάται από πολλούς από την παιδική ηλικία του πολέμου. Βάζονταν στα πόδια των τραυματιών και των αποκλεισμένων, παχυνθέντων πεινασμένων παιδιών.

Ενδείξεις χρήσης του ζελέ Izotov

Ο Kisel Izotova έχει τις ακόλουθες ενδείξεις:

  • ασθένειες της γαστρεντερικής οδού (έλκη, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, δυσβολία).
  • απώλεια ισχύος, μειωμένη απόδοση μετά από χειρουργική επέμβαση και παθήσεις του παρελθόντος
  • εντερικές λοιμώξεις, αποκατάσταση της μικροχλωρίδας μετά από δυσκκωριοποίηση.
  • αθηροσκλήρωση;
  • μεταβολικές ασθένειες, διαβήτη.
  • μειωμένη ανοσία.
  • φλυκταινώδη δερματικά νοσήματα που προκαλούνται από τη σκωρίαση των εντέρων και ολόκληρου του σώματος.
  • αλλεργικές ασθένειες;
  • λιπαρό ήπαρ.
  • ιική ηπατίτιδα.
  • δυσκοιλιότητα.
  • παράσιτα, εξασθένιση του σώματος μετά την αφαίρεση των σκουληκιών.

Το φιλέτο βρώμης του Izotov είναι μια αποθήκη βιταμινών Β, οι οποίες συμμετέχουν σε όλους τους τύπους μεταβολισμού, είναι υπεύθυνες για τη μετατροπή υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών σε ενέργεια, σύνθεση αντισωμάτων, αναγέννηση ιστών, νευρικό σύστημα, σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η βρώμη περιέχει μια μεγάλη ποσότητα λεκιθίνης, απαραίτητα αμινοξέα. Και οι πρεβιοτικές ίνες με τις οποίες είναι πλούσιος ο Izotov Kissel είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για τα προβιοτικά (γαλακτοβακίλλια και μπιφιδό βακτήρια).

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν τακτικά προβιοτικά σύμπλοκα, ξεχνώντας ότι δεν αρκεί απλώς να αποικίσουν τα έντερα με ευεργετικούς μικροοργανισμούς - είναι επίσης απαραίτητο να διατηρηθούν οι βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη υγιούς μικροχλωρίδας. Και γι 'αυτό χρειάζονται πρεβιοτικές ίνες. Και υπάρχουν πολλά από αυτά στη βρώμη.

Χρήσιμες ιδιότητες του ζελέ Izotov

Είμαι προσωπικά ευχαριστημένος με το γεγονός ότι κάθε μέρα όλο και περισσότεροι άνθρωποι ρωτούν για τα οφέλη και την πιθανή βλάβη του Izotov kissel. Αυτό υποδηλώνει ότι πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για την υγιεινή διατροφή. Απλά θέλω να πω ότι οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση αυτού του φυσικού προϊόντος είναι σχεδόν ποτέ. Μπορεί να αντιμετωπίσετε ατομική μισαλλοδοξία σε άτομα με χρόνιες αλλεργίες.

Οι κύριες ωφέλιμες ιδιότητες του βρώμης Izotov:

  • βελτιώνει την πέψη.
  • αποκαθιστά την εντερική μικροχλωρίδα και προστατευτικό εντερικό φράγμα που εμποδίζει τις λοιμώξεις από την πρόκληση σοβαρών ασθενειών.
  • αναστέλλει τη γήρανση του σώματος.
  • βοηθά στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων γλυκόζης και χοληστερόλης στο αίμα.
  • αποκαθιστά τον διαταραγμένο μεταβολισμό.
  • καθαρίζει το σώμα από τοξίνες, σκωρίες, υπολείμματα αντιβιοτικών και άλλα φάρμακα.
  • αποκαθιστά τη δραστηριότητα των πεπτικών ενζύμων και του παγκρέατος.
  • ανακουφίζει τους χρόνιους κοιλιακούς πόνους που είναι χαρακτηριστικοί της δυσθυμίας και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
  • βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • βελτιώνει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.
  • εμποδίζει την εμφάνιση γεροντικής μυωπίας και άλλων οφθαλμικών παθήσεων.
  • Έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βελτιώνει τον ύπνο και τη γενική κατάσταση του σώματος.

Kisel Izotova - ένα από τα λίγα προϊόντα που είναι κατάλληλα για τη θεραπεία σχεδόν όλων των κοινών ασθενειών και για να εμποδιστεί η ανάπτυξή τους.

Δεν έχουμε πολλά χρήσιμα προϊόντα. Να είναι σε θέση να τα χρησιμοποιούν καθημερινά, γνωρίζοντας ότι είναι μόνο καλό. Εάν ερωτευτείτε με τη ζελέ του Izotov και δεν θα είστε πολύ τεμπέληδες για να το κάνετε αυτό, σε λίγους μήνες θα παρατηρήσετε ότι πολλά προβλήματα υγείας πηγαίνουν μακριά.

Η βρώμη σε αυτή τη συνταγή έχει θετική επίδραση κυρίως στην πέψη. Και όταν το στομάχι και τα έντερα λειτουργούν σωστά, υπάρχουν αρκετά ένζυμα για τη διάσπαση των τροφίμων, οι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί μεγαλώνουν και δεν επιτρέπουν στους ανθυγιεινούς να προκαλέσουν ασθένειες, και η κατάσταση της υγείας μας είναι εξαιρετική στη συνέχεια.

Ένα υγιές έντερο είναι ακόμα όμορφο, καθαρό δέρμα χωρίς ακμή, ισχυρά νύχια και λαμπερά και ισχυρά μαλλιά. Μόνο για την υγεία σας θα πρέπει να δοκιμάσετε. Η συνταγή πλιγούρι βρώμης του Izotov είναι απλή, αλλά πρέπει να το πετάξετε. Πιστέψτε με, το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.

Και τώρα στραφούμε προς την περιγραφή της πιο βήμα-προς-βήμα συνταγή για oatmeal Izotov από τον συγγραφέα.

Βήμα-βήμα συνταγή

Για να παρασκευάσετε ψωμί βρώμης σύμφωνα με τη συνταγή του Ιζοτόφ, θα χρειαστείτε:

  • ξηρό και καθαρό δοχείο των 3 λίτρων.
  • νιφάδες βρώμης "Hercules" - 500 g;
  • βρώμη - 10 κουταλιές της σούπας.
  • κεφίρ ή ξινόγαλα - 100 ml.
  • ζεστό βρασμένο ή φιλτραρισμένο νερό - 2 λίτρα.

Γεμίστε ένα ξηρό βάζο με βρώμη και προ-συνθλιμμένη βρώμη. Γεμίστε τη βάση με κεφίρ ή ξινόγαλα, αναμείξτε και ρίξτε 2 λίτρα ζεστού βρασμένου ή φιλτραρισμένου νερού από ψηλά. Ανακατέψτε τη σύνθεση με μια ξύλινη σπάτουλα, καλύψτε το λαιμό του βάζου με γάζα και ασφαλίστε με μια λαστιχένια ταινία. Τοποθετήστε το δοχείο σε ζεστό και σκοτεινό μέρος για ζύμωση για 2 ημέρες.

Στο δεύτερο στάδιο, θα χρειαστεί να στραγγίξετε το προϊόν. Μετά από 2 ημέρες, η σύνθεση στην τράπεζα θα χωριστεί σε δύο μέρη: στην κορυφή θα υπάρχει υγρό και η βρώμη θα παραμείνει στο κάτω μέρος. Μέσα από ένα ρηχό σουρωτήρι ρίχνουμε το υγρό σε ένα ξεχωριστό πιάτο, και αφήνουμε το "κέικ". Βάλτε το σε ξεχωριστό βάζο. Κλείστε το καπάκι και αφήστε το για 15-20 ώρες. Από το υπόλοιπο κέικ μπορεί να μαγειρευτεί χυλό ή γλυκά.

Μετά από 15-20 ώρες, μπορείτε να προχωρήσετε στο τρίτο στάδιο της προετοιμασίας του Ιζοτόφ βούτυρο kissel - διήθηση. Το υγρό στο βάζο χωρίζεται και πάλι σε δύο στρώματα. Το άνω μέρος πρέπει να συλλέγεται με έναν ελαστικό σωλήνα σε ξεχωριστό δοχείο και το ίζημα πρέπει να τοποθετείται σε άλλο δοχείο. Σε αυτή τη διαδικασία, η τράπεζα δεν μπορεί να ταρακουνήσει.

Στον επάνω όροφο θα είναι βρώμη φούσκα, η οποία μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο και να πιει ως θεραπευτικό ποτό. Εξουδετερώνει τη δίψα στην καυτή εποχή, κορεσίζει το σώμα με βιταμίνες Β και χρήσιμα μικροστοιχεία. Και το κατώτατο ίζημα (λεύκωμα) είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει ζελέ αλεύρι βρώμης. Μπορεί να φυλάσσεται στο ψυγείο για 10 ημέρες - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι ευεργετικοί μικροοργανισμοί διατηρούν τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Μαγειρική Ισοτότες ζελέ η ίδια με βάση το συμπλήρωμα

Για 2 φλιτζάνια νερό πρέπει να πάρετε 5-7 κουταλιές της κουκούλας. Τοποθετήστε το σε ένα μπολ και καλύψτε με νερό, ανακατέψτε, τοποθετήστε το στη σόμπα. Φέρτε το προϊόν σε βρασμό για λίγα λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Η πυκνότητα του ζελέ εξαρτάται από την ποσότητα χρησιμοποιούμενου εκκινητή και τη διάρκεια της εμβάπτισης στην πλάκα. Όσο περισσότερο βράζει η πουτίγκα, τόσο πιο παχύ θα γίνει.

Σε αυτό το βίντεο, μπορείτε να εξοικειωθείτε με μια άλλη συνταγή για το μαγείρεμα που βασίζεται σε βρώμη.

Πώς να πάρετε Izotov kissel

Αυτό το προϊόν τρώγεται καλύτερα το πρωί με άδειο στομάχι - ως εναλλακτική λύση για το χυλό. Ο Kissel ξεκινάει το έργο του στομάχου και των εντέρων, δίνει μια αίσθηση ελαφριάς για όλη την ημέρα. Είναι αρκετά θρεπτικό και νόστιμο, ειδικά όταν αναμιγνύεται με φρούτα.

Εφαρμογή του ζελέ Izotov για τη θεραπεία του στομάχου και των εντέρων

Ο Kissel Izotova ομαλοποιεί τις πεπτικές διεργασίες, ανακουφίζει από το στρες από το γαστρεντερικό σωλήνα, προστατεύει τον βλεννογόνο από φλεγμονή και έλκος. Για τη θεραπεία, συνιστάται να μαγειρεύετε το kissel στο kvass, το οποίο παραμένει μετά τη ζύμωση (θα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο) με την προσθήκη ενός συμπυκνώματος εκκίνησης.

Σε ένα ποτήρι κρύο βραστό νερό, αραιώστε 3-4 κουταλιές της ζύμης. Προσθέστε δύο ποτήρια βρώμης φλυτζάνι σε μια κατσαρόλα, βάλτε στη φωτιά και βράστε, και στη συνέχεια ρίξτε το αραιωμένο sourdough στο ζελέ, ανακατέψτε καλά και βράστε ξανά. Αφαιρέστε το ζελέ από τη φωτιά, αφήστε το να κρυώσει και προσθέστε μια κουταλιά ελαιόλαδου ή λιναρόσπορου. Πιείτε ένα τέτοιο φαρμακευτικό ζελέ το πρωί με άδειο στομάχι καθημερινά. Μπορεί να προετοιμαστεί για μελλοντική χρήση (για 2-3 ημέρες).

Kissel Izotova για την ενίσχυση της ασυλίας και της απώλειας βάρους

Το ψωμί βρώμης του Izotov ενισχύει τις αντιδράσεις ανταλλαγής, συμβάλλοντας στη φυσική απώλεια βάρους. Επίσης, το προϊόν ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αν το χρησιμοποιείτε για μακρά μαθήματα. Ο Kissel μπορεί να μαγειρευτεί στο νερό και το sourdough, ή στο υπόλοιπο κασσέλο βρώμης και sourdough. Σε ένα ζεστό ρόφημα, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι.

Μερικοί άνθρωποι το προσθέτουν στο ζεστό ζελέ για να διαλύσουν γρήγορα το μέλι. Αλλά καταστρέφει τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά. Προσθέστε το μέλι σε ζεστό ζελέ, ανακατεύοντας καλά.

Χαμηλότερη χοληστερόλη

Με τη βοήθεια του ζελέ Izotov, μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης και να αποτρέψετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, αθηροσκλήρωσης και άλλων ασθενειών που θεωρούνται ως ένα από τα πιο επικίνδυνα για τον άνθρωπο. Αυτό που εκτιμώ στα προϊόντα βρώμης είναι η μεγάλη συμβολή τους στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και στην πρόληψη του σχηματισμού πλάκας χοληστερόλης.

Αυτά τα φάρμακα για τη χοληστερόλη που προσφέρονται σε μας από τους γιατρούς δεν είναι ακόμα μια επιλογή για κάθε μέρα. Οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να βλάψει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Oatmeal kissel είναι φυσικό, και είναι πλούσιο σε λεκιθίνη - αυτό το συστατικό καταπολεμά καλύτερα την αθηροσκλήρωση. Μια άλλη λεκιθίνη υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο.

Φανταστείτε: σε 100 γραμμάρια βρώμης 900 mg λεκιθίνης. Όταν μαγειρεύει ζελέ παραμένει λιγότερο, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ. Αν δεν πετάξετε το λεγόμενο "κέικ" μετά το πρώτο στάδιο μαγειρικής ζελέ, αλλά το παίρνετε σε τροφή, τότε όλη η λεκιθίνη θα καταπιεί. Για να το κάνετε περισσότερο, μαγειρέψτε ζελέ με φρεσκοτριμμένους κόκκους βρώμης - χωρίς να προσθέσετε τις νιφάδες "Hercules".

Σημαντικές συστάσεις

Το ψωμί βρώμης του Izotov δεν έχει αντενδείξεις, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για διάρροια όταν εμφανίζονται σημάδια εντερικής λοίμωξης. Μια μεγάλη ποσότητα ινών αντενδείκνυται σε τέτοιες διαταραχές. Ο Kissel μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα της κινητικότητας του εντέρου και της διάρροιας.

Κατά την προετοιμασία του φιλέτου του Ιζοτόφ, μπορείτε να αποκλίνετε λίγο από αυτό, προσθέστε όχι μόνο το μέλι αλλά και τα μούρα, τα σπιτικά φρυγανιά στο προϊόν. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε μια θέση στη διατροφή σας για αυτό το χρήσιμο προϊόν.

Κριτικές ζελέ Izotov

Όταν άρχισα να ενδιαφέρομαι να μαγειρεύω το φιλέτο του Ιζοτόφ, έψαχνα για συνταγές από τον ίδιο τον συγγραφέα, έπρεπε να μελετήσω φόρουμ όπου οι απλοί άνθρωποι επικοινωνούν και μοιράζονται τις εντυπώσεις τους για τη χρήση ενός συγκεκριμένου φαρμάκου. Οι απόψεις ήταν διαφορετικές, αλλά πιο θετικές.

Πολλοί, με την πρώτη ματιά, σταματούν από τη δύσκολη, βήμα προς βήμα συνταγή του ζελέ του Izotov, αλλά όταν το μαγειρεύετε αρκετές φορές, αυτή η διαδικασία δεν θα φαίνεται πλέον μεγάλη και σύγχυση. Η ρητή αρνητική ανατροφοδότηση στις αναθεωρήσεις δεν ικανοποιήθηκε.

Ο Kisel Izotova είναι πιο προετοιμασμένος από ανθρώπους μέσης και μεγάλης ηλικίας, οι οποίοι με τα χρόνια έχουν έρθει στην ιδέα ότι κανένα φάρμακο δεν θα επιστρέψει την υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα και δεν θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα - τουλάχιστον στον τρόπο που μπορούν να κάνουν βρώμη και άλλα χρήσιμα φυτά και προϊόντα.

Η κριτική μου για τη ζελέ του Izotov: να πω πολύ σύντομα: "Αυτό είναι ένα θαυμάσιο φυσικό προϊόν που θα σας σώσει από πολλές ασθένειες, θα σας βάλει στα πόδια σας, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ξεχάσετε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Εδώ είναι οι κριτικές από τους αναγνώστες του blog μου σχετικά με Izotov ζελέ:

Και ανακάλυψα τον Kissel για Izotov, όλα τα προβιοτικά είναι πολύ μακριά από αυτόν. Το έχω κάνει ήδη για 4 μήνες, τα έντερα άρχισαν να λειτουργούν κανονικά, χωρίς σκασίματα και σπασμούς. Σταμάτησα να πίνω το Fistal, γενικά, το φαγητό και το φαγητό, μια πολύ καλή θεραπεία.

Κριτικές γιατρούς σχετικά με τον Kissel Izotov

Οι γιατροί γράφουν επίσης πολλά για τα οφέλη του kozel Izotov. Το φιλέτο του Ιζοτόφ ως ποτό με ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα της δράσης, μιλάει ο Ι. Π. Νευμυκάκιν, καθηγητής και γιατρός των ιατρικών επιστημών, ο οποίος αναζητά τις βέλτιστες δυνατότητες βελτίωσης της υγείας ενός ατόμου με τη βοήθεια παραδοσιακών και μη παραδοσιακών μεθόδων.

Η μικροβιολόγος Evgenia Shelobolina περιγράφει όχι μόνο τις επιδράσεις του kissel oatmeal στο ανθρώπινο σώμα, αλλά και τις λεπτομέρειες των διαδικασιών που εμφανίζονται στο ζυμωμένο προϊόν, εξηγεί επιστημονικά τον λόγο της χρησιμότητας του ποτού.

Ελπίζω να βρείτε το χρόνο και να μαγειρέψουν Izotov oatmeal kissel για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας. Είναι πραγματικά χρήσιμο, αλλά αν δείξετε φαντασία - θα είναι πολύ νόστιμο. Για παράδειγμα, μπορείτε να το διαφοροποιήσετε με μούρα (beckthorn, βατόμουρο, φράουλα), ξηρούς καρπούς, μέλι. Πολύ νόστιμο αυτό το kissel με το buckthorn της θάλασσας.

Και για την ψυχή, θα ακούσουμε το βίντεο Igor Krutoy. Τρυφερότητα Υπέροχη μουσική και βίντεο.

Πώς να μαγειρέψουν oatmeal Izotova. Συνταγή

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες μέθοδοι και προϊόντα για την υγεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

Το ψωμί βρώμης του Izoto είναι ένας λαμπρός εκπρόσωπος τέτοιων προϊόντων. Αυτό το ελιξίριο της υγείας έχει ωφέλιμες ιδιότητες, τη μοναδικότητά του στις προληπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες.

Ο γνωστός βιολόγος Izotov πήρε τη συνταγή για ζελέ από βρώμη, η οποία ήρθε σε μας από αμνημονεύτων χρόνων, ως βάση για το μαγικό ποτό του, προσθέτοντας συστατικά που βελτιώνουν και αυξάνουν τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Τι είναι χρήσιμο ο Kissel Izotova. Ποιες είναι οι αντενδείξεις

Τα οφέλη και η βλάβη (ή μάλλον η έλλειψή τους) του βρώμης του Izotov οφείλονται στη σύνθεσή του. Ο συνδυασμός των ιδιοτήτων των συστατικών του και να δώσει ένα μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Συμπεριλαμβανόμενος σε μια υγιεινή διατροφή, το kissel από τη βρώμη δίνει τη μακροζωία και την άριστη ευεξία.

  • καθαρίζει το σώμα.
  • ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.
  • μειώνει τη χοληστερόλη.
  • βελτιώνει το μεταβολισμό.
  • ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • παρέχει μια εισροή ενέργειας και δύναμης.
  • αυξάνει το προσδόκιμο ζωής ·
  • έχει αντιφλεγμονώδεις και χολερετικές ιδιότητες.
  • περιέχει βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και απαραίτητα αμινοξέα.

Το θαύμα Kissel Izotova τέλεια και στο συντομότερο δυνατό χρόνο αντιμετωπίζει το καθήκον του καθαρισμού του σώματός μας από τις τοξίνες και τις επιβλαβείς ουσίες. Λόγω των ιδιοτήτων του, θεραπεύει τέλεια τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, το νευρικό σύστημα, βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, αποτελεί εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

Λόγω της παρουσίας τεράστιων ποσοτήτων βιταμινών, ανόργανων συστατικών και αμινοξέων, αποτελεί αποτελεσματικό εργαλείο για την επιτυχή καταπολέμηση πολλών χρόνιων παθήσεων.

Η σύνθεση του βρώμης:

  • μέταλλα: φθόριο, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο ·
  • βιταμίνες: ομάδες Α, Β (Β6, Β3, Β1), ΡΡ, Ε,
  • αμινοξέα: τρυπτοφάνη, λυσίνη, μεθειονίνη, χολίνη, λεκιθίνη.
  • πρωτεΐνες, άμυλο.

Ζημία από πλιγούρι βρώμης

Δεν υπάρχει απολύτως καμία βλάβη από τη χρήση αυτού του μαγικού ζελέ για το σώμα. Δίνει μόνο υγεία και μακροζωία. Οι παρενέργειες από τη χρήση του είναι εντελώς απούσες. Οι γιατροί λένε: Το ψωμί του Isotopov's oatmeal δεν έχει αντενδείξεις.

Συνταγή kissel Izotova. Στάδια μαγειρέματος

Βήμα-βήμα συνταγή για βρώμη Izotov σας δίνει την ευκαιρία να μαγειρέψουν υψηλής ποιότητας προϊόν επούλωσης. Βασίζεται σε συμπύκνωμα πλιγούρι βρώμης, με την προσθήκη κεφίρ και χοντροκομμένης βρώμης. Υπάρχουν διάφορα στάδια της παρασκευής της ξυλείας:

  1. Προετοιμασία πιάτων.
  2. Παρασκευή συμπυκνώματος.
  3. Φιλτράρισμα
  4. Εργασία με διήθημα.
  5. Διαχωρισμός προϊόντων διήθησης.

Παρασκευή συμπυκνωμάτων

Για δύο λίτρα νερό, πρέπει να βάζετε 10 κουταλιές της σούπας βρώμης, 8 κουταλιές της σούπας. κεφίρ ή άλλο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση - χρειάζεστε περίπου 100 γραμμάρια και 300 γραμμάρια έλασης βρώμης (βρώμης).

Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό. Ο μύλος καφέ ταιριάζει απόλυτα με τη σύνθλιψη της βρώμης.

Το σημαντικό σημείο στην παρασκευή του συμπυκνώματος είναι ότι είναι απαραίτητο να αφήσουμε αρκετό κενό χώρο στην κορυφή, καθώς κατά τη ζύμωση το διοξείδιο του άνθρακα θα απελευθερωθεί ενεργά.

Εάν η ουσία είναι στο χείλος, τότε το κάλυμμα κατά τη διάρκεια της ζύμωσης θα σχιστεί. Μετά την τοποθέτηση όλων των συστατικών στο δοχείο, αναμιγνύονται καλά με ένα ξύλινο ή πλαστικό κουτάλι.

Στη συνέχεια, το μείγμα πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα θερμό μέρος προστατευμένο από τις ακτίνες του ήλιου όσο το δυνατόν περισσότερο. Χρόνος ζύμωσης ζύμωσης - όχι περισσότερο από 3 ημέρες. Ο βέλτιστος χρόνος είναι από 30 έως 36 ώρες με μέγιστη θερμοκρασία μέχρι 33 μοίρες.

Φιλτράρισμα

Μετά την περίοδο ζύμωσης με ένα μείγμα κεφίρ, θρυμματισμένης βρώμης και νιφάδων βρώμης, είναι απαραίτητο να διηθηθούν και να διαχωριστούν οι νιφάδες από το διήθημα. Αυτό γίνεται χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι ή κόσκινο. Το στραγγισμένο υγρό είναι ένα διήθημα υψηλής οξύτητας.

Στη συνέχεια, οι νιφάδες ξεπλένονται με κρύο νερό πάνω από ένα άλλο μπολ, ενώ πρέπει να αναμιχθούν καλά. Το προκύπτον υγρό είναι ένα διήθημα χαμηλής οξύτητας.

Οι περιέκτες με τα ληφθέντα διηθήματα διατηρούνται για περίπου 18 ώρες σε σκοτεινό μέρος. Η υπόλοιπη βρώμη χρησιμοποιείται για την παρασκευή κουάκερ ή για τροφή για ζώα συντροφιάς.

Εργασία με διήθημα

Μετά από ορισμένο χρόνο, το διήθημα χωρίζεται σε δύο ουσίες. Κάτω από τη μορφή των ιζημάτων θα παραμείνει ένα συμπύκνωμα της βρώμης, και στην κορυφή θα είναι υγρό - oat kvass.

Το συμπύκνωμα είναι η βάση για την απόκτηση του εκπληκτικού ιατρικού πολτού του Izotov και το quass μπορεί επίσης να προστεθεί στο ζελέ κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.

Το Kvass μπορεί να αποθηκευτεί για μια εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου διατηρούνται όλες οι χρήσιμες ιδιότητες. Το λευκό συμπύκνωμα βρώμης μπορεί να αποθηκευτεί όχι περισσότερο από δέκα ημέρες, δεδομένου ότι οι μύκητες κεφίρ ζουν περίπου αυτή τη φορά, τότε χρειάζονται ένα νέο τμήμα του επίδεσμου.

Πώς να μαγειρέψετε το ζελέ Izotov

Έχοντας ένα έτοιμο συμπύκνωμα βρώμης Izotov, δεν είναι δύσκολο να το μαγειρέψετε. Πρέπει να πάρετε από 3 έως 5 κουταλιές της σούπας συμπυκνωμένο και προσθέστε σε μια μικρή κατσαρόλλα με ένα ή δύο ποτήρια νερό.

Μετά από αυτό, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε να βράσει σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος (5-7 λεπτά) πρέπει να ανακατεύετε συνεχώς το ψαροντούφεκο. Είναι καλύτερα να παρεμβαίνετε σε ένα κουτάλι από ξύλο ή ειδικό πλαστικό, το μέταλλο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Ανάλογα με τη νόσο, λαμβάνεται ένα συμπύκνωμα υψηλής ή χαμηλής οξύτητας για παρασκευή.

Το συμπύκνωμα υψηλής οξύτητας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία:

  • παγκρεατίτιδα.
  • γαστρίτιδα με οξύτητα πάνω από το φυσιολογικό.

Το συμπύκνωμα χαμηλής οξύτητας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία:

  • υπέρταση;
  • γαστρίτιδα με οξύτητα κάτω από το φυσιολογικό.
  • δυσβαστορία.

Βίντεο: πώς να μαγειρεύει η πουτίγκα του Ιζοτόφφ βρώμης.

Πώς να θεραπεύσει το izotov kissel

Το θεραπευτικό σχήμα θεραπείας του ψευδοροφή του Izotov είναι απλό και προσβάσιμο σε όλους. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε τακτικά το πρωί για πρωινό. Kisel Izotova - το καλύτερο πρωινό θεραπείας για κάθε μέρα. Είναι η κανονικότητα της χρήσης του βοηθά να αντιμετωπίσει την ασθένεια, την κακή διάθεση, και ακόμη και με το υπερβολικό βάρος.

Για το πώς να παίρνετε σωστά το ζελέ Izotov, μπορείτε να πείτε τα εξής: μπορείτε να το φάτε με βούτυρο, μέλι, μαρμελάδα, κομμάτια φρούτων. Επιτρέπεται να προσθέσετε κάτι σε αυτό.

Τι λένε όσοι κατανάλωναν το Ιζοτόφ;

Κριτικές ζελέ Izotova εντελώς θετική. Όλοι όσοι έχουν προσπαθήσει ποτέ να θεραπεύσουν με τη βοήθειά του, μιλούν με μία φωνή για τις καταπληκτικές ευεργετικές τους ιδιότητες και ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα.

Η θεραπευτική δύναμη και η πλήρης απουσία αντενδείξεων επιτρέπουν τη χρήση βλεφαρίδας για παιδιά και ενήλικες.

Η μητέρα μου είναι ήδη σε αρκετά μεγάλη ηλικία, έχει έναν ατελείωτο αριθμό χρόνιων παθήσεων που την εμποδίζουν να ζήσει μια πλήρη ζωή. Με τη συμβουλή των παλαιών φίλων, άρχισε να έχει πρωινό με πλιγούρι βρώμης σύμφωνα με τη συνταγή του Δρ Izotov.

Μετά από λίγο καιρό, άρχισαν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια βελτίωσης της κατάστασής της. Η ακοή και η μνήμη της βελτιώθηκαν, η πίεση άρχισε να αυξάνεται λιγότερο συχνά, και φαινόταν ακόμη νεότερη. Χάρη στον γιατρό για τη μαγεία.

Άρχισα να χρησιμοποιώ το φιλέτο του Ιζοτόφ για την επιμονή της συζύγου μου. Πρόσφατα, έγινα εξαιρετικά κουρασμένος, όλη την ώρα υπήρχε μια κακή διάθεση, πήρα δυσκοιλιότητα και το συκώτι μου ήταν άτακτο. Εγώ ο ίδιος το μαγειρεμένα και αναγκάστηκα να το χρησιμοποιήσω.

Ως αποτέλεσμα, η απόδοση επέστρεψε με εκδίκηση, οι νευρώσεις εξαφανίστηκαν και κοιμήθηκα καλά τη νύχτα. Ο Kissel λειτουργεί ομαλά, τώρα θα πάρω συνεχώς πρωινό για αυτούς. Τώρα δεν χρειάζεται να με αναγκάσετε, σας ρωτώ το πρωί.

Κριτικές των γιατρών για Kissel Izotova πολύ θετική.

Εγώ ο ίδιος είμαι γιατρός, αφού μελετήσαμε λεπτομερώς τη σύνθεση του ιατρού ζελέ του ιούλο Izotov, μπορώ να εκφράσω μια ικανοποιητική γνώμη για αυτό το προϊόν. Στη σύνθεσή του υπάρχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών, ανόργανων συστατικών και, κυρίως, ένας αριθμός αμινοξέων που είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα για τη σωστή λειτουργία του. Με τακτική χρήση, είναι ασφαλές να διασφαλιστεί η απελευθέρωση από πολλές ασθένειες.

Ισοτόφφ ιατρική kissel πλιγούρι βρώμης - προετοιμασία, τους κανόνες της διοίκησης

Από τα βάθη των γκρίζων αιώνων, η παροιμιώδης σοφία των προγόνων μας έφτασε - η τροφή είναι επίσης ένα φάρμακο! Είτε θα είμαστε υγιείς, αν θα ζήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα και για πολλά χρόνια εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς, από την ποιότητα ζωής μας και από την σωστή διατροφή.

Το oatmeal kissel, το οποίο παρασκευάζεται σύμφωνα με τη συνταγή του ρωσικού μας γιατρού, Vladimir Kirillovich Izotov, είναι ένας εξαιρετικός γενικός τονωτικός, προληπτικός και βελτιωτικός για την υγεία οργανισμός: αυτό συμβαίνει όταν η συνηθισμένη τροφή θεραπεύει και δίνει ζωτικότητα!

Σήμερα θα μιλήσουμε για τα οφέλη και τις βλάβες του βρώμης kissel, θα μάθετε πώς να μαγειρεύουν Izotov oatmeal ζελέ.

Για πολύ καιρό για την προετοιμασία ενός θαύματος - η ζελέ στο εξωτερικό δεν ήξερε τίποτα. Και μόνο το 1992, ο γιατρός V.K. Izotov πατέθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας και τεκμηρίωσε μια φυσική και απολύτως ασφαλή μέθοδο ανάκτησης, μια βελτιωμένη και νέα συνταγή, συμπληρωμένη από τη σύγχρονη γνώση - το ιατρικό κρέας του oatmeal του Izotov.

Kissel - πραγματικά ρωσικό ποτό

Izotov Βλαντιμίρ Kirillovich - υποψήφιος των ιατρικών επιστημών, ένας ρώσος ιολόγος, ο οποίος βίωσε την θεραπευτική δύναμη της πλιγούρι βρώμης στη δική του εμπειρία ζωής. Το γεγονός είναι ότι μια καταστροφή συνέβη με το γιατρό, ήταν δαγκωμένος από ένα κρότωμα εγκεφαλίτιδας.

Αφού υπέστη ένα δάγκωμα και μακροχρόνια θεραπεία, ανέπτυξε επιπλοκές και σοβαρά προβλήματα υγείας και εμφανίσθηκε μια ολόκληρη σειρά ασθενειών: οι μεταβολικές διαταραχές, η ουρολιθίαση, η υπέρταση, η στεφανιαία νόσο, η φθορά της ακοής και η λήψη νέων φαρμάκων προκάλεσε αλλεργίες.

Ο Βλαντιμίρ Κιριλόβιτς στράφηκε στη λαϊκή σοφία, άρχισε να αναζητά τη δική του σωτηρία στην παραδοσιακή ιατρική. Κατάφερε να βρει μια παλιά ρωσική συνταγή για το βρώμη φιλέτο, την οποία τελειοποίησε και πήρε ένα ποτό θεραπείας καθημερινά για 8 χρόνια. Η δημοφιλής θεραπεία έχει φέρει θετικά αποτελέσματα - η ασυλία έχει γίνει ισχυρότερη και οι ασθένειες έχουν υποχωρήσει.

Τώρα, ο ιατρός του Βεζώτοφ είναι γνωστός σε ευρύτατους κύκλους, είναι δημοφιλής και αναγνωρίζεται από την παραδοσιακή ιατρική. Αυτό το υπέροχο ποτό, όταν λαμβάνεται καθημερινά, έχει θετική επίδραση στο σώμα και βοηθά να θεραπευτεί, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου η παραδοσιακή θεραπεία έχει αποδειχθεί αναποτελεσματική.

Ισοτόβας πλιγούρι βρώμης - όφελος και βλάβη

Συνιστάται να συμπεριληφθεί στο καθημερινό σας διαιτολόγιο το βρώμης, το οποίο είναι ένα θεραπευτικό και προληπτικό ποτό για διάφορες ασθένειες.

  1. Η σύνθεση αυτού του υπέροχου ποτού περιλαμβάνει βιταμίνες: Α, ΡΡ, Ε, ομάδα Β, λεκιθίνη, αμινοξέα. Συνδυάστε με επιτυχία την ευεργετική σύνθεση των πρωτεϊνών, του αμύλου, της λυσίνης, της χολίνης, των μετάλλων: φθόριο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο και άλλα.
  2. Όλοι όσοι έλαβαν ψωμί βρώμης σύμφωνα με τη συνταγή του Ιζοτόφ, ειδικά άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, σημείωσαν αξιοσημείωτη αναζωογόνηση. Το επίπεδο της ζωτικής δραστηριότητας αυξάνεται, οι διαδικασίες γήρανσης επιβραδύνουν, ένα άτομο γίνεται πιο ενεργό και φαίνεται πολύ νεώτερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ζελέ Izotov είναι ένα φυσικό και πολύ ισχυρό βιολογικό διεγερτικό.
  3. Αυξάνει τη φυσική και εγκεφαλική απόδοση, είναι η χρόνια κόπωση.
  4. Το θαύμα - το ζελέ αντιλαμβάνεται τέλεια τη θεραπεία των περισσότερων παθήσεων του στομάχου και του πεπτικού συστήματος, καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και τις επιπτώσεις των βλαβερών επιδράσεων της νικοτίνης και του οινοπνεύματος.
  5. Βοηθά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, τοποθετεί στο νευρικό σύστημα.
  6. Προωθεί την παραγωγή ενζύμων, αντισωμάτων και ορμονών, εμπλέκεται στην αποκατάσταση, αναγέννηση των ιστών, διεγείρει την ανάπτυξή τους.
  7. Καλή επίδραση στο έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπει τη δημιουργία θρόμβων αίματος, καθαρίζει το αίμα και βελτιώνει την ποιότητά του.
  8. Διεγείρει και βελτιώνει τα επινεφρίδια, βοηθά στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας, των αλλεργιών.
  9. Αυξάνει την άμυνα του σώματος και την ασυλία, βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών μολυσματικών ασθενειών και ιού έρπητα.
  10. Ενισχύει τον οστικό ιστό, εξασφαλίζοντας την υγεία των δοντιών, των οστών, των νυχιών και των δοντιών. Η αποδοχή του kissel oatmeal θα είναι μια καλή πρόληψη από την οστεοπόρωση.
  11. Βελτιώνει την όραση και έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία και την κατάσταση του δέρματος.

Το ιατρικό βρώμης του Izotov - Ποια είναι η χρήση;

Θαύμα - Ο Kissel έχει ισχυρές θεραπευτικές δυνάμεις και μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα:

  • Μειώνει τη χοληστερόλη.
  • ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.
  • βελτιώνει το μεταβολισμό και συμβάλλει στη μείωση του υπερβολικού βάρους.
  • ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • παρέχει ζωτικότητα και ενέργεια.
  • καθαρίζει το σώμα των τοξινών και των σκωριών.
  • βελτιώνει τη ροή της χολής.
  • αφαιρεί τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • παρέχει στο ανθρώπινο σώμα βασικές βιταμίνες και μέταλλα.
  • επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και αυξάνει τη μακροζωία.

Oat Kissel του Izotov - μια συνταγή βήμα προς βήμα

Για να αποκτήσουμε ένα πραγματικό θεραπευτικό προϊόν, πρέπει να περάσουμε από πολλά στάδια.

Στάδιο 1 Συμπύκνωμα βρώμης και ζύμωση

Αυτό είναι το πρώτο και σημαντικότερο στάδιο στην προετοιμασία του φαρμακευτικού πολτού, διαβάζουμε προσεκτικά και κάνουμε ό, τι περιγράφεται, ακολουθώντας την ακολουθία των ενεργειών και των αποχρώσεων.

  • Πλιγούρι βρώμης "πλιγούρι βρώμης" - 3 φλιτζάνια (300 γραμμάρια)?
  • χονδροειδής βρώμη βρώμης ή θρυμματισμένη σε έναν μύλο καφέ - 8 κουταλιές της σούπας.
  • βρασμένο και ψυχρό νερό - 2 λίτρα.
  • κεφίρ ή ξινόγαλα - 100 γραμμάρια.

Αγοράστε βρώμη καλής ποιότητας, χωρίς πρόσθετα, όσο το δυνατόν φυσικό. Οι μεγάλες νιφάδες θα πρέπει να συνθλίβονται με ένα μύλο καφέ, έτσι ώστε να είναι σαν χοντρό αλεύρι.

Τα στιγμιαία δημητριακά και τα επεξεργασμένα σε συνθήκες επεξεργασίας τροφίμων δεν είναι κατάλληλα, καθώς χάνουν όλες τις ωφέλιμες ουσίες και βιταμίνες κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.

Το νερό για το συμπλήρωμα θα πρέπει να βράσει και να ψυχθεί σε θερμοκρασία "φρέσκου γάλακτος".

Πάρτε ένα μπουκάλι 5 λίτρων και ρίξτε μέσα του 300 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, αλεσμένα σε ένα μύλο καφέ. Γεμίστε με παρασκευασμένο νερό για να γεμίσετε τα 3/4 κουτιά. Μπορείτε να πάρετε λίγο μικρότερο βάζο, 3 λίτρα, ωστόσο, πρέπει να έχετε κατά νου ότι κατά τη διάρκεια της ζύμωσης της ζύμωσης σχηματίζεται διοξείδιο του άνθρακα, η μάζα θα ανεβαίνει και αυτό απαιτεί χώρο.

Για να βελτιώσετε τη διαδικασία ζύμωσης, προσθέστε 8 κουταλιές χοντροκομμένης φυσικής βρώμης στο βάζο (ο σπόρος μπορεί να αλεσθεί σε ένα μύλο καφέ) και μισό φλιτζάνι κεφίρ. Αντί για το κεφίρ, μπορείτε να πάρετε τακτική ξινή γάλα, θα είναι ακόμα καλύτερο και πιο ευεργετικό.

Καλύψτε το βάζο με ένα καπάκι, τηρώντας την απαίτηση για στεγανότητα. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζύμωσης θα εκπέμπεται διοξείδιο του άνθρακα. Ως εκ τούτου, μπορείτε να φορέσετε ένα καουτσούκ γάντι ή καπάκι στο βάζο, το οποίο χρησιμοποιείται για την παραγωγή κρασιού. Το διοξείδιο του άνθρακα ήταν η διέξοδος.

Η τράπεζα θα πρέπει να προστατεύεται από το φως, γι 'αυτό θα την καλύψουμε με ένα παχύ κάλυμμα από ύφασμα ή ύφασμα. Δεδομένου ότι η έκθεση στο φως προκαλεί αντιδράσεις που καταστρέφουν τα χρήσιμα συστατικά του ποτού, χαλαρώνουν τα μικροστοιχεία και οι βιταμίνες.
Τώρα πρέπει να βάλετε το κουτί ζύμωσης για 1 - 2 ημέρες, πρέπει να το βάλουμε σε ένα ζεστό μέρος. Αν έχετε κρύο στο σπίτι, τοποθετήστε το στη μπαταρία ή στην κουζίνα, πιο κοντά στη σόμπα. Η βέλτιστη θερμοκρασία για ζύμωση: 22 - 28 μοίρες.

Ένα σημάδι καλοήθους και καλής ζύμωσης είναι ένας διαχωρισμός σε αναστολή, και θα δείτε φυσαλίδες εμφανίζονται.

Μετά από δύο ημέρες ζύμωσης, το μείγμα φιλτράρεται μέσω κανονικού κόσκινου ή σουρωτήρι. Αρχικά, ρίξτε το περίσσευμα υγρού σε ξεχωριστό βάζο και πλύνετε τη βρώμη σε ένα σουρωτήρι.

Αυτό γίνεται ως εξής: ρίξτε κρύο βρασμένο νερό σε μικρές μερίδες σε ένα σουρωτήρι και αναμίξτε ενεργά τα περιεχόμενα. Το συγχωνευμένο υγρό πρέπει επίσης να συλλέγεται σε ξεχωριστό δοχείο.

Στάδιο 2 Διήθηση και παραγωγή συμπυκνώματος

Μετά από δύο ημέρες ζύμωσης, το μείγμα φιλτράρεται μέσω ενός συνηθισμένου σουρωτήρι (θα κάνει ένα κόσκινο): σε αυτό το στάδιο, χύστε πρώτα την περίσσεια υγρού σε ένα ξεχωριστό δοχείο.

Στη συνέχεια πλένουμε τις νιφάδες δημητριακών. Για να γίνει αυτό, μεταφέρουμε την καλλιέργεια εκκίνησης από ένα σουρωτήρι σε ένα βάζο και το γεμίζουμε με κρύο βραστό νερό (λίγο νερό), ανακινείτε καλά και πάλι διηθούμε μέσα από ένα σουρωτήρι. Το συγχωνευμένο υγρό συλλέγεται σε ξεχωριστό δοχείο.

Μην βιαστείτε να πετάξετε τις νιφάδες βρώμης, αφήστε τους να σας χρησιμεύσουν για την ομορφιά της υγείας σας: μπορείτε να προσθέσετε νιφάδες sourdough σε αρτοσκευάσματα ή δημητριακά, να παρασκευάσετε μπισκότα από βρώμη.

Έχουμε δύο δοχεία διηθήματος, τα καλύψουμε με καπάκια και τα βάζουμε για 16 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου θα υπάρξει διαχωρισμός υγρού. Το άνω μέρος πρέπει να αποστραγγίζεται προσεκτικά ή να αναρροφάται μέσω ενός σωλήνα από καουτσούκ.

Λάβαμε την πιο αυθεντική υγιεινή κουβέρτα βρώμης και είναι ήδη δυνατό να το πιείτε - είναι επίσης πολύ χρήσιμο για το σώμα, καταστέλλει τέλεια τη δίψα και φυλάσσεται στο ψυγείο για αρκετές ημέρες.

Και λάβαμε επίσης 2 κουτάκια συμπυκνωμάτων βρώμης, από τα οποία προετοιμάζεται το ιατρικό ψωμί του Ιζοτόφ. Ορισμένες πηγές υποστηρίζουν ότι δεν χρειάζεται να αναμειγνύονται μεταξύ τους, καθώς έχουν διαφορετικές θεραπευτικές ιδιότητες.

Ένα πιο κορεσμένο συμπύκνωμα χωρίς ξέπλυμα αντιμετωπίζει καλά:

  • Γαστρεδωτό με υψηλή οξύτητα και γαστρίτιδα.
  • παγκρεατίτιδα.

Το συμπύκνωμα που λαμβάνεται με πλύση είναι πιο κατάλληλο για τη θεραπεία:

  • Δυσβακτηρίωση;
  • υπέρταση;
  • χαμηλή και κανονική έκκριση του στομάχου.

Το συμπύκνωμα βρώμης πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο ή στο κελάρι όχι περισσότερο από τρεις εβδομάδες.

Στάδιο 3 Παρασκευή θεραπευτικών βρώμης Izotov oatmeal

Το κύριο συστατικό για το μαγείρεμα είναι ένα συμπύκνωμα βρώμης - βρώμης, η διαδικασία λήψης του οποίου περιγράφεται παραπάνω στα προπαρασκευαστικά στάδια.
Συστατικά:

  • Αρνί βρώμης - 5 - 7 κουταλιές της σούπας.
  • λάδι (ελαιόλαδο, κρεμώδες, ηλιέλαιο), μέλι - για γεύση και επιθυμία,
  • νερό - 2 φλιτζάνια.

Για να προετοιμάσουμε το θεραπευτικό kissel, πρέπει να κάνουμε πολύ απλά βήματα:

  1. Πάρτε το συμπύκνωμα βρώμης, βάλτε σε μια μικρή κατσαρόλλα και γεμίστε με δύο ποτήρια βραστό νερό. Το νερό πρέπει να ψυχθεί.
  2. Ανακατέψτε καλά και βάλτε την κατσαρόλα στη σόμπα, φέρτε το μίγμα σε βράση και βράστε λίγα λεπτά μετά το βρασμό. Μην ξεχνάτε να ανακατεύετε τα περιεχόμενα στην κατσαρόλα.
  3. Όταν δείτε ότι η ζελατίνη έχει πάψει, είναι έτοιμη. Σερβίρετε με λίγο λάδι, αν είστε λάτρης γλυκών, μπορείτε να προσθέσετε μερικά φυσικά μέλι.

Πώς να πάρετε

Ο καλύτερος χρόνος για να φάει το φαρμακευτικό ζελέ είναι το πρωί. Για να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα υγείας, χρειάζεστε τακτική πρόσληψη. Συνιστάται να μην τρώτε το πρωινό κάθε πρωί:

  • Isotov Oat Kissel - 200 γραμμάρια?
  • ένα κομμάτι ψωμί, μπορείτε να σίκαλη - 100 γραμμάρια?
  • βούτυρο ή ελιές - 1 κουταλιά της σούπας.
  • μέλι κατά βούληση, για όσους αγαπούν τα γλυκά. Αποξηραμένα φρούτα ή φρέσκα μούρα.

Χρήσιμες συμβουλές

Ζελέ ζελέ Izotova χωρίς πρόσθετα, δεν έχει καμία γεύση, ώστε να μπορείτε να βελτιώσετε τη γεύση του προσθέτοντας σε αυτό κομμάτια αποξηραμένων φρούτων ή μούρων, μέλι, λίγο λάδι ή μια πρέζα αλάτι. Όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις σας.

  1. Ο Kissel είναι επιθυμητός να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή θερμότητας.
  2. Την επόμενη φορά, μετά το πρωινό με ζελέ, τρώμε σε τρεις ώρες.
  3. Δεν συνιστάται να παίρνετε φιλέτο βρώμης για τη νύχτα, καθώς αυξάνει τη σφριγηλότητα, δίνει ενέργεια και τόνο, ώστε να μην μπορείτε να κοιμηθείτε.

Oatmeal kissel για απώλεια βάρους

Είναι πολύ ευρέως πιστεύεται ότι με τη βοήθεια του ζελέ πλιγούρι βρώμης, μπορείτε να χάσετε βάρος και να χάσετε βάρος. Ωστόσο, με όλα τα οφέλη για την υγεία, αυτό το ποτό από μόνο του δεν μειώνει το υπερβολικό βάρος.

Αλλά μετά από όλα, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται το αντίθετο είναι αλήθεια, και είναι βέβαιοι ότι είναι αυτό το θαύμα - το ποτό τους βοήθησε να χάσουν βάρος. Τι, στην πραγματικότητα, είναι το μυστικό της απώλειας βάρους;

Το γεγονός είναι ότι το oat kissel, ένα πιάτο με ελάχιστες θερμίδες και το αντικαθιστά με ένα συνηθισμένο πρωινό, θα μειώσει σημαντικά τον αριθμό των θερμίδων στην καθημερινή διατροφή σας και συνολικά δεν θα κερδίσει επιπλέον κιλά. Εδώ είναι το μυστικό της επίδρασης της απώλειας βάρους.

Επιπλέον, το ποτό καθαρίζει το σώμα των τοξινών, αποτρέπει την απορρόφηση του πλεονάζοντος λίπους, τα κορεσμένα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά - όλα αυτά έχουν πολύ θετική επίδραση στο σχήμα και την ευεξία του σώματός σας.

Τελειώνοντας τη συνομιλία μας, σας προσκαλώ να δείτε: kissel oatmeal του Izotov - μια συνταγή βίντεο.

Κατηγορία

Χολολιθίαση

Πρωκτός