loader

Κύριος

Ηπατίτιδα

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη, ειδικά η πολυαναμενόμενη, φαίνεται να αποτελεί μια εκπληκτική περίοδο. Έτσι είναι, αλλά υπάρχουν πάντα ορισμένα προβλήματα που μπορούν να σκουρύνουν την πορεία της εγκυμοσύνης. Στα αρχικά στάδια, η ναυτία και ο εμετός διαταράσσονται, στη συνέχεια συστέλλονται καούρα, οίδημα και δυσκοιλιότητα.

Κανονικά, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου ("μεγάλες" εκδρομές στην τουαλέτα) κυμαίνεται από 2 -3 φορές την ημέρα έως 1 φορά σε 3 ημέρες. Ήταν πριν από την εγκυμοσύνη και δεν είναι πάντα δυνατόν να προβλεφθεί πώς η φύση της καρέκλας θα αλλάξει μετά την εγκυμοσύνη. Αλλά οι ασθενείς συνήθως πάσχουν από δυσκοιλιότητα.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1) Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Η εγκυμοσύνη προχωρεί πάντοτε σε σχέση με τα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης. Η προγεστερόνη είναι μια ειδική ορμόνη που προκαλεί την εμμονή της εγκυμοσύνης. Πώς; Συμβάλλει στη χαλάρωση των ομαλών μυών της μήτρας, για να αποφευχθεί η αυθόρμητη αποβολή. Αλλά η προγεστερόνη δρα όχι μόνο στη μήτρα, ΟΛΑ τα όργανα που περιέχουν λείους μυς αντιδρούν στην επίδρασή της. Οι ομαλοί μύες συστέλλονται αυτόματα και δεν υπόκεινται σε συνειδητό έλεγχο.

Κάτω από τη δράση της προγεστερόνης, οι μύες του γαστρεντερικού σωλήνα, το ουροποιητικό σύστημα και το μυϊκό τοίχωμα των αγγείων (ειδικά οι φλέβες) χαλαρώνουν. Όλες αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικές, αλλά μπορούν να φέρουν πολλές πρόσθετες ανησυχίες.

Οι χαλαροί μύες των εντέρων δεν είναι σε θέση να μετακινήσουν γρήγορα και ομαλά τις εντερικές μάζες στην έξοδο. Το περιεχόμενο παραμένει στάσιμο, το νερό απορροφάται εκ νέου στην κυκλοφορία του αίματος. Ο Cal γίνεται ακόμα πιο πυκνός. Για να πάτε στην τουαλέτα είναι απαραίτητο να καταβάλλετε πολύ περισσότερη προσπάθεια από το συνηθισμένο, το οποίο είναι γεμάτο με επιπλοκές (για τους περαιτέρω).

2) Μηχανική συμπίεση.

Η δυσκοιλιότητα αρχίζει να ενοχλεί μια γυναίκα, συνήθως από το δεύτερο τρίμηνο. Το έμβρυο αναπτύσσεται στη μήτρα, το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται και η συμπίεση των γειτονικών οργάνων (κυρίως του εντέρου και μετά του στομάχου) αρχίζει σταδιακά. Τα όργανα μετατοπίζονται σε σχέση με τη μήτρα, σε μερικές περιπτώσεις στις συμπιεσμένες περιοχές του εντέρου υπάρχει ένα μηχανικό εμπόδιο για την κίνηση των κοπράνων. Και παρά το γεγονός ότι το έντερο είναι τόσο χαλαρό, αυτό οδηγεί σε μερική στασιμότητα, ατελής κίνηση των περιττωμάτων στην έξοδο.

3) Η καθιστική ζωή.

Οι έγκυες γυναίκες συχνά φροντίζουν άσκοπα τον εαυτό τους και δεν ασκούν σωματική πίεση. Δεν μιλάμε για αθλήματα και σκληρή σωματική εργασία, αλλά οι μακριές, ήσυχες βόλτες στη ζώνη των δασικών πάρκων εμφανίζονται σχεδόν σε όλους όσους δεν έχουν μαιευτικές αντενδείξεις. Εάν δεν υπάρχει σωματική δραστηριότητα, η συστολική δραστηριότητα των εντερικών μυών μειώνεται.

Περιορισμοί εμφανίζονται σε ασθενείς με απειλητική έκτρωση και άλλες καταστάσεις που απαιτούν ανάπαυση στο κρεβάτι.

4) Χαρακτηριστικά της διατροφής.

- Μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και σιδήρου.

Τόσο ασβέστιο όσο και σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού. Με την έλλειψη αυτών των στοιχείων, η μητέρα απειλεί να αναπτύξει αναιμία έγκυων γυναικών, προβλήματα με τα δόντια. Ένα παιδί με έλλειψη σιδήρου και ασβεστίου επίσης υποφέρει, έτσι οι γιατροί στην προγεννητική κλινική συχνά συνταγογραφούν συμπληρώματα σιδήρου και ασβεστίου. Μια παρενέργεια στο 80% περίπου των γυναικών είναι η δυσκοιλιότητα. Αυτό δεν χρησιμεύει ως πρόσχημα για την απόσυρση ναρκωτικών, εδώ είναι απαραίτητο να μετρηθεί το όφελος του φαρμάκου και των παρενεργειών του, οι οποίες συχνά επιτυγχάνονται με τη βοήθεια θεραπευτικών μέτρων (βλέπε Θεραπεία).

- Δεν υπάρχουν αρκετές ίνες.

Αυτή η προσέγγιση στη διατροφή αμαρτάνει όχι μόνο έγκυος. Το γρήγορο φαγητό, η περίσσεια αλεύρου και οι γλυκοί, εύπεπτοι υδατάνθρακες και η έλλειψη ινών οδηγούν στο γεγονός ότι υπάρχουν λίγες μάζες κοπράνων και είναι πολύ πυκνά. Όσο λιγότερες ίνες, τόσο ασθενέστερη είναι η εντερική κινητικότητα, διεγείρεται. Η περιαισθησία είναι η σωστή κυματοειδής κίνηση του εντερικού τοιχώματος προς την έξοδο.

Η ανεπαρκής λήψη υγρών οδηγεί επίσης στο γεγονός ότι τα κόπρανα γίνονται ξηρά και σκληρά, η απέλαση του είναι δύσκολη.

5) Χρόνιες νόσοι πριν από την εγκυμοσύνη.

- Ασθένειες της περιπρωκτικής περιοχής.

Αιμορροΐδες είναι η διαστολή του ορθού και των πρωκτικών φλεβών. Σε ένα συγκεκριμένο στάδιο, οι κόμβοι γίνονται τέτοιου μεγέθους ώστε να εμποδίζουν εντελώς ή μερικώς την έξοδο και να παρεμβαίνουν στις κινήσεις του εντέρου. Επιπλέον, η είσοδος στην τουαλέτα με αιμορροΐδες είναι οδυνηρή και μπορεί να συνοδεύεται από αιματηρή απόρριψη. Εάν εμφανίστηκαν αιμορροΐδες πριν από την εγκυμοσύνη, τότε είναι επιθυμητό να το θεραπεύσετε στο στάδιο της προπαρασκευαστικής προετοιμασίας, προκειμένου να αποφύγετε πολλά προβλήματα μετά.

Μια ρωγμή του πρωκτού είναι μια σχισμή στην εσωτερική επιφάνεια του ορθού που επηρεάζει τον βλεννογόνο και στη συνέχεια τα υποβλεννώδη στρώματα. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η εκφύλιση με την ρωγμή του πρωκτού είναι οδυνηρή, μια γυναίκα περιορίζει με ενστικτώδες τρόπο τον αριθμό των ταξιδιών στην τουαλέτα. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει επίσης στη βελτίωση της ζωής.

- Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η διαβρωτική γαστρίτιδα και το πεπτικό έλκος και τα έλκη του δωδεκαδακτύλου είναι καταστάσεις που συνοδεύονται από αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού και συνοδεύονται συχνά από δυσκοιλιότητα.

Η κολίτιδα είναι μια ομάδα διαφόρων ασθενειών στις οποίες επηρεάζεται το εντερικό τοίχωμα. Η συσταλτικότητα, η διαπερατότητα και οι άλλες λειτουργίες του είναι μειωμένες, οδηγώντας σε μειωμένο κόπρανο (και στα επεισόδια δυσκοιλιότητας και διάρροιας).

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια λειτουργική διαταραχή, μερικές φορές ψυχοσωματική. Παραβιάσεις της καρέκλας υπάρχουν πριν από την εγκυμοσύνη, τότε μόνο επιδεινώνονται.

Οι ανωμαλίες ανάπτυξης (δολιχοσίγματος και άλλων) δεν είναι τόσο σπάνιες, με αναπτυξιακές ανωμαλίες συχνά διαταράσσουν τη διέλευση των εντερικών περιεχομένων προς τη σωστή κατεύθυνση. Η δυσκοιλιότητα και η εναλλαγή της δυσκοιλιότητας-διάρροιας είναι επίσης μια ανησυχία πριν από την εγκυμοσύνη. Και κατά τη διάρκεια της κύησης, η κατάσταση συχνά δεν πηγαίνει χωρίς μια σταθερή πρόσληψη καθαρτικών.

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση ανεπαρκούς ορμονικής λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα, η οποία χαρακτηρίζεται από επιβράδυνση του γενικού μεταβολισμού. Επίσης, επηρεάζει την εντερική λειτουργία.

Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστο, συχνά συνοδεύεται από διατροφικές διαταραχές (έλλειψη όρεξης ή εμπλοκή στρες από γρήγορο φαγητό), διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων, γεγονός που οδηγεί και σε παραβιάσεις της καρέκλας.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας

- Η μείωση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου σε σύγκριση με τη συνηθισμένη (πριν από την εγκυμοσύνη). Ωστόσο, υπάρχουν κατά προσέγγιση τα όρια της αξιολόγησης, μέχρι τρεις μέρες καθυστέρηση σκαμνίματος δεν είναι ακόμα δυσκοιλιωμένη, εάν δεν υπάρχουν άλλες εκδηλώσεις.

- Τα κόπρανα γίνονται ξηρότερα και σκληρότερα, το ποσό τους μειώνεται.

- Μετά την αφαίμαξη, υπάρχει αίσθηση ατελούς απελευθέρωσης των εντέρων.

- Κοιλιακοί πόνοι (είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθούν οι κοιλιακοί πόνοι, εξαλείφοντας κατά κύριο λόγο την απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης και την οξεία χειρουργική παθολογία), κοιλιακή διόγκωση, ακουστική τσούξιμο, μερικές φορές πικρή γεύση στο στόμα.

Πώς μπορεί η δυσκοιλιότητα να επηρεάσει την εγκυμοσύνη;

1. Η μακροχρόνια και επίμονη δυσκοιλιότητα μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και να οδηγήσει σε παραβίαση της απορρόφησης ορισμένων στοιχείων. Η έλλειψη διατροφής για τη μητέρα είναι πάντα μια έλλειψη διατροφής για το μωρό.

2. Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα οδηγεί στη στασιμότητα των περιττωμάτων στο έντερο, δημιουργώντας έτσι ένα περιβάλλον για την αναπαραγωγή της υπό όρους παθογόνου μικροχλωρίδας. Μια τέτοια κατάσταση είναι γεμάτη με αλλεργία του σώματος και προκαλεί την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών (αν δεν ήταν στην ιστορία).

Μπορεί να αναπτύξει: προκωσγμουειδίτιδα (φλεγμονή του πρωκτού και σιγμοειδές κόλον), δευτερογενής κολίτιδα, αιχμηρές ρινικές σχισμές (σοβαρή τέντωμα και η ασθένεια που προκαλεί χλωρίδα μαζί οδηγούν στο σχηματισμό ρωγμών), παραπακροτίτιδα (φλεγμονή του λιπώδους ιστού γύρω από το ορθό). Οποιαδήποτε από αυτές τις ασθένειες είναι η φλεγμονή, ο πόνος και ο κίνδυνος εξάπλωσης της λοίμωξης, επομένως είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να επιτρέπεται η ανάπτυξή τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Η συχνή προσπάθεια κατά την προσπάθεια αποτοξίνωσης μπορεί να προκαλέσει αυξημένο τόνο της μήτρας, το οποίο είναι επικίνδυνο από την αυθόρμητη αποβολή κατά τα πρώτα στάδια και την απειλή πρόωρου τοκετού για περισσότερο από 22 εβδομάδες.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η θεραπεία αποτελείται από τρία κύρια τμήματα: τη διατροφή, την οργάνωση της σωματικής άσκησης και τα φάρμακα.

Διατροφή

- Μια επαρκής ποσότητα υγρού (νερό, γάλα, χυμοί και συμπότες, μεταλλικό νερό) είναι περίπου 1,5 - 2 λίτρα, αν δεν υπάρχει περιορισμός για άλλο λόγο (οίδημα εγκύων, αρτηριακή υπέρταση, προεκλαμψία ή νεφροπάθεια). Ένα από τα μέσα για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι 1/2 - 1 φλιτζάνι καθαρό, δροσερό νερό με άδειο στομάχι.

- Προτεινόμενα προϊόντα: γαλακτοκομικά προϊόντα (εκτός από τα λιπαρά τυριά), ωμά λαχανικά και φρούτα (ειδικά τα βερίκοκα, τα ροδάκινα, τα δαμάσκηνα, τα κολοκυθάκια, καρότα), βραστά ή ψητά παντζάρια, ψωμί σικάλεως, φυτικά έλαια (ηλιέλαιο και το ελαιόλαδο), το ψωμί πίτουρο και πίτουρο με μορφή νιφάδων και σκόνης, φαγόπυρο, βρώμη, κεχρί, κριθάρι και το κριθάρι σπόροι, δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα (ειδικά βερίκοκα και τα δαμάσκηνα), άπαχο κρέας βρασμένο ή ψημένο είδη, κομπόστα (βερίκοκα, σταφίδες) και φραγκοστάφυλα.

Πλιγούρι βρώμης με δαμάσκηνα είναι ένα κλασικό σπίτι θεραπεία για δυσκοιλιότητα, ειδικά στα αρχικά στάδια. Αλλά μην τρώτε αυτό το πιάτο καθημερινά, σε oatmeal μια μεγάλη ποσότητα φυτικού οξέος, η οποία περιπλέκει την απορρόφηση του ασβεστίου. Δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα πλιγούρι βρώμης για το πρωινό θα ωφεληθούν μόνο.

- Όριο: σιμιγδάλι και χυλό ρύζι, πολτοποιημένες σούπες βλεννογόνων και πολτοποιημένες σούπες (δεν δίνουν στα έντερα το κίνητρο για την περισταλτική), σοκολάτα, κακάο και ισχυρό τσάι, ζωμούς κρέατος και τηγανητά, βραστά αυγά, λευκό ψωμί, αχλάδια, βατόμουρα, κυδώνια.

Όσον αφορά τις σούπες πολτού και άλλα πιάτα με μια διακεκριμένη διατροφή, εάν εμφανίζονται για ιατρικούς λόγους, δεν πρέπει να τα απορρίψετε, τότε θα πρέπει να σταματήσετε τη δυσκοιλιότητα με άλλες μεθόδους.

Οι συστάσεις σχεδιάζονται για μια σχετικά υγιή κατάσταση υγείας της εγκύου γυναίκας, όταν αφορούν μόνο προβλήματα με την καρέκλα.

- Απαγορεύεται: πιάτα από λάχανο, όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, πολτό, ρεβίθια, φακές), σπανάκι, λάχανο. Αυτά τα προϊόντα προκαλούν ενεργό σχηματισμό αερίου, παραβιάζουν τη διέλευση των εντερικών περιεχομένων και αυξάνουν την ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει υπερτονία της μήτρας.

Η δράση στερέωσης έχει: φράουλες, σταφίδα, σκληρό τυρί.

- Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη αλατιού, μια ημέρα απαιτεί από 1,5 έως 5 γραμμάρια αλατιού, το οποίο ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του σώματος και δεν σχηματίζει οίδημα.

Φυσική δραστηριότητα

Η υποδυμναμία (καθιστικός τρόπος ζωής), όπως ήδη αναφέρθηκε, προκαλεί δυσκοιλιότητα (και όχι μόνο, η πιθανότητα οίδημα του ποδιού, διαταραχές του πλακούντα και άλλα προβλήματα επίσης αυξάνονται).

- Οι μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα με άνετο ρυθμό συμβάλλουν στη μαλακή ενεργοποίηση του εντερικού τόνου.

- Η κολύμβηση (αν δεν υπάρχει απειλή διακοπής) συμβάλλει επίσης στη βελτίωση του συνολικού τόνου του σώματος. Συνιστάται να κολυμπήσετε σε ελεγχόμενες λίμνες, πισίνες, για να αποφύγετε τη μόλυνση.

- Ασκήσεις στο σπίτι, εκτός από τύπους φορτίων με στροφές και ενεργό άνοδο των χεριών (όπως όταν κρέμονται ρούχα πάνω από το κεφάλι).

- Αν έχετε καθιστική δουλειά, είναι απαραίτητο να τραβήξετε το μοτέρ περίπου 1 φορά την ώρα, να περπατήσετε, να ανεβείτε στον 1ο όροφο και να πιείτε νερό, αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της εντερικής στασιμότητας και είναι επίσης χρήσιμο για την πρόληψη των κιρσών.

Φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Στο πρώτο τρίμηνο, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο με την πλήρη αναποτελεσματικότητα της μεθόδου δίαιτας και μη ναρκωτικών ουσιών.

Τα συνηθισμένα καθαρτικά παρασκευάσματα με βάση την senna (senade, glyxenna, Laxane herbion) απαγορεύονται σε κάθε περίοδο, καθώς ο κίνδυνος υπερτονίας της μήτρας είναι αυξημένος και η επίδραση στο έμβρυο δεν είναι καλά κατανοητή (δεν αποκλείεται ο σχηματισμός εμβρυϊκών ελαττωμάτων, δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα).

Τα καθαριστικά κλύσματα απαγορεύονται σε μεγάλες ποσότητες, καθαρίζουν τα έντερα, αλλά ταυτόχρονα ξεπλένουν ολόκληρη τη χλωρίδα, τόσο παθογόνο όσο και ωφέλιμη. Εκτός από τον ερεθισμό των εντερικών τοιχωμάτων με μεγάλο όγκο υγρού συμβάλλει στη σπαστική σύσπαση του, προκαλεί αύξηση του τόνου της μήτρας, μέχρι αυθόρμητη αποβολή.

- μικροκυκλοφορείς με νερό. Εισάγεται καθαρό νερό στον πρωκτό με μια μικρή σύριγγα (50 ml). Η επίδραση είναι να μαλακώσει και να διευκολύνει την απέκκριση των περιττωμάτων. Χρησιμοποιείται σε μεμονωμένες περιπτώσεις, καθώς ξεπλένει τη φυσική χλωρίδα του εντέρου και με συχνή χρήση θα οδηγήσει σε δυσβολία.

- Λαξιματικά κεριά. Τα κεριά γλυκερίνης είναι ένα κλασικό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας για τις έγκυες γυναίκες. Η γλυκερίνη μαλακώνει τις μάζες των κοπράνων και βοηθά στην απομάκρυνση τους. Πρέπει να επιλέξετε απλά κεριά χωρίς πρόσθετα εξαρτήματα.
Τα υπόθετα παπαβερίνης βοηθούν στη διευκόλυνση της μετακίνησης του εντέρου χαλαρώνοντας το μυϊκό τοίχωμα των εντέρων και εξαλείφοντας την αντοχή στην απέκκριση των κοπράνων.

- Το Duphalac (κανονάση, πορτοκαλί, λακτουλόζη) είναι ένα φάρμακο σιροπιού που περιέχει λακτουλόζη. Εφαρμόστε το μέσα σε ένα γεύμα, στις πρώτες 3 ημέρες της δυσκοιλιότητας, 15-40 ml ημερησίως (σε 2-3 δεξιώσεις) και στη συνέχεια 10-25 ml την ημέρα. Ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες. Με την αναποτελεσματικότητα της δίαιτας μπορεί να εφαρμοστεί κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

- Forlax Η σκόνη Forlax περιέχει μακρογόλη (10 γραμμάρια), 1 έως 2 φακελάκια την ημέρα σε 1 έως 2 δόσεις. Αμέσως πριν τη λήψη, αραιώνεται με νερό. Εφαρμόζεται κατασταλτικά, μετά την κανονικοποίηση του κόπρανα, το αποτέλεσμα διατηρείται από μια σωστή καθαρτική δίαιτα.

- Microlax Το Microlax είναι ένα διάλυμα για πρωκτική χορήγηση, το οποίο περιέχει άλατα σορβιτόλης και νατρίου. Εφαρμόζεται 1 φορά την ημέρα (κατά προτίμηση τη νύχτα), η άκρη σπάει στο σωλήνα του τμήματος, πιέζεται λίγο ο σωλήνας έτσι ώστε μια σταγόνα περιεχομένου να κηλιδώνει την άκρη του άκρου (για να διευκολύνει την εισαγωγή), να εισάγει την άκρη σε όλο το μήκος της και να συμπιέσει πλήρως τα περιεχόμενα. Εφαρμόζεται κατά περίπτωση, και η καρέκλα υποστηρίζεται από μια δίαιτα.

- Mukofalk. Αυτό είναι ένα φυτικό παρασκεύασμα που περιέχει ωοειδές σκόρδο σπόρων σκόνης σπόρου. Διατίθεται σε τσάντες μερίδα, που λαμβάνονται 1 τσάντα 2 έως 6 φορές την ημέρα. Αμέσως πριν να αραιωθεί με νερό.

Η δυσκοιλιότητα δεν επηρεάζει ενεργά τη διαδικασία του τοκετού, αλλά απλά δεν θα λειτουργήσει με πλήρη ισχύ με τα κενά έντερα. Στις μεταγενέστερες περιόδους, πιο κοντά στην ημερομηνία γέννησης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πετύχετε ένα καθημερινό σκαμνί, αφού οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να ξεκινήσει ο τοκετός. Εάν δεν έχετε αδειάσει τα έντερα για περισσότερο από 3 ημέρες, στη συνέχεια, κατά την είσοδο στο νοσοκομείο μητρότητας, ενημερώστε το παραλήπτη για το θέμα αυτό.

Τώρα το κλύσμα και το περίνελο ξυρίσματος δεν είναι υποχρεωτική διαδικασία, όπως και πριν. Αλλά στην περίπτωσή σας, το κλύσμα θα ωφεληθεί μόνο, η συστολική δραστηριότητα της μήτρας είναι ήδη σχηματισμένη σε συστολές, ένα κλύσμα δεν θα τους βλάψει.

Κατά κανόνα, μια γυναίκα ορθώς αναμένει ότι μετά τη γέννηση θα αφήσει τα περισσότερα από τα νεοαποκτηθέντα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας. Και αν η πλειοψηφία των συμπτωμάτων διόγκωσης και δυσπεψίας μετά τον τοκετό συγχωρούνται, η δυσκοιλιότητα εξακολουθεί να προκαλεί δυσφορία για κάποιο χρονικό διάστημα. Και αν δεν λάβετε μέτρα, τότε μπορείτε να αγοράσετε και χρόνια προβλήματα με τα έντερα. Περισσότερα σχετικά με το άρθρο στο άρθρο Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό >>

Πρόβλεψη

Με μια λογική προσέγγιση και συμμόρφωση με όλα τα μέτρα για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, οι περισσότεροι έγκυοι ασθενείς αντιμετωπίζουν το πρόβλημα.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνέπειες, θεραπεία και πρόληψη

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ένας εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ, έχοντας μάθει για το τι φοράει στην καρδιά ενός πολυαναμενόμενου παιδιού, βιώνει πολλά θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, μπορεί να μην φανταστεί τι εκπλήξεις θα πρέπει να αντιμετωπίσει ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Ο πρώτος υπέρηχος όταν βλέπετε το μωρό σας, την πρώτη του ανάδευση - τις πιο ευτυχισμένες στιγμές. Όμως, δυστυχώς, κάθε γυναίκα για 40 εβδομάδες πρέπει να αντιμετωπίσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Ένα από αυτά είναι δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν προκαλούν μόνο δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά είναι επίσης επικίνδυνες για μια γυναίκα στη θέση της.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για κάθε άτομο, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή. Κάποια κίνηση του εντέρου συμβαίνει 2-3 φορές την ημέρα, και κάποιος - μετά από 2 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ πιθανότερο να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • μια αλλαγή στη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.
  • μικρή ποσότητα περιττωμάτων.
  • ξηρό και σκληρό σκαμπό.
  • παρουσία μετά από αίσθημα αφαίρεσης των ελλιπών κινήσεων του εντέρου.

Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να δείξει όλα αυτά τα σημάδια ή μόνο μερικά από αυτά.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι εκπρόσωποι της όμορφης μισής ανθρωπότητας, περιμένοντας το μωρό, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι διαφορετικές. Ένας από αυτούς είναι η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στο εντερικό μυϊκό σύστημα (η περισταλτική της διαταραχθεί, εμφανίζεται υπόταση).

Η αιτία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτά είναι ωφέλιμα ιχνοστοιχεία που χρειάζονται οι γυναίκες στη θέση τους. Οι γιατροί, ακόμη και μερικές φορές ειδικά συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο

Οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά κινητό τρόπο ζωής. Μερικοί άνθρωποι που κινδυνεύουν από αποβολή βρίσκονται στο κρεβάτι. Είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Λόγω έλλειψης υγρού, η κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι αργή και δύσκολη.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ασθενειών της πρωκτικής περιοχής. Για παράδειγμα, μια πρωκτική σχισμή ή αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι χωρίς άγχος. Προκύπτουν λόγω της φυσιολογικής αναδιάρθρωσης του σώματος, του φόβου του τοκετού, των σκέψεων για τις επερχόμενες αϋπνίες νύχτες και άλλες ανησυχίες. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι γυναίκες που δεν έχουν υποστεί ποτέ αργή και δύσκολη εκκένωση μπορεί να το βιώσουν όταν μεταφέρουν ένα παιδί στην πρώιμη περίοδο. Πολλοί από αυτούς εμφανίζουν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο δεν περάσει τελείως. Η δυσκοιλιότητα για τη μελλοντική μητέρα και το αγέννητο παιδί της είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Λόγω των δυσκολιών με την εκκένωση του σώματος μιας γυναίκας, βλαβερές ουσίες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της τροφής παραμένουν. Αυτοί, που βρίσκονται στο έντερο, απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοίχων τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μητέρα και το έμβρυο.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πολλή δυσφορία. Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να αισθάνεται βαρύτητα στην κοιλιά, πόνο. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες εμπειρίες και απογοητεύσεις.

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το κατά πόσον είναι δυνατόν να τραυματιστούν με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού οι προσπάθειες δεν είναι επιθυμητές. Εάν μια γυναίκα πρέπει να πιέσει σκληρά και σπάνια, τότε δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Η τακτική δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη επειδή η ένταση στους κοιλιακούς μύες μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες ή αποβολή.

Η συμφόρηση στα έντερα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Παραδείγματος χάριν, μπορεί να προκύψει προκτοσιγμοειδίτιδα (φλεγμονή του πρωκτού και σιγμοειδές κόλον), δευτερογενής κολίτιδα, παραπακροτίτιδα (φλεγμονή του περι-ορθικού ιστού), ρινική σχισμή λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.

Προϊόντα από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν κάθε γυναίκα ξέρει τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα τρόφιμα διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στη θεραπεία τους. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφή, στη σύνθεση της οποίας υπάρχουν ουσίες που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε για το φαγητό, η χρήση του οποίου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Προώθηση των κινήσεων του εντέρου:

  • ωμά λαχανικά και φρούτα.
  • μαύρο ψωμί;
  • το ψωμί που περιέχει τα πίτουρα σε σημαντικές ποσότητες.
  • αποξηραμένα φρούτα (ιδίως δαμάσκηνα) ·
  • φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρια κριθαριού ·
  • κρέας με μεγάλη ποσότητα συνδετικού ιστού.

Αυτά τα προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού σας.

Οι έγκυες γυναίκες που παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωσή τους ή να αποκλείουν από τη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε διαιτητικές ίνες.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πιάτα από σπανάκι, λάχανο, λάχανο, φασόλια, που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποκλείσετε μερικά από τα πιάτα σε μια αποξιωμένη μορφή (ειδικά το σιμιγδάλι και το κουάκερ ρύζι), ουσίες με ιξώδη σύσταση (για παράδειγμα, λιπαρές σούπες) από τη διατροφή σας. Μερικές μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν αν υπάρχει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από κακάο και έντονο μαύρο τσάι και καταναλώνουν αυτά τα ποτά. Στην πραγματικότητα, πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού τους, καθώς εμποδίζουν μόνο την κίνηση του εντέρου.

Μια έγκυος γυναίκα την ημέρα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα υγρού. Μπορεί να είναι απλό νερό, χυμοί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να καταναλωθεί τόση ποσότητα υγρού εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις ή οίδημα. Περισσότερα για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες που βρίσκονται σε θέση λήψης φαρμάκων είναι ανεπιθύμητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το έμβρυο. Τότε πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι προετοιμασίες πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να εμπλακείτε στον εαυτό σας. Με τις ενέργειές σας μπορείτε μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό.

Σχεδόν όλα τα χάπια για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Οι ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα φάρμακα ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου. Αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της περισταλτικότητας. Σε έγκυες γυναίκες, τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας και της συστολής της και μπορεί να προκληθεί αποβολή. Περισσότερα για τον τόνο της μήτρας →

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευπατά ερεθίζουν τους υποδοχείς του ορθού και δεν επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας.

Έτσι, η χρήση φαρμάκων δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή, ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μια μελλοντική μητέρα που ονειρεύεται ένα υγιές μωρό δεν πρέπει να παίρνει φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα καλό και ασφαλές λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα αφέψημα των δαμάσκηνων. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια πλυμένων ξηρών φρούτων, 100 γραμμάρια νιφάδων βρώμης και 100 γραμμάρια τεύτλων. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά, βυθίστε τα σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Τα δαμάσκηνα, οι νιφάδες βρώμης και τα τεύτλα σιγοβράζουν για μια ώρα. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και βάλτε το ψυγείο. Πριν από τον ύπνο θα πρέπει να πιείτε 1 ποτήρι.

Βοηθά επίσης από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες με μέλι. Για την παρασκευή αυτού του μείγματος θα χρειαστούν ξηροί καρποί (100 g το καθένα) και 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Κόψτε, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες πλένονται καλά και ψήστε. Μετά προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο για 2 κουταλιές της σούπας. Πίνετε το με ζεστό νερό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται (για παράδειγμα, φύλλα senna, ραβέντι, φλοιός φραγκοστάφυλο, καρποί του Zhoster).

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίζουν δυσκοιλιότητα εάν ακολουθήσουν ορισμένα προληπτικά μέτρα.

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βελτιώνει την πεπτική διαδικασία. Είναι επιθυμητό στο καθημερινό μενού να υπάρχει ένα υγρό πιάτο (για παράδειγμα, σούπα ή μπορς). Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τα προϊόντα που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολλές γυναίκες φοβούνται να χρησιμοποιούν πολλά υγρά λόγω της πιθανής εμφάνισης οίδημα. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Μια έγκυος πρέπει να πίνει αρκετό νερό. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από την κατανάλωση. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το αλάτι να μην συγκρατεί νερό στο σώμα.

Για να αποφύγετε σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονες μητέρες είναι καθιστικές. Κάποιος φοβάται να κινηθεί και πάλι, πιστεύοντας ότι οι κινήσεις μπορούν να βλάψουν το παιδί και κάποιος είναι πιο απασχολημένος στην επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί επιβράδυνση της πέψης. Φυσικά, στη θέση δεν θα κάνετε τζόκινγκ ή κάποιες δύσκολες ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, το κανονικό περπάτημα.

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο λογική επιλογή, χάρη στην οποία μια γυναίκα σε θέση να αποφύγει τη δύσκολη εκκένωση, είναι η πρόληψη. Αν ακόμα έπρεπε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη ή σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι όλα ακίνδυνα. Μην φοβάστε να επισκεφτείτε το γιατρό. Μπορεί να συμβουλεύει μια καλή και ασφαλή θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και θα εξηγήσει πώς να το πάρετε.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - παραβίαση της λειτουργίας της εκκένωσης του εντέρου, πολυεθολογικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από μεγάλη καθυστέρηση των κινήσεων του εντέρου, δύσκολη ή συστηματικά ατελής εκκένωση εντέρων.

Στην καρδιά της δυσκοιλιότητας μειώνεται η κινητικότητα του παχέος εντέρου (δυσκινησία), με μεγάλη σημασία στον μηχανισμό εκκένωσης του εντέρου είναι η φυσιολογική λειτουργία του ορθού, των μυών του πυελικού εδάφους, του πρωκτού σφιγκτήρα, του κοιλιακού τοιχώματος.

Η κανονική συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή: στους ενήλικες, κυμαίνεται από δύο φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα. Λένε για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου με συχνότητα δύο ή λιγότερες φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, μόνο η σπανιότητα της αφόδευσης μπορεί να μην είναι επαρκές κριτήριο για την παρουσία δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εξασθένιση της εκκένωσης του εντέρου. Τα αντικειμενικά κριτήρια για τη δυσκοιλιότητα, πέραν της μείωσης της συνηθισμένης συχνότητας των κινήσεων του εντέρου, θεωρούνται επίσης ως δυσκολίες στην εκκένωση των εντέρων, εκκρίνοντας μια μικρή ποσότητα περιττωμάτων, πάχνοντας τη συνοχή της.

Για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, μια αύξηση στην πρόσληψη υγρών και μια αύξηση της κινητικής δραστηριότητας.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό γαστρεντερολογικό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που συμβαίνει στο 40% των γυναικών. Η επικράτηση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται σε φυσιολογικές αλλαγές στο πεπτικό σύστημα κατά την περίοδο κύησης. Συχνότερα η δυσκοιλιότητα στις εγκύους εμφανίζεται κατά την περίοδο από 17 έως 36 εβδομάδες κύησης.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

  • αυξημένη συγκέντρωση προγεστερόνης. Η προγεστερόνη αναστέλλει τον μυϊκό τόνο της μήτρας, ενώ η δράση της επεκτείνεται σε όλους τους λείους μυς και οδηγεί σε μείωση της κινητικής δραστηριότητας του εντέρου, παραβίαση της λειτουργίας εκκένωσης. Η συγκέντρωση της προγεστερόνης και των μεταβολιτών της στο αίμα αυξάνεται μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου και διατηρείται σταθερά υψηλή μέχρι την απελευθέρωση, προκαλώντας χαλάρωση στον ιστό των λείων μυών. Μειώνει τον τόνο των μυών της μήτρας, χαλαρώνει τους μυς του παχέως εντέρου, ενεργοποιεί ρυθμιστικά πεπτίδια και ανασταλτικές ουσίες που εμπλέκονται στη ρύθμιση της γαστρεντερικής οδού.
  • αύξηση της πλήρωσης αίματος των κοιλιακών αγγείων. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη οίδημα των πρωκτικών ιστών.
  • η ανεπαρκής κατανάλωση λαχανικών και φρούτων πλούσιων σε φυτικές ίνες είναι απαραίτητη για την κανονική μετακίνηση του κομματιού τροφίμων στο πεπτικό σύστημα.
  • Η τοξίκωση είναι μια κοινή αιτία δυσκοιλιότητας κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη. Η ναυτία μειώνει την όρεξη και οδηγεί στο σχηματισμό ανεπαρκούς ποσότητας κοπράνων, ο εμετός προκαλεί αφυδάτωση.
  • ανεπαρκής πρόσληψη υγρών στο σώμα (πολλές γυναίκες μειώνουν την ποσότητα του νερού που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να μειώσουν τα οίδημα).
  • παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων (φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο και χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της αναιμίας, αντισπασμωδικά για τη θεραπεία της τοξικότητας και των απειλούμενων αποβολών).
  • μειωμένη ευαισθησία των εντερικών μυών σε φυσιολογικά ερεθίσματα. Η αποδυνάμωση των αυτόματων ρυθμικών κινήσεων του εντέρου σε εγκύους είναι βιολογικά δικαιολογημένη: με μια γενική εννεύρωση της μήτρας, η αυξημένη περισταλτική μπορεί να προκαλέσει τη συσταλτική της δραστηριότητα.
  • αλλεργικές, αυτοάνοσες διεργασίες.
  • οι ψυχολογικοί παράγοντες, η ανάπτυξη της έντασης (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες γυναίκες υποβάλλονται σε άγχος, αβάσιμοι φόβοι) ·
  • γενική υποδυμναμία (χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καθιστικός τρόπος ζωής).

Εκτός από αυτό, οι ορμονικές και ανατομικές μεταβολές εμφανίζονται σε καθυστερημένες περιόδους (από την εβδομάδα 16 πριν τη γέννηση). Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης κύησης μπορεί να οφείλεται:

  • μηχανική συμπίεση του στομάχου. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, η μήτρα, η οποία σταδιακά αυξάνεται σε μέγεθος, πιέζει τα έντερα, καθιστώντας δύσκολη τη διέλευση των περιττωμάτων. Ταυτόχρονα, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, φλεβική συμφόρηση εμφανίζεται στα αγγεία της μικρής λεκάνης.
  • μια μείωση στο επίπεδο της μοτιλίνης πολυπεπτιδικής ορμόνης (εμφανίζεται κατά την περίοδο από την 16η έως την 36η εβδομάδα κύησης), η οποία είναι υπεύθυνη για την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας της πεπτικής οδού.
  • συμπιέζοντας τα έντερα όταν αλλάζετε τη θέση του εμβρύου και χαμηλώνετε το κεφάλι του μωρού στη λεκάνη

Μορφές της νόσου

Όσον αφορά τη διέλευση και την εκκένωση των περιττωμάτων, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι:

  • Κολένη - χαρακτηρίζεται από την αργή πρόοδο των περιεχομένων του παχέος εντέρου.
  • proktogennymi - που σχετίζονται με δυσλειτουργία του ορθού και (ή) του πρωκτού σφιγκτήρα, διαφορετικές παραβιάσεις της εκκένωσης των μαζών των κοπράνων και αφόδευση.

Η φύση της ροής διακρίνει δύο μορφές δυσκοιλιότητας:

  • οξεία - είναι συνέπεια της επιβράδυνσης της ροής του παχέος εντέρου. Η ασθένεια έχει επεισοδιακό, παροδικό χαρακτήρα, η εμφάνισή της συνδέεται συχνά με μια αγχωτική κατάσταση, μια αλλαγή στις συνθήκες διατροφής, ένα ταξίδι.
  • η συσσώρευση του εντέρου είναι αδύνατη χωρίς να ληφθούν καθαρτικά φάρμακα, αλλά δεν είναι δυνατόν να ληφθούν καθόλου καθαρτικά φάρμακα, σχίσιμο ή χειροκίνητη βοήθεια.
Οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστώνται να παίρνουν φάρμακα με καθαρτικό αποτέλεσμα, συνταγογραφούνται από γιατρό μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητο.

Από τη φύση της καρέκλας:

  • δυσκοιλιότητα - κατακράτηση κοπράνων συμβαίνει σε διάστημα δύο ημερών ή περισσότερο, συχνά η εκκένωση του εντέρου είναι ανεπαρκής, τα κόπρανα μπορεί να έχουν διαφορετική συνοχή.
  • δυσκοιλιότητα - η μόνη εκκένωση είναι δύσκολη, οι μάζες των κοπράνων έχουν σταθερή συνέπεια.

Στάδιο της νόσου

Κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας, υπάρχουν τρία στάδια:

  1. Αντισταθμισμένο. Η εκφύλιση εμφανίζεται μία φορά κάθε 2-3 ημέρες, μετεωρισμός, κοιλιακό άλγος. Τα συμπτώματα μπορούν να εξαλειφθούν με μια δίαιτα.
  2. Υποκαταβαλλόμενη. Σκαμπό 1 κάθε 3-5 ημέρες, οδυνηρή αφόδευση, εξωτεντερικές εκδηλώσεις δυσκοιλιότητας. Ο εντερικός καθαρισμός λαμβάνει χώρα μετά την εφαρμογή μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης χωρίς τον καθορισμό φαρμακοθεραπείας.
  3. Ακατάλληλο. Καθίστε με κόπρανα έως και 10 ημέρες ή περισσότερο. Ο εντερικός καθαρισμός είναι αδύνατος χωρίς τη χρήση κλύσματος και φαρμάκων.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες

Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας εξαρτώνται από τη φύση των αιτίων της παθολογίας. Τα κύρια συμπτώματα είναι:

  • μείωση της συχνότητας της εκκένωσης των περιεχομένων από το έντερο, δυσκολία στην εκκένωση του εντέρου, δυσκαμψία είναι δύσκολη.
  • Τμήμα αφόδευσης μιας μικρής ποσότητας περιττωμάτων (η περιεκτικότητα σε κοπράνες είναι μικρότερη από 35 g / ημέρα, για τρεις ημέρες ή περισσότερο).
  • αλλαγή στη συνοχή των περιττωμάτων, διαχωρισμός των περιττωμάτων υψηλής πυκνότητας, που βλάπτει τον πρωκτό,
  • αναμόρφωση σκαμπό?
  • πόνο και δυσφορία στην κοιλιά (συνήθως στα αριστερά) μιας τραβηγμένης φύσης. Μερικές φορές εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις στην ορθοπρωκτική περιοχή, μπορεί να συνοδεύονται από κνησμό στον πρωκτό ή κάψιμο στο ορθό.
  • αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου (αποκαλούμενη δυσκοιλιότητα των μυών), η εκκένωση εμφανίζεται σε διάφορα στάδια.
  • μετεωρισμός.
  • η ανάγκη για τάνυση των μυών κατά τη διάρκεια μιας αφαίρεσης.
  • αίσθημα αποκλεισμού στην ορθοστατική περιοχή κατά τη διάρκεια των προσπαθειών.
  • οπτική ταυτοποίηση των ραβδώσεων του αίματος στην επιφάνεια των μαζών των κοπράνων που οφείλονται σε δάκρυα στην βλεννογόνο μεμβράνη του πρωκτικού σωλήνα.
  • αδυναμία, ναυτία, απώλεια όρεξης, πικρή γεύση στο στόμα, λήθαργος, κόπωση.
Η ακτινολογική εξέταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται.

Στη χρόνια εξέλιξη της νόσου σε έγκυες γυναίκες υπάρχει μια καταθλιπτική κατάσταση, ευερεθιστότητα, σταθεροποίηση στη δραστηριότητα του εντέρου, ύποπτη συμπεριφορά.

Διάγνωση δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με βάση τις καταγγελίες της εγκύου γυναίκας, μια αρχική εξέταση και συλλογή του ιστορικού της νόσου, ψηλάφηση της κοιλίας, εάν χρειάζεται, εξέταση της περιπρωκτικής περιοχής, εξέταση από το ορθό, αξιολόγηση της συστολής του πρωκτικού σφιγκτήρα και φύση των περιττωμάτων Για να εκτιμηθεί ο χρόνος διέλευσης των περιεχομένων κατά μήκος της πεπτικής οδού, πραγματοποιείται δοκιμή αναπνοής με υδρογόνο.

Εργαστηριακές μέθοδοι έρευνας για την εξαίρεση πιθανών ασθενειών που προκαλούν δευτεροπαθή δυσκοιλιότητα:

Αν υποψιάζεστε ότι μια ασθένεια του πεπτικού συστήματος μπορεί να απαιτήσει την οργάνωση εξέταση:

  • rectoromanoscopy - επιτρέπει την αξιολόγηση της κατάστασης του ορθού και της βλεννογόνου του, για την ανίχνευση της παρουσίας αιμορροΐδων και ρωγμών.
  • κολονοσκόπηση - αποκαλύπτει την ύπαρξη μηχανικής απόφραξης, εκτελείται μόνο στην πρώιμη εγκυμοσύνη και σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης.

Πρόσθετες με όργανα μέθοδοι (ενδοσκόπηση, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) μπορούν να αποδοθούν μόνο κάτω από αυστηρές ενδείξεις.

Η ακτινολογική εξέταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστώνται να παίρνουν φάρμακα με καθαρτικό αποτέλεσμα, συνταγογραφούνται από γιατρό μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητο. Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία συνίσταται στη διόρθωση της διατροφής, στην αύξηση της κινητικής δραστηριότητας και στο μασάζ.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό γαστρεντερολογικό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που συμβαίνει στο 40% των γυναικών.

Διατροφικές συμβουλές:

  • ανά ημέρα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αρκετό υγρό για να τονωθεί η εντερική κινητικότητα με άδειο στομάχι για να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό με την προσθήκη μιας κουταλιάς μέλι?
  • τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά - τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες, με ίσα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων.
  • τα τρόφιμα που είναι δύσκολο να αφομοιώσουν καταναλώνονται καλύτερα το πρωί.
  • το δείπνο πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτο και μη άφθονο.
  • αύξηση της ποσότητας ινών στη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των βρώσιμων πίτουρων, λαχανικών και φρούτων, γαλακτοκομικών προϊόντων, μη επεξεργασμένων δημητριακών, κριθαριού, φυτικών λιπών, αποξηραμένων φρούτων.
  • τα προϊόντα που έχουν αποτέλεσμα πρόσδεσης και προάγουν αυξημένο σχηματισμό αερίου στα έντερα (σταφύλια από οσπίνδα, αρτοσκευάσματα) αποκλείονται, η χρήση ισχυρού τσαγιού, καφέ, σοκολάτας, κακάο, λευκό ψωμί, δημητριακά σιμιγδαλιού, βακκίνια, αεριούχα ποτά.

Αμέσως μετά το φαγητό, δεν πρέπει να πάρετε μια οριζόντια θέση.

Με κοιλιακή διάταση, συνιστάται η λήψη εγχύσεων δαμάσκηνων, φύλλων μέντας, λουλουδιών χαμομηλιού, σπόρων κύμινου, άνηθο, επιτρέπεται να λαμβάνεται ενεργός άνθρακας.

Με την αναποτελεσματικότητα της θεραπείας διατροφής, χορηγούνται για πρώτη φορά φάρμακα εγκεκριμένα υπό μορφή υπόθετων που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιλέξτε ένα μέσο με ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα και προκαλώντας ένα σκαμπό που είναι κοντά στη συνοχή στο φυσιολογικό. Οι καθαρτικές ουσίες που ενισχύουν τον μυϊκό τόνο και διεγείρουν την περισταλτική του εντέρου (σέννα, καστορέλαιο, αλόη, φάρμακα με μορφή αλάτων, καθαρτικά με βάση τα έλαια) είναι αυστηρά αντενδείκνυται, καθώς αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν έκτρωση και πρόωρη γέννηση.

Η κανονική συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή: στους ενήλικες, κυμαίνεται από δύο φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα. Λένε για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου με συχνότητα δύο ή λιγότερες φορές την εβδομάδα.

Επιπλοκές της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει στην ενεργοποίηση της υπό όρους παθογόνου μικροχλωρίδας, να προωθήσει την ανάπτυξη της εντερικής δυσβολίας και να μειώσει την ανοσία. Η τάνυση των μυών κατά τη διάρκεια μιας αφαίρεσης με δυσκοιλιότητα μπορεί να αυξήσει τον τόνο της μήτρας. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη σηπτικών επιπλοκών στην μετεωρολογική περίοδο.

Πρόληψη

Για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, αύξηση της πρόσληψης υγρών, αύξηση της φυσικής δραστηριότητας (ελαφριά γυμναστική, γιόγκα για έγκυες γυναίκες, περπάτημα).

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες, μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη

Με ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχεδόν κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένων των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα της μελλοντικής μητέρας. Η επίλυση του προβλήματος δεν είναι καθόλου τόσο δύσκολη όσο φαίνεται, αλλά γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζετε τα ακριβή αίτια της εμφάνισής του, καθώς και να ανταποκριθείτε αμέσως στην εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Από πού προέρχεται η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η έγκαιρη ταυτοποίηση των αιτιών θα βοηθήσει στην αποτροπή της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αμέσως μετά την εμφάνιση του προβλήματος. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτοί οι ίδιοι λόγοι μπορεί να διαφέρουν σημαντικά σε διαφορετικές ημερομηνίες. Για παράδειγμα, κατά το πρώτο τρίμηνο, οι δυσκολίες πρόσβασης στη τουαλέτα μπορούν να προκαλέσουν:

  • μια απότομη μείωση της φυσικής δραστηριότητας που συνδέεται με την ανάγκη για ανάπαυση στο κρεβάτι λόγω του υψηλού κινδύνου αποβολής.
  • αυξημένη συγκέντρωση προγεστερόνης στο σώμα, η οποία προκαλεί την ακουστική δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη χαλαρώνει τους μυς των εντέρων, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολίες στην απέκκριση των περιττωμάτων.
  • λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών και τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες καλίου και σιδήρου. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι πολύ χρήσιμα για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά περιπλέκουν τη διαδικασία της αφόδευσης.

Από τον τέταρτο μήνα εγκυμοσύνης προστίθενται νέα στα παραπάνω προβλήματα. Συνδέονται κυρίως με εμβρυϊκή ανάπτυξη. Αυτό οδηγεί στην εκτόπιση των εσωτερικών οργάνων και την αύξηση της πίεσης πάνω τους. Ταυτόχρονα, όλα τα υπάρχοντα προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και τα έντερα επιπλέουν στην επιφάνεια. Εάν στην κανονική κατάσταση δεν μπορούν να εκδηλωθούν με κανέναν τρόπο, τότε υπό πίεση δημιουργούν σοβαρό πρόβλημα.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο είναι η έλλειψη νερού. Όταν εμφανίζεται έντονο οίδημα, η ποσότητα του είναι σοβαρά περιορισμένη, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα στην εργασία του πεπτικού συστήματος.

Η τοξίκωση, προκαλώντας μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, υπερκατανάλωση τροφής και μη συμμόρφωση με τη διατροφή, έχει επίσης αρνητικές συνέπειες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι δύσκολο να καταπολεμήσουμε την παθολογία, είναι απαραίτητο να περιμένουμε μέχρι το σώμα να συνηθίσει στις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικό στρες. Οι λόγοι είναι η αναδιάρθρωση του οργανισμού, ο φόβος για τα μελλοντικά γένη και τα προβλήματα στην οικογένεια. Ανεξάρτητα από το τι προκύπτουν αυτές οι εμπειρίες, είναι προτιμότερο να προστατεύεται η μέλλουσα μητέρα από αυτές, καθώς το άγχος επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Πλήρεις ηρεμία και θετικά συναισθήματα - αυτοί είναι οι κύριοι τρόποι προστασίας από οποιεσδήποτε ασθένειες.

Προβλήματα που προκαλεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αναγνωρίζοντας ότι η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια ή στα 2-3 τρίμηνα δεν είναι τόσο δύσκολη. Κατά την εμφάνιση της ασθένειας δείχνουν όχι μόνο τα προβλήματα με τη μετάβαση στην τουαλέτα, αλλά τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πόνος στην κοιλιά.
  • μόνιμη ναυτία.
  • μείωση της εργασιακής ικανότητας, επιδείνωση της διάθεσης, χαλαρότητα, αδιαθεσία σε σχέση με τα πάντα που συμβαίνουν.
  • απώλεια της όρεξης. Με αυτό το σύμπτωμα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αγωνιστεί πρώτα, καθώς για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου είναι απαραίτητο να τρώει καλά.
  • την εμφάνιση του πόνου στον πρωκτό, την εμφάνιση αρκετά οδυνηρών ρωγμών. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί ακριβώς εξαιτίας αυτών των προβλημάτων.

Επίσης συχνές είναι οι ψευδείς επιθυμίες να έχουμε μια κίνηση του εντέρου και ένα αίσθημα πληρότητας στα έντερα. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της εγκύου γυναίκας και μεταδίδονται στο αγέννητο μωρό, οπότε δεν αξίζει να τραβήξετε με τη θεραπεία.

Φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα: να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ο βασικός κανόνας δεν είναι η αυτοθεραπεία. Ορισμένα φάρμακα για τις μέλλουσες μητέρες γενικά απαγορεύονται, καθώς μπορούν να οδηγήσουν στις πιο απρόβλεπτες συνέπειες. Για παράδειγμα, φάρμακα όπως η σεναδεξίνη ή άλλα δισκία που βασίζονται σε φύλλα Senna μπορούν να προκαλέσουν έκτρωση.

Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ένα από τα ασφαλή φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω για να βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • σιρόπι Duphalac. Έχει μια πολύ λεπτή επίδραση στο σώμα, μαλακώνει τα κόπρανα και συμβάλλει στην ήπια αποβολή τους από το σώμα. Η παρουσία πρεβιοτικών καθιστά δυνατή την ταυτόχρονη αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας, προκειμένου να εξαλειφθεί η εμφάνιση προβλημάτων στο μέλλον.
  • Microlax Ένα άλλο ευαίσθητο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο χρησιμοποιείται για τους λεγόμενους μικροκυκλοφορείς. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η υψηλή ταχύτητα πρόσκρουσης. Το απαιτούμενο καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 10-12 λεπτά.
  • Γλυκερινικά κεριά. Απολύτως ασφαλής θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία δίνει εξαιρετική επίδραση. Τα συστατικά του δεν διεισδύουν στο αίμα και δεν δημιουργούν κίνδυνο για την υγεία του μελλοντικού μωρού.

Παρά το γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή, η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη χρήση τους μπορεί να γίνει μόνο αφού συμβουλευτεί κάποιον γιατρό. Μόνο αυτός θα είναι σε θέση να επιλέξει ένα φάρμακο κατάλληλο για τα χαρακτηριστικά του σώματος.

Λαϊκές θεραπείες: χρησιμοποιήστε τα δώρα της φύσης

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε φυσικές συνταγές. Πολλοί από αυτούς μπορούν να κάνουν χωρίς φάρμακα και να ανακουφίσουν την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Για παράδειγμα, δίνουμε:

  • αφέψημα του βρώμης, τα οποία αναμιγνύονται με ψιλοκομμένα τεύτλα και δαμάσκηνα.
  • σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα. 100 γραμμάρια κάθε συστατικού πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται με μέλι. Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού τη νύχτα.
  • φυτικά φάρμακα Θα βοηθήσουν εάν η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από κράμπες.

Χωρίς φόβο, μπορείτε να πάρετε μια θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία χρησιμοποιείται από όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο - ζεστό νερό με μέλι. Μαλακώνει τα έντερα, δρα απαλά και απαλά, αλλά η επίδραση θα πρέπει να αναμένεται μόνο μετά από λίγες ώρες.

Μπορείτε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: προληπτικές μέθοδοι

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτραπεί με επιτυχία εάν ληφθούν προληπτικά μέτρα. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά είναι η δίαιτα. Η διατροφή πρέπει να ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες του σώματος, ώστε να εξασφαλίζεται η προστασία του από διάφορες ασθένειες.

Είναι καλύτερο να μεταβείτε σε κλασματική ισχύ. Δηλαδή, πάρτε φαγητό σε σχετικά μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα. Με αυτή την προσέγγιση, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει πολύ σπάνια και δεν έχει σοβαρές συνέπειες. Επιπλέον, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

    • είναι επιθυμητό να αφαιρεθεί εντελώς από τη διατροφή ο καφές και το ισχυρό μαύρο τσάι, τα αρτοσκευάσματα και το λευκό ψωμί, οι μπανάνες, άλλα προϊόντα που "στερεώνουν" το στομάχι, οδηγούν στο σχηματισμό αερίων και προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
    • χωρίς λιπαρά και τηγανητά, πολύ αλμυρά και πικάντικα. Ωστόσο, η απαίτηση αυτή βοηθά στην πρόληψη όχι μόνο της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και πολλών άλλων ασθενειών.
    • όλα τα γεύματα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης πρέπει να καταναλωθούν το πρωί, ώστε να μπορούν να αφομοιωθούν σωστά.
    • για δείπνο συνιστάται να καταναλώνετε κεφίρ ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και λαχανικά και φρούτα. Το υπόλοιπο είναι βαρύ φαγητό, το οποίο αφήνεται καλύτερα για το πρώτο μισό της ημέρας.
    • Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Ελάχιστο - ένα και μισό λίτρο ανά ημέρα. Το πρωί μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού, το οποίο εμποδίζει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το μενού μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια. Υπό την πλήρη ή μερική απαγόρευση εγκύου γυναίκας, οποιουδήποτε ζυμαρικού, λιπαρού κρέατος και οποιωνδήποτε λιπαρών ζωικής προέλευσης, ρυζιού και σιμιγδαλιού. Επιπλέον, είναι πολύ ανεπιθύμητη η χρήση κονσερβών και κονσερβοποιημένων τροφίμων, τα οποία χρησιμοποιούν καρυκεύματα, μαρινάδες, προϊόντα σοκολάτας. Είναι δύσκολο να ακολουθήσετε μια τέτοια δίαιτα, αλλά θα βοηθήσει στην πρόληψη ή την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς επίσης και θα έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Για να μην δοκιμάσετε την πείνα διατηρώντας παράλληλα μια διατροφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ίνες που πωλούνται σε κάθε φαρμακείο. Συνιστούμε να το συνδυάσετε με κεφίρ ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα - αυτό σας επιτρέπει να κάνετε οποιοδήποτε σνακ πιο θρεπτικό και υγιεινό.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Περπάτημα, κάμπινγκ ή χαλάρωση δίπλα στην πισίνα, ασκήσεις φωτός το πρωί και ασκήσεις βράδυ θα βελτιώσει την πέψη. Αλλά πριν από τους κανονικούς περιπάτους, δεν θα έβλαπτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να μην διακινδυνεύσετε την υγεία του μελλοντικού μωρού. Μπορείτε να κάνετε μασάζ, αλλά να αποφύγετε έντονη πίεση στο στομάχι και τα έντερα. Η ακόλουθη γυμναστική βοηθά πολύ:

  • ομαλή καταλήψεις. Σε μεταγενέστερες περιόδους είναι προτιμότερο να παραμείνει σε μια καρέκλα για να μειωθεί η επιβάρυνση του σώματος.
  • ασκήσεις από την επιρρεπή θέση - "ποδήλατο" και "ψαλίδι"?
  • ένταση και χαλάρωση του σφιγκτήρα.
  • σηκώνει τη λεκάνη από τη θέση του ύπτια.

Κάθε μία από τις ασκήσεις πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον 10 φορές.

Συνοψίζοντας, μπορείτε να απαριθμήσετε διάφορα βασικά προληπτικά μέτρα που εμποδίζουν τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • μια διατροφή που καταρτίζεται με τη συμμετοχή ειδικευμένου επαγγελματία.
  • σωματική δραστηριότητα εντός των ορίων που καθορίζονται για τις έγκυες γυναίκες ·
  • τακτική κατανάλωση υγρών - καθαρό νερό, αφεψήματα και κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, ποτά φρούτων, τσάι βοτάνων,
  • μόνο θετικά συναισθήματα. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει νευρικό στρες και κατάθλιψη, που προκύπτουν για διάφορους λόγους. Επομένως, είναι προτιμότερο να αποκλείσετε εκ των προτέρων τους λόγους αυτούς, εάν υπάρχει τέτοια ευκαιρία.

Οι αρνητικές επιπτώσεις της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Είναι αδύνατο να αγνοηθεί απλά το πρόβλημα σε καμία περίπτωση, αφού οι συνέπειές του μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστες:

  • επιδείνωση της γενικής κατάστασης, ναυτία, ημικρανία,
  • δηλητηρίαση των περιττωματικών μαζών που εξαλείφονται αργά από το σώμα.
  • προβλήματα της χοληδόχου κύστης.
  • αυξάνοντας τον τόνο της μήτρας.
  • φλεγμονή του πρωκτού και άλλες παθήσεις των εντέρων.
  • επιδείνωση της επιδερμίδας. Ξεφλούδισμα του δέρματος, φαγούρα - αυτά δεν είναι πολύ ευχάριστα προβλήματα, τα οποία προκαλούνται από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.

Επιπλέον, καθαρτικά φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να θεραπεύουν τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρό κίνδυνο για άμβλωση, οπότε είναι πολύ σημαντικό να μην τεθεί η κατάσταση στη χρήση τους. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προληπτικές και παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας που δεν θα προκαλέσουν βλάβες στο μελλοντικό μωρό.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνετε; Φαρμακευτικά και λαϊκά φάρμακα για τη θεραπεία

Το πρώτο επεισόδιο δυσκοιλιότητας εκδηλώνεται στην αρχή της εγκυμοσύνης, σε ένα άλλο τρίμηνο. Οι παραβιάσεις της καρέκλας μπορούν να συνοδεύσουν μια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού. Ως εκ τούτου, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα ενοχλητικό και καίγοντας θέμα.

Πρώτα απ 'όλα, ας εξετάσουμε τι είναι πραγματικά δυσκοιλιότητα, πώς επηρεάζει την υγεία μιας γυναίκας, ενός παιδιού και τι να κάνει;

Περιεχόμενο

  • Τι είναι η δυσκοιλιότητα;
  • Γιατί συμβαίνει;
  • Τι είναι επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
  • Πώς επηρεάζει το έμβρυο;
  • Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
  • Τι μπορεί να είναι έγκυος με δυσκοιλιότητα;
  • Θεραπεία
  • Διατροφή και φαγητό
  • Λαϊκές θεραπείες για θεραπεία

Τι είναι η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η πραγματική δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε 11-38% των περιπτώσεων. Σύμφωνα με άλλους συγγραφείς έως και 60%. Σύμφωνα με την αυτοαξιολόγηση των μελλοντικών μητέρων, οι διαταραχές των κοπράνων είναι πολύ συχνότερες.

Εάν η πράξη της αφόδευσης γίνεται 1 φορά σε 3 ημέρες - αυτό δεν είναι δυσκοιλιότητα, αλλά μια φυσιολογική αντίδραση στην εγκυμοσύνη. Για να λάβετε τη σωστή απόφαση σε σχέση με τη δυσκολία της πράξης αφόδευσης, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό και να μάθετε αν πρέπει να θεραπεύσετε ή όχι τη θεραπεία που ονομάζετε δυσκοιλιότητα.

Τα διαγνωστικά κριτήρια για τη δυσκοιλιότητα έχουν ως εξής:

  • στρες;
  • κόπρανα αποσπασματικά, ξηρό και τραχύ ·
  • αίσθηση της απόφραξης κατά τη διάρκεια της σπονδυλικής στήλης.
  • την ανάγκη για χειροκίνητες τεχνικές εκκένωσης της καρέκλας.
  • λιγότερες από 3 κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα με την απελευθέρωση μιας μικρής ποσότητας σκαμνιού (μέχρι 35 γραμμάρια ημερησίως).

Μία παθολογική κατάσταση θεωρείται ότι είναι όταν εμφανίζονται 2 ή περισσότερα συμπτώματα στο 25% των κινήσεων του εντέρου.

Γιατί συμβαίνει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το έντερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρνείται να εργαστεί ως συνήθως. Το πρώτο από αυτά είναι το πιο σημαντικό, το υπόλοιπο συμβαίνει όταν οι εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζουν.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • Ορμόνες. Το πιο σημαντικό πλήγμα του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης είναι η προγεστερόνη. Και όλη αυτή η εμπειρία μιας γυναίκας στην πρώιμη εγκυμοσύνη: η κατάθλιψη ή η αύξηση της όρεξης, η αδυναμία, η υπνηλία, η έξαψη είναι αποτέλεσμα της προγεστερόνης. Η συμπεριφορά της προγεστερόνης επηρεάζει τα κύτταρα των λείων μυών της μήτρας. Χαλαρώνει τους για να κρατήσει την εγκυμοσύνη και το γονιμοποιημένο αυγό ήταν σε θέση να μείνει στη μήτρα.

Παρομοίως, η προγεστερόνη επηρεάζει τα κύτταρα των εντερικών λείων μυών. Έτσι, επιβραδύνει την κινητικότητα - η εκκένωση του περιεχομένου του εντέρου, τα περισταλτικά κύματα (κυματιστές κινήσεις) καθίστανται αδύναμες και σπάνιες. Έτσι διαταράσσεται το πέρασμα των μαζών των κοπράνων, το οποίο θα πρέπει να οδηγήσει σε ένα κανονικό σκαμνί σε όλους τους ανθρώπους. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης μαζί με συχνή ούρηση.

  • Μηχανική. Στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, η αναπτυσσόμενη μήτρα συμπιέζει τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των βρόχων του παχέως εντέρου, διακόπτοντας έτσι την εκκένωση των περιττωμάτων.
  • Οι έγκυες γυναίκες συχνά αναπτύσσουν γαστρίτιδα και καούρα στα πρώτα στάδια. Τα αντιόξινα και η ομεπραζόλη, που χορηγούνται σε γυναίκες με αυτά τα συμπτώματα, συμβάλλουν στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας.
  • Οι έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν επίσης αναιμία και λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου. Τα συμπληρώματα σιδήρου προκαλούν δυσκοιλιότητα.

Τι είναι η επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πρώτα απ 'όλα, η ποιότητα ζωής των εγκύων γυναικών επιδεινώνεται, στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο η πιθανότητα εμφάνισης αιμορροΐδων (συνεπώς, είναι αδύνατο να ωθηθεί).

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί παράγοντα κινδύνου:

  • παραβιάσεις της βιοκεννότητας του κολπικού περιβάλλοντος.
  • ανάπτυξη της εντερικής δυσβολίας.
  • αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης στην ανοδική πορεία κατά τη διάρκεια του τοκετού (εισαγωγή παθολογικής χλωρίδας στο κανάλι γέννησης).
  • άκαιρη εκκένωση αμνιακού υγρού.
  • ανάπτυξη επιληπτικών-σηπτικών επιπλοκών μετά τον τοκετό.

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ένα παιδί;

Αποδεικνύεται ότι η παραβίαση του συνηθισμένου τρόπου εκκένωσης του εντέρου δεν έχει αρνητικό αντίκτυπο στο μωρό. Συνήθιζε να πιστεύεται ότι η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί εμβρυϊκή δηλητηρίαση. Ωστόσο, έχουν διεξαχθεί μελέτες που αντικρούουν αυτή την υπόθεση. Οι τοξικές ουσίες για τη δυσκοιλιότητα, φυσικά, απορροφώνται από το παχύ έντερο, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι νεφροί εργάζονται πιο ενεργά και απομακρύνουν ταχύτερα τοξικές ουσίες.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συχνά πρέπει να πάνε στο μπάνιο. Δεν υπάρχει ακόμη μηχανική πίεση της διευρυμένης μήτρας και του εμβρύου στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, αλλά η δραστηριότητα της επίσκεψης στην τουαλέτα αυξάνεται δραματικά. Ήδη από την 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα νεφρά διηθούνται 1,5 φορές ταχύτερα. Στο τρίτο τρίμηνο, η κατάσταση είναι παρόμοια - τα νεφρά δουλεύουν πολύ ενεργά, έτσι ώστε το παιδί να μην παίρνει δηλητηριώδεις ουσίες.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνει

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα ρυθμίζεται κυρίως από τη διατροφή. Συστάσεις σε αυτή την περίπτωση, όπως και με τη διατροφή για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το μενού θα πρέπει να είναι πλούσιο σε φυτικές πρωτεΐνες, λίπη και φυτικές ίνες. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι βασικοί σύντροφοι της διατροφής των εγκύων γυναικών. Τα μέγιστα εξαιρούμενα διαγονιδιακά και ραφιναρισμένα λίπη, σάντουιτς, σάντουιτς, fast food, λουκάνικα, τηγανητά τρόφιμα, σούσι, πίτσα, ψήσιμο.

Φροντίστε να αφήσετε το λευκό ψωμί, να το αντικαταστήσετε με σιτηρά, ψωμί σίκαλης με πίτυρο. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα - σαλάτες που περιέχουν τεύτλα, πίτουρο, δαμάσκηνα. Μην ξεχνάτε ότι για να πάτε στην τουαλέτα, χρειάζεστε κάτι για φαγητό. Αν μια γυναίκα αφήσει μια ημέρα νηστείας, τότε κατ 'αρχήν δεν θα σχηματιστούν οι μάζες κοπράνων, αυτό ισχύει και για τη διατροφή, στην οποία δεν υπάρχουν διαιτητικές ίνες.

Τι μπορούν οι έγκυες γυναίκες από τη δυσκοιλιότητα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε εγκύους πίτουρο. Μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία ή καταστήματα υγιεινής διατροφής. Αλλά πριν τα πάρετε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η προσθήκη ινών ως πίτουρου ή σιταριού στο σιτηρέσιο εξασφαλίζει την αυστηρή τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος και την ομαλή εισαγωγή τους.

Εάν πριν από την έναρξη της δυσκοιλιότητας δεν πάρετε ίνες, μπορείτε να αρχίσετε να προσθέτετε πίτουρο σε νερό ή κεφίρ και 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση σε διάστημα 14 ημερών. Το γεγονός είναι ότι η λήψη πίτουρου για θεραπευτικούς σκοπούς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει σοβαρή δυσκοιλιότητα. Είναι καλύτερα να παίρνετε πίτουρο για μισή ώρα πριν από τα γεύματα, διαλύοντας τα σε νερό (αν δεν υπάρχει καούρα). Για την καούρα, δεν συνιστώνται να χρησιμοποιηθούν.

Μια επαρκής πρόσληψη υγρών με τη μορφή συμπολυμάτων ξηρού φρούτου (δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, αποξηραμένα βερίκοκα) και καθαρό πόσιμο νερό (μη ορυκτών και μη ανθρακούχων) βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αδύνατο να πίνετε μια ημέρα λιγότερο από 1 λίτρο, ακόμη και αν μια γυναίκα έχει οίδημα. Επειδή μια ανεπαρκής ροή υγρού προκαλεί το σώμα να "αποθηκεύει" το νερό για το μέλλον. Για τις έγκυες γυναίκες, 1,5 λίτρα ημερησίως είναι ο κανόνας. Εάν μια γυναίκα πίνει αυτόν τον όγκο κλασματικά και σταδιακά, δεν θα επηρεάσει το σχηματισμό οίδημα. Ελλείψει σύνδρομο οίδημα, πρέπει να πίνετε μέχρι 2 λίτρα νερού. Σύνθετο οίδημα που καταναλώνει οίδημα (τουρσιά, καπνιστά κρέατα) και απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη, κέικ, γλυκά). Συγχρόνως, το άλας και η ζάχαρη προκαλούν αναμφίβολα κατακράτηση υγρών στους ιστούς.

Εάν δεν υπάρχουν μαιευτικές αντενδείξεις, η αύξηση της κινητικής δραστηριότητας θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υπάρχει ένα αρκετά συγκεκριμένο μεταλλικό νερό προς πώληση - Donat Sodium. Μπορεί να συστήσει το γιατρό ως μέσο για να απαλλαγούμε γρήγορα από τα στάσιμα εντερικά περιεχόμενα. Έχει έντονη καθαρτική δράση. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί της. Η επίδραση μιας υψηλής περιεκτικότητας ιόντων μαγνησίου στο έμβρυο δεν είναι καλά κατανοητή. Έτσι, εάν δεν φοβάσαι το γούστο της - μπορείς περιστασιακά να χρησιμοποιήσεις κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού για να κανονικοποιήσεις την καρέκλα.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο σκοπός της λήψης φαρμάκων για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες είναι η εξομάλυνση της συνέπειας των κοπράνων και όχι η επίτευξη καθημερινών κινήσεων του εντέρου. Πρέπει να θυμόμαστε και να κατανοούμε. Η λήψη καθαρτικών πρέπει να είναι βοηθητική και επεισοδιακή. Τα υπολείμματα γλυκερίνης για τις έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, καθόσον καθαρτικά (δισκία, σκόνες, τσάι, μικροκλίπτες) μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της κινητικότητας όχι μόνο των λείων μυών του εντέρου αλλά και της μήτρας.

Για την προγραμματισμένη θεραπεία, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα με βάση τη λακτουλόζη, όπως το Duphalac. Η επίδρασή του βασίζεται στην προβιοτική δράση. Το σιρόπι αυξάνει τον σχηματισμό γαλακτικού οξέος από βακτήρια γαλακτικού οξέος που ζουν στα έντερα. Το οξύ επιταχύνει την περισταλτική και προωθεί την εκκένωση. Με δυσβολία στο φόντο του φαρμάκου μπορεί να προκληθεί φούσκωμα στις πρώτες τρεις ημέρες. Η μετεωρισμός περνά από μόνη της και η καρέκλα δεν εμφανίζεται αμέσως. Προκειμένου να πάρει το φάρμακο λίγες μέρες. Εάν το φάρμακο προκαλεί φούσκωμα για περισσότερο από 2-3 ημέρες, τότε πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Το φάρμακο Forlax μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις που περιέχονται στις οδηγίες. Τα μόρια του σχηματίζουν ισχυρές ενώσεις με νερό και συγκρατούν υγρό στον εντερικό αυλό, αυξάνοντας έτσι τον όγκο των κοπράνων. Η πίεση στο σκαμνί παρέχει περισταλτικότητα και εκκένωση. Τα μόρια φαρμάκων λαμβάνονται από τον εντερικό αυλό για σύνδεση, επομένως ο τρόπος κατανάλωσης αλκοόλ είναι εξαιρετικά σημαντικός εάν η δυσκοιλιότητα συνταγογραφείται με αυτό το φάρμακο.

Διατροφικές συστάσεις για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες με καούρα

  1. Το πρωί θα πρέπει να έχετε πρωινό.

Μόλις το σώμα "ξυπνά" ενεργοποιούνται οι ορμόνες, οι οποίες συντονίζουν το σώμα με σωματική δραστηριότητα. Όταν ένα άτομο βγαίνει από το κρεβάτι, ενεργοποιείται ένα ορθοστατικό αντανακλαστικό - ενεργοποιείται το έργο των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σωλήνα. Υπάρχει ένα ακόμα αντανακλαστικό: όταν τα τρόφιμα ή το νερό εισέρχονται στο στομάχι, τα κατώτερα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα αρχίζουν να δουλεύουν πιο ενεργά.

Είναι επιθυμητό αυτά τα δύο αντανακλαστικά να ενεργοποιηθούν το πρωί. Ως εκ τούτου, το πρωινό δεν μπορεί να χαθεί και να αναβληθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πρωινό πρέπει να περιέχει πολύπλοκους υδατάνθρακες, είναι αυτοί που αλλάζουν το μεταβολισμό της νύχτας στη μέρα και βοηθούν στην εκκένωση των εντέρων.

  1. Η αύξηση του μεγέθους της μήτρας έχει μια συμπίεση στο στομάχι. Επομένως, τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες, έτσι ώστε το στομάχι να μην γεμίζει και να μην υπάρχει παλινδρόμηση των γαστρικών περιεχομένων στον οισοφάγο.
  2. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να καμφθεί ή να πάρει μια οριζόντια θέση μετά το φαγητό.
  3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή ποσότητα υγρού (1,5-2 λίτρα την ημέρα).
  4. Πάρτε τις τρυφερές ίνες ως τρόφιμα: βραστά καρότα, κουνουπίδι, κολοκύθα, τεύτλα, σκουός, δαμάσκηνα εμποτισμένα για τη νύχτα και αποξηραμένα βερίκοκα.
  5. Θυμηθείτε ότι το τυρί cottage (ένα πολύ σημαντικό φαγητό για τις έγκυες γυναίκες) μπορεί από μόνο του να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να τρώγονται με τα πληρωτικά: ψητά ή βραστά κολοκύθα, εμποτισμένα με δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, shabby μήλο και καρότο. Έτσι, παίρνετε το απαραίτητο ασβέστιο και μειώνετε στο "όχι" την ικανότητά του να εμποδίζει το έργο του εντέρου.
  6. Εξαιρούνται από τα τρόφιμα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίου. Ο πρώτος εχθρός μιας έγκυος γυναίκας με δυσκοιλιότητα είναι το αφρώδες νερό και τα γλυκά ανθρακούχα ποτά. Όσπρια, χυμός σταφυλιών και μήλων, λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια - ραπανάκια, ραπάνια, σκόρδο, κρεμμύδια προκαλούν μετεωρισμό.
  7. Τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη αντενδείκνυνται: καφές, τσάι, σοκολάτα. Όχι μόνο επιβραδύνουν την περισταλτική, προκαλούν επίσης καούρα.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το καλύτερο λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα βραστά τεύτλα. Από αυτό μπορείτε να κάνετε μια απλή και χαμηλών θερμίδων σαλάτα.

Συνταγή: Δύο τεύτλα με το μέγεθος μιας γροθιάς να βράσουν, να κρυώσουν και να ξεφλουδίσουν. Για να τρίψετε σε ένα λεπτό τρίφτη, προσθέστε ψιλοκομμένο άνηθο ή μαϊντανό, ένα μικρό κρεμμύδι (αν το επιθυμείτε), δύο κουταλιές της ημέρας κεφίρ ή γιαούρτι, μαγειρεμένο μόνο από το μίζα. Μπορείτε να αλατίσετε ελαφρά και να προσθέσετε τα ψιλοκομμένα καρύδια, τα δαμάσκηνα στον ατμό για γεύση. Ανακατέψτε και όλη η σαλάτα είναι έτοιμη!

Μια άλλη δημοφιλής συνταγή. Μια χούφτα αποξηραμένα δαμάσκηνα ή δαμάσκηνα (δεν καπνίζονται) τη νύχτα, ρίξτε ζεστό βραστό νερό (0,5 λίτρα). Το πρωί με άδειο στομάχι για να πιει το υγρό που σχηματίστηκε μετά την έγχυση. Και τα ίδια τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν μετά το πρωινό ή να προστεθούν στο τυρί cottage.

Ένα εξαιρετικό καθαρτικό κατά της δυσκοιλιότητας για τις έγκυες γυναίκες είναι το ξηρό υπόλειμμα μετά το μαγείρεμα καρότο φρέσκο. Στο κέικ, μπορείτε να προσθέσετε ατμημένα αποξηραμένα βερίκοκα, μορφές μπάλες - καραμέλες που λαμβάνονται.

Μπορείτε να φάτε αυτή τη λιχουδιά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το κέικ καρότων μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την παρασκευή τυρόπηλων. Το χαλαρωτικό αποτέλεσμα θα είναι πιο έντονο εάν προσθέσετε κέικ κολοκύθας. Νόστιμο και θα απαλλαγούμε από την αίσθηση των συνωστισμένων εντέρων στο σπίτι χωρίς τη χρήση ναρκωτικών.

Μην ξεχάσετε τα ψημένα μήλα - ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο.

Θυμηθείτε - δεν μπορούν όλες οι λαϊκές θεραπείες να είναι έγκυες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα βότανα: ο κουταβάκι, η σνόνα, ο ραβέντι. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και με τη δυσκολότερη δυσκοιλιότητα.

Κατηγορία

Χολολιθίαση

Πρωκτός