loader

Κύριος

Γαστρίτιδα

Διατροφή με στάση χολής

Η δίαιτα με στασιμότητα της χολής αποτελεί προϋπόθεση για την εξάλειψη αυτής της κατάστασης και την ταχεία εμφάνιση της ανάρρωσης του ασθενούς. Απολύτως σε όλους τους ασθενείς, ανεξάρτητα από τη φύση της πορείας μιας τέτοιας διαταραχής, φαίνεται η συμμόρφωση με τις συστάσεις της δίαιτας Νο. 5 και των παραλλαγών της.

Οι γαστρεντερολόγοι έχουν αναπτύξει διάφορους κανόνες θεραπείας με τη βοήθεια μιας διακεκριμένης διατροφής. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • πλήρης εξάλειψη υπερβολικά κρύων και ζεστών πιάτων και ποτών. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι κατά κύριο λόγο ζεστό φαγητό?
  • αυστηρή απαγόρευση της κατανάλωσης λιπαρών τροφίμων ·
  • πλήρης απόρριψη των ανθρακούχων και οινοπνευματωδών ποτών.
  • εμπλουτίζοντας το μενού με τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • μαγειρεύοντας μόνο τρόφιμα φθηνά, δηλαδή: ψήνετε ή βράζετε, στραγγίζετε ή σιγοβράζετε. Σε περιπτώσεις αποκοπής από τραχύ φλοιό.
  • Προσπαθήστε να τρώτε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
  • τρώνε συχνά και κλασματικά.

Η χημική σύνθεση των πιάτων για μία ημέρα πρέπει να αποτελείται από:

  • πρωτεΐνες - όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια, τα μισά από αυτά πρέπει να είναι ζωικής προέλευσης.
  • λίπος - περίπου 80 γραμμάρια, όχι λιγότερο από 30% - λαχανικό.
  • υδατάνθρακες - 320 γραμμάρια.
  • αλάτι - όχι περισσότερο από δέκα γραμμάρια.
  • ζάχαρη - 80 γραμμάρια?
  • επιτρεπόμενα ποτά - 2 λίτρα.
  • ενεργειακή αξία - 2500 kilocalories.

Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τα ωμά ή ψημένα λαχανικά και τα φρούτα εμπλουτισμένα με φυτικές ίνες, καθώς και συστατικά που περιέχουν πολύ μαγνήσιο. Η ουσία αυτή στοχεύει στην ομαλοποίηση της έκκρισης και εκροής της χολής και βελτιώνει επίσης τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης.

Επιπλέον, οι γενικές συστάσεις σχετικά με τη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνουν το γεγονός ότι δεν απαγορεύεται η προσθήκη ελαιολάδου στα πιάτα.

Κατάλογος απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων

Η ιατρική διατροφή στη στασιμότητα της χολής είναι πιο σημαντική από τη λήψη φαρμάκων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εάν ο ασθενής δεν ακολουθήσει όλες τις συστάσεις σχετικά με τη διατροφή, τότε η φαρμακευτική θεραπεία δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Με μια τέτοια ασθένεια είναι απολύτως αδύνατο να φάει κανείς:

  • φρέσκα προϊόντα αρτοποιίας και αρτοποιίας ·
  • κρέμες ζαχαροπλαστικής, σοκολάτα, παγωτά και άλλα γλυκά.
  • μαγειρικά έλαια;
  • εσπεριδοειδές;
  • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλό ποσοστό λίπους ·
  • πλούσιους ζωμούς και πρώτα μαθήματα που βασίζονται σε αυτά.
  • σκληρά και αιχμηρά τυριά.
  • μανιτάρια και όσπρια ·
  • κονσέρβες ψαριών και καπνιστό κρέας ·
  • κρεμμύδια και σκόρδο.
  • λιπαρά κρέατα, ψάρια και πουλερικά ·
  • παραπροϊόντα ·
  • ραπανάκι και ραπανάκι.
  • ξινά φρούτα και μούρα.
  • πικάντικες σάλτσες και μπαχαρικά.
  • ισχυρά τσάγια και καφέ.
  • βότανα και λάχανο, ειδικά ξινό και άσπρο λάχανο.
  • καπνιστά και βρασμένα λουκάνικα ή λουκάνικα.
  • γρήγορο φαγητό και γλυκά.

Παρά την ύπαρξη ενός τόσο μεγάλου αριθμού απαγορευμένων συστατικών, η θεραπευτική δίαιτα με στασιμότητα της χολής στη χοληδόχο κύστη θα παραμείνει διαφορετική και χρήσιμη, καθώς και εμπλουτισμένη με βιταμίνες και συστατικά απαραίτητα για το σώμα. Οι ασθενείς θα λαμβάνουν πλήρως θρεπτικά συστατικά από αυτά τα συστατικά:

  • τα λαχανικά και τα φρούτα, τόσο ακατέργαστα όσο και μετά από θερμική επεξεργασία.
  • αποξηραμένο ψωμί και μπισκότα χωρίς κρέμες.
  • ασπράδια αυγών ·
  • δημητριακά - πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, σιμιγδάλι και ρύζι σε βάση νερού ή γαλακτοκομικών προϊόντων.
  • κατσαρόλες από πατάτα, τυρί cottage ή ζυμαρικά?
  • άπαχοι τύποι κρέατος και ψαριών, χωρίς φλέβες, τένοντες και δέρμα.
  • οποιαδήποτε θαλασσινά?
  • κάσιους καρύδι?
  • σπόρους κολοκύθας και ηλίανθου ·
  • φρέσκους χυμούς και κομπόστες αραιωμένα με καθαρό νερό.
  • γαλακτοκομικά και χορτοφαγικές σούπες.
  • αποξηραμένα φρούτα και μαρμελάδα.
  • σαλάτες με φρούτα και λαχανικά.
  • προϊόντα εμπλουτισμένα με πηκτίνες και βιταμίνη D ·
  • τσάι με γάλα;
  • γαλακτοκομικά προϊόντα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά,
  • φυτικά αφέλεια?
  • φυτικό έλαιο, αλλά μόνο ως πρόσθετα στις σαλάτες.

Αυτός είναι μόνο ο κύριος κατάλογος των απαγορευμένων και επιτρεπτών προϊόντων στη θεραπεία της στάσιμης χολής. Εισαγωγή περιορισμών, καθώς και επέκταση της διατροφής μπορεί μόνο ο θεράπων ιατρός.

Διατροφή για χρόνια στάση της χολής

Αν κάποιος είχε διαγνωσθεί με μια χρόνια μορφή χολόστασης, τότε στα μέτρα θεραπείας, η συμμόρφωση με τον πίνακα δίαιτα Νο. 5 επίσης δείχθηκε, αλλά μόνο η λιποτροπική και η λιπώδης παραλλαγή του.

Η κύρια διαφορά αυτού του τύπου διατροφής είναι ότι η ημερήσια πρόσληψη λίπους αυξάνει και, κατά συνέπεια, η περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων - όχι περισσότερο από 2800 kilocalories. Οι εύπεπτοι υδατάνθρακες εξαιρούνται εντελώς.

Οι μέθοδοι μαγειρέματος είναι παρόμοιες με τη διατροφή με τη στασιμότητα της χολής στην οξεία μορφή, ωστόσο οι συστάσεις δεν προβλέπουν υπερβολική άλεση των τροφίμων πριν από την σίτιση.

Επιπλέον, αυτό το τρόφιμο περιορίζει την κατανάλωση ψαριών και κρέατος, ελαίων και χοληστερόλης. Αρχικά, οι εξάρσεις πρέπει να αποκλειστούν από τη δίαιτα:

  • ζωικά λίπη ·
  • μπαχαρικά ·
  • το ψήσιμο?
  • γάλα

Καθώς η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται, μπορείτε να εισάγετε σταδιακά το μενού:

  • αυγά ·
  • λαχανικά και βούτυρο.
  • διατροφικά ψάρια και κρέας ·
  • πίτουρο σιταριού.

Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, τι μπορεί να καταναλωθεί και τι δεν μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γαστρεντερολόγο. Επιπλέον, μόνο ο κλινικός ιατρός μπορεί να παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την προετοιμασία των πιάτων, καθώς και να προετοιμάσει μεμονωμένα ένα υποδειγματικό μενού για κάθε ασθενή, ανάλογα με τη φύση της πορείας μιας τέτοιας διαταραχής.

Εκτός από τους κανόνες διατροφής, οι ασθενείς πρέπει να λάβουν υπόψη ότι η θετική επίδραση της θεραπείας με δίαιτα δεν θα έρθει αν συνεχίσουν να κακοποιούν κακές συνήθειες, δηλαδή να πίνουν αλκοόλ και καπνό.

Διατροφή cholestasis για τη θεραπεία της χοληδόχου κύστης

Η στασιμότητα της χολής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Στην περίπλοκη θεραπεία της χολόστασης, η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. Συνίσταται στην επιλογή των επιτρεπόμενων τροφίμων, στην κατάλληλη οργάνωση της διατροφής. Θα πρέπει να είναι κλασματική, να περιλαμβάνει όλες τις ουσίες που είναι απαραίτητες για το σώμα. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στη βελτίωση της ευημερίας αλλά και στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών της νόσου. Οι κανόνες και οι συστάσεις για τη διατροφή για τη χολόσταση αναπτύσσονται από τους διατροφολόγους για να εξομαλύνουν τη δραστηριότητα των οργάνων του χολικού συστήματος, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Τι είναι η χολόσταση

Η παθολογική διαδικασία της μερικής επιβράδυνσης του ρεύματος της χολής ή της πλήρους διακοπής αυτής ονομάζεται χολόσταση. Το αποτέλεσμα της νόσου είναι μια παραβίαση του συστήματος αποβολής, η σύνθεση και η είσοδος της χολής στο δωδεκαδάκτυλο. Το σώμα σταματά να απορροφά λιποδιαλυτές βιταμίνες και αρχίζει να συσσωρεύει λιπώδη κύτταρα. Υπάρχουν δύο μορφές χολόστασης - μέσα στο ήπαρ και έξω. Σε κίνδυνο είναι τα μωρά, οι έγκυες γυναίκες.

Ανεξάρτητα από τη μορφή της νόσου, τα συμπτώματα είναι γενικής κλινικής φύσης. Οι εκδηλώσεις της χολόστασης περιλαμβάνουν:

  • κνησμός;
  • αύξηση του μεγέθους του ήπατος.
  • ο πόνος στο γέμισμα στο σωστό υποχώδριο.
  • αυξημένη κόπωση.
  • γενική αδυναμία.
  • παραβίαση της δραστηριότητας της ουροδόχου κύστης με χολή (χολοκυστίτιδα).
  • αποχρωματισμός των φυσικών εκκρίσεων - κορεσμένα κίτρινα ούρα, ανοιχτόχρωμα κόπρανα.
  • εναλλασσόμενη διάρροια με δυσκοιλιότητα.
  • πικρία στο στόμα?
  • γομωτικό κολικό ·
  • ίκτερο.

Διατροφή με στάση χολής

Ο πίνακας επεξεργασίας αριθ. 5 παρουσιάζεται στη στασιμότητα της χολής και μετά την αφαίρεση της ουροδόχου κύστης. Η δίαιτα για τη χολόσταση του ήπατος και της χοληδόχου κύστης είναι ένα σύνολο κανόνων που περιγράφουν το σχέδιο και τη θεραπευτική διατροφή, με στόχο τη βελτίωση της γενικής κατάστασης των ανθρώπων κάθε ηλικίας που πάσχουν από χολική συμφόρηση. Οι επιλογές προσωπικού μενού για κάθε ημέρα επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της χολόστασης, τη σοβαρότητα, τις γευστικές προτιμήσεις ενός ατόμου.

Πολλοί πιστεύουν ότι μια τέτοια δίαιτα - αυτός είναι ένας πλήρης περιορισμός. Μια λεπτομερής εξέταση των αρχών του πίνακα θεραπείας αριθ. 5 συμβάλλει στο συμπέρασμα ότι μια υγιεινή διατροφή αντιπροσωπεύεται από έναν εκτεταμένο κατάλογο χρήσιμων συνταγών - από τη σούπα κρεμμυδιού μέχρι τις σπιτικές αεροπορικές παστίλιες. Ο κύριος σκοπός της δίαιτας με χολόσταση είναι η ομαλοποίηση του χολικού συστήματος με τη χρήση μιας σπάνιας τροφής. Θα πρέπει να έχει θετική επίδραση στις βιοχημικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.

Γενικοί κανόνες

Η υγιεινή διατροφή δεν θα είναι επωφελής εάν η διατροφή δεν είναι οργανωμένη σωστά. Ο βασικός κανόνας για τη θεραπεία της διατροφής της χολοστασίας - διαίρεμα γεύματα. Είναι απαραίτητο να διαιρέσετε την ημερήσια δόση των βασικών λιπών, υδατανθράκων και πρωτεϊνών σε 5-6 μερίδες. Το διάστημα μεταξύ των γευμάτων είναι 3,5-4 ώρες. Τα γεύματα όταν η δίαιτα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα, να περιέχουν χρήσιμες βιταμίνες, μέταλλα.

Υπάρχουν γενικοί κανόνες για τη διατροφή με χολόσταση. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • τρόφιμα μόνο ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου?
  • φαγητό τρόφιμα που περιέχουν κυρίως ίνες?
  • η περιεκτικότητα σε τροφή της απαραίτητης ποσότητας αλάτων μαγνησίου για την τόνωση της ροής της χολής,
  • αυξημένη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων για την αποφυγή δυσκοιλιότητας.
  • αντικαθιστώντας τα ζωικά λίπη με τα φυτικά λίπη.
  • αποκλεισμός από τη διατροφή των τηγανισμένων, λιπαρών τροφίμων ·
  • μαγείρεμα με ατμό, το ψήσιμο, το ψήσιμο?
  • ο ημερήσιος όγκος καθαρού νερού είναι 1,5 λίτρα, συν 500-700 κ.εκ. - αφεψήματα, κομπόστες και τσάι.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Μια δίαιτα με στασιμότητα της χολής στη χοληδόχο κύστη μπορεί να είναι όχι μόνο υγιής, αλλά και νόστιμη. Τα επιτρεπόμενα προϊόντα παρατίθενται στον πίνακα:

Τυροκομείο 1%, ryazhenka, κεφίρ, γάλα 1,5%

Κουνέλι, βόειο κρέας, φιλέτο γαλοπούλας, στήθος κοτόπουλου, κουλουράκι

Λουκάνικα, μολυσματώδεις νάρκες, καλαμάρι, μπακαλιάρος

Ελαιόλαδο, λαχανικά, λάδια κρέμας

Λάχανο, μελιτζάνες, ντομάτες, κολοκύθα, αγγούρια, κολοκυθάκια, καρότα, μαρούλι, χόρτα

Φαγόπυρο, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, ρύζι

Ζυμαρικά, ζυμαρικά φαγόπυρου

Ψωμί ολικής αλέσεως, πίτουρο

Ξερά δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες

Marshmallow, μαρμελάδα, marshmallow, ζελέ, μέλι

Τσάι βοτάνων, αφέψημα, χυμοί, κομπότες

Απαγορευμένα προϊόντα

Η θεραπεία διατροφής με χολόσταση απαγορεύει την εισαγωγή ορισμένων προϊόντων. Αυτά περιλαμβάνουν:

Καπνιστό κοτόπουλο, πάπια, χήνα

Λιπαρό χοιρινό, μπέικον, λαρδί

Ψήσιμο, κέικ, κρέμα, ζύμη, παγωτό

Διατήρηση, μανιτάρια, ραπάνια, μπιζέλια, χρένο, φασόλια, καυτερές πιπεριές, rutabaga, sorrel

Σταφύλια, αμύγδαλα, καρύδια, μανταρίνια, πορτοκάλια, ξινά μούρα

Γάλα, κρέμα, ξινή κρέμα, υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά

Κονσέρβες ψαριών, πέστροφας, μαύρο χαβιάρι, σολομός, πέστροφα

Ζωικά και μαγειρικά λίπη

Μουστάρδα, μαγιονέζα, πικάντικα καρυκεύματα

Μαντηλάκια, πατατάκια, κρόκος κοτόπουλου

Cola, Sprite, Pepsi, Soda, στιγμιαία καφέ, ξηρό

Ξηρό κόκκινο κρασί, μπύρα, βότκα

Όταν η διατροφή της χολόστασης πρέπει να τηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια ποικιλία μενού μπορεί να επιτευχθεί με την εναλλαγή των δίσκων δημητριακών, λαχανικών και πρωτεϊνών που παρασκευάζονται με διαφορετικούς τρόπους. Το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο αποτελούν ένα μεγάλο μέρος της καθημερινής διατροφής. Μεταξύ αυτών συνιστώνται σνακ φρούτα, υγιή γλυκά. Για τη νύχτα είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε φρέσκο ​​κεφίρ ή ryazhenka.

Τα τρόφιμα διατροφής με χολόσταση παρουσιάζονται σε ποικίλες παραλλαγές. Ένα παράδειγμα ημερήσιας παροχής μπορεί να είναι το μενού που εμφανίζεται στον πίνακα:

Γεύμα

Μετά το ξύπνημα με άδειο στομάχι

200 ml βρασμένου ή μεταλλικού νερού

Κερί κριθαριού, κέικ τυριού, ζελέ

Τυροκομείο, αποξηραμένα φρούτα, αφέψημα αφέψημα με το βαλσαμόχορτο

Σούπα τεύτλων, κεφτεδάκια κουνελιού ατμού, λαχανικά στον ατμό, κομπόστα

Νωπά φρούτα, πράσινο τσάι

Ομελέτα, ψάρι ατμού, χυμός μούρων

Μια ώρα πριν τον ύπνο

Ξινόγαλα ή κεφίρ

Διατροφή με χολόσταση έγκυος

Στο τρίτο τρίμηνο, η χολόσταση μπορεί να εμφανιστεί σε έγκυες γυναίκες. Η συμπτωματολογία της νόσου είναι παρόμοια με τη συνολική κλινική εικόνα. Για να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα και να γεννήσουμε ένα υγιές παιδί, συνταγογραφείται μια διατροφή. Οι κανόνες και οι αρχές του ουσιαστικά δεν διαφέρουν από τη γενική διατροφή. Το καθημερινό μενού για την χολόσταση των εγκύων γυναικών πρέπει να περιέχει 400 γραμμάρια ωφέλιμων υδατανθράκων, 80 γραμμάρια φυτικών και ζωικών πρωτεϊνών, 30 γραμμάρια λίπους. Για το λόγο αυτό, επιτρέπεται στις γυναίκες να χρησιμοποιούν λίγο βούτυρο ή μαργαρίνη, επειδή το παιδί πρέπει να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες.

Η έγκυος χολστασία αποκλείει λίπος, τηγανητά τρόφιμα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και οξέα - αυγά σκληρά βρασμένα, σπανάκι, σάλτσες, μαγιονέζα, fast food, γλυκά αναψυκτικά με αέριο, ψήσιμο. Ο καφές, το πράσινο τσάι αφαιρούνται επίσης από το έγκυο μενού. Η κατανάλωση αλατιού και ζάχαρης ελαχιστοποιείται. Το κουάκερ πρέπει να μαγειρευτεί στο νερό, προσθέτοντας λίγο γάλα στο τέλος του μαγειρέματος. Για χρήση με συνθετική χοληστεία συνιστάται τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και ασκορβικό οξύ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε 1-1,5 λίτρα υγρού, εάν δεν υπάρχει οίδημα.

Το μενού για τη χολόσταση σε εγκύους πρέπει να μελετηθεί και να εξισορροπηθεί. Μία από τις επιλογές εμφανίζεται σαφώς στον πίνακα:

Γεύμα

Τυροκομείο, κέικ λαχανικών, φέτα μαύρου ψωμιού με τυρί, κομπόστα

Μπανάνα, γλυκό χυμό από φρούτα ή μούρα

Πατατική σούπα με σιμιγδάλι, ψητά ψάρια με λαχανικά, ζωμό τριανταφυλλιάς

Αποξηραμένα φρούτα, αβοκάντο και κινεζική σαλάτα λάχανο, τσάι με λεμόνι

Φιλέτα της Τουρκίας, βινεγκρέτ, ζελέ

Χαμηλού λίπους γιαούρτι ή κεφίρ, ψημένο μήλο

Διατροφή με στασιμότητα χολής σε ένα παιδί

Η χολεστασία στα παιδιά δεν εμφανίζει σοβαρά συμπτώματα, οπότε η νόσος διαγιγνώσκεται στα μεταγενέστερα στάδια. Ο κνησμός είναι το κύριο σύμπτωμα, αλλά όχι πάντα, και μέχρι 5 μήνες δεν συμβαίνει καθόλου. Η στάση της χολής με ίκτερο βρίσκεται συχνά σε βρέφη ηλικίας έως 6 μηνών και νεογνά. Η δίαιτα με χολόσταση στην χοληδόχο κύστη θα βοηθήσει στην πρόληψη της αύξησης της έκκρισης της χολής, η οποία θα οδηγήσει στην ομαλοποίηση της δραστηριότητας των οργάνων του χολικού συστήματος.

Η δίαιτα του παιδιού με χολόσταση πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα με ίνες, να περιέχει ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών. Το δείγμα του μενού μπορεί να έχει ως εξής:

Γεύμα

Πιάτα και προϊόντα

Πλιγούρι βρώμης σε νερό, ψημένες μπάλες τυριού, ζελέ

Πεπόνι, χυμό, μαρμελάδα

Βραστό κοτόπουλο χωρίς δέρμα, πουρέ πατάτας, σαλάτα λαχανικών, ποτό φρούτων

Επιδόρπιο φρούτων και τυροκομικών, φρυγανισμένη κολοκύθα, κομπόστα

Φιλέτο γάδου, ρύζι, λαχανικά στον ατμό, τσάι

Λίγο πριν τον ύπνο

Μπισκότο, ryazhenka

Συνταγές πιάτων

Η διατροφική θεραπεία με χολόσταση θα ευχαριστήσει μια ποικιλία από συνταγές όχι μόνο άρρωστοι, αλλά και υγιείς. Το μενού για κάθε ημέρα γίνεται έτσι ώστε να ανακουφίσει το γαστρεντερικό σωλήνα, να αφαιρέσει τα συμπτώματα και να ομαλοποιήσει τη γενική κατάσταση. Οι συνταγές μπορούν να είναι απλές και σύνθετες, τόσο ως προς τον αριθμό των συστατικών όσο και ως προς το χρόνο μαγειρέματος. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσουμε τους βασικούς κανόνες της διατροφής κατά τη διάρκεια της χολόστασης - την απουσία τηγανητού και λιπαρού, την παρουσία των απαραίτητων ουσιών (βιταμίνες, ίνες, μέταλλα κλπ.). Τα παρακάτω είναι παραδείγματα συνταγών για 1 ημέρα.

Τυριά μαγειρεμένα με μπριζόλα

Τα cheesecakes είναι μια πρωτότυπη συνταγή που απευθύνεται σε ενήλικες και παιδιά. Η χρήση του ατμού επιτρέπει την προσαρμογή της συνταγής για ασθενείς με χολόσταση. Η παρουσία λάχανου και νιφάδων βρώμης στο πιάτο θα παρέχει στο σώμα την απαραίτητη ποσότητα ινών, που βοηθά στην ομαλοποίηση των εντέρων. Το τυρί Cottage θα αντισταθμίσει την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα. Είναι καλύτερα να σερβίρουμε τυρόπιτα με γλυκά ποτά (ζελέ, χυμό φρούτων, ποτό φρούτων) - τα ξινόγαλα απαγορεύονται για τους ασθενείς με χολόσταση.

Συστατικά:

  • λευκό λάχανο - 150 g;
  • Τυροκομμένο τυρί διατροφής - 130 g.
  • κοτόπουλο αυγό - 1 τεμάχιο?
  • νιφάδες βρώμης - 2 κουταλιές της σούπας. l.
  • αλάτι - 1 γραμ

Μέθοδος παρασκευής:

  1. Το λάχανο πρέπει να ψιλοκομμένο και στραγγισμένο σε ένα διπλό βραστήρα για 15 λεπτά. Για το μαγείρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μπρόκολο και, στη συνέχεια, να μειώσετε το χρόνο στεγνώματος σε 10 λεπτά.
  2. Ανακατέψτε το τυρί cottage με το αυγό και μια μικρή πρέζα αλατιού. Προσθέστε στο προκύπτον μάζα πλιγούρι βρώμης και λάχανο.
  3. Τοποθετήστε τη μάζα σε καλούπια σιλικόνης, τοποθετήστε τα σε ένα διπλό λέβητα για 30 λεπτά.
  4. Σερβίρετε το τελικό πιάτο είναι καλύτερο με χαμηλής θερμιδικής αξίας ξινή κρέμα ή γιαούρτι.

Φαγόπυρο με κοτόπουλο

Αυτό το πιάτο είναι νόστιμο και εύκολο να παρασκευαστεί. Το φαγόπυρο είναι χρήσιμο όχι μόνο για τη χολόσταση, αλλά και για την κανονική λειτουργία των πεπτικών οργάνων. Κοτόπουλο είναι καλύτερα να ξεφλουδίσει για να μειώσει την ποσότητα της επιβλαβούς χοληστερόλης. Η παρουσία καρότων στο πιάτο βοηθά στην αύξηση του επιπέδου της καροτίνης στο σώμα. Τα κρεμμύδια με χολόσταση μπορούν να καταναλωθούν σε μικρές ποσότητες σε ζαχαροπλαστική μορφή.

Συστατικά:

  • φαγόπυρο - 200 g;
  • στήθος κοτόπουλου - 500 g.
  • καρότα - 2 τεμάχια.
  • κρεμμύδι - 1 τεμάχιο.
  • ηλιέλαιο - 50 g.
  • κουρκούμη - 5 g.
  • αλάτι - για γεύση.

Μέθοδος παρασκευής:

  1. Τα κρεμμύδια πρέπει να κόβονται σε μικρά, να τοποθετούνται στο κάτω μέρος του multicooker, μετά την προσθήκη λίγων κουταλιών φυτικού ελαίου. Η συσκευή θα πρέπει να ενεργοποιηθεί στη λειτουργία "Τηγάνισμα" και να μαγειρέψουν τα κρεμμύδια για περίπου 10 λεπτά.
  2. Μαστός κομμένο σε κομμάτια, προσθέστε στα κρεμμύδια. Βάζουμε επίσης τα καρότα, ψιλοκομμένα σε μεσαίο τρίφτη. Βάζετε όλα τα συστατικά για περίπου 20 λεπτά με αλάτι και κουρκούμη.
  3. Το φαγόπυρο πρέπει να πλυθεί καλά, να χυθεί σε μια βραδεία κουζίνα, να προσθέσει 700 ml νερού. Μαγειρέψτε στη λειτουργία "Pilaf". Σερβίρετε το φαγόπυρο καλύτερα με τα λαχανικά στον ατμό.

Ψωμί κατσαρόλα με λαχανικά και ρύζι

Ένα υγιεινό ψάρι είναι ιδανικό για διατροφή με χολόσταση. Ο συνδυασμός με τα λαχανικά και το ρύζι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο, επειδή τα συστατικά δεν θα επιβαρύνουν το ήπαρ με επιβλαβή συστατικά. Η ιδιαιτερότητα του πιάτου είναι η παρουσία δαμάσκηνων σε αυτό, και η ξινή κρέμα δίνει μια λεπτή γεύση στα ψάρια. Το σκληρό τυρί χρησιμοποιείται για να κάνει ένα νόστιμο κρούστα.

Συστατικά:

  • φιλέτο γάδου - 400 g.
  • ρύζι - 150 g.
  • καρότα - 1 τεμάχιο.
  • κρεμμύδι - 1 τεμάχιο.
  • ντομάτες - 2 τεμάχια.
  • σκληρό τυρί - 100 g;
  • κρέμα γάλακτος 10% - 70 g;
  • δαμάσκηνα - 70 g;
  • ξηρό μαϊντανό, άνηθο - 5 g;
  • αλάτι - για γεύση.

Μέθοδος παρασκευής:

  1. Το πλυμένο φιλέτο ψαριού πρέπει να κοπεί σε μερίδες, μαρινάρεται σε ξινή κρέμα για 30 λεπτά.
  2. Βράστε το ρύζι, απολαύστε τα δαμάσκηνα με ζεστό νερό για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κοπεί σε λεπτές λωρίδες.
  3. Τα κρεμμύδια πρέπει να τεμαχιστούν και να μαυρισθούν με τριμμένα καρότα για λίγα λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, τα ελαφρά τηγανητά λαχανικά θα πρέπει να συνδυάζονται με έτοιμο ρύζι.
  4. Είναι απαραίτητο να καλύψετε τη φόρμα ψησίματος με αλουμινόχαρτο, βάζετε τα τρόφιμα σε στρώματα - ρύζι, ψάρι, δαμάσκηνα, ντομάτες, φέτες, τριμμένο τυρί.
  5. Το ψήσιμο πρέπει να είναι περίπου 30 λεπτά στους 180 ° C. Ο φούρνος θα πρέπει να προθερμανθεί.

Κολοκύθα Smoothie

Το Smoothies Pumpkin είναι ένα βιταμινούχο ποτό, το οποίο ταιριάζει απόλυτα στη διατροφή, παραβιάζοντας τη ροή της χολής. Ένα τέτοιο κοκτέιλ θα ενεργοποιήσει και θα ευχαριστήσει τους λάτρεις των επιδόρπια. Το γάλα θα πρέπει να χρησιμοποιείται με χαμηλά λιπαρά, έτσι ώστε να μην διαταραχθεί η αύξηση της έκκρισης της χολής. Το μέλι και η κανέλα θα δώσουν στο πιάτο μια ευχάριστη γλυκύτητα. Η κολοκύθα της Sunny θα παράσχει ένα λαμπερό χρώμα, θα τα γεμίσει με βιταμίνες.

Συστατικά:

  • γλυκό κολοκύθα - 300 g.
  • γάλα 1,5% - 400 ml.
  • μπανάνα - 1 τεμάχιο.
  • μέλι - 30 g;
  • νιφάδες βρώμης - 50 γρ.
  • κανέλα - 2 γραμ

Μέθοδος παρασκευής:

  1. Η κολοκύθα πρέπει να καθαρίζεται από τα δέρματα και τους σπόρους. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ για να μαγειρέψουν πατάτες πουρέ.
  2. Σε ένα δοχείο, συνδυάστε μάζα κολοκύθας με πλιγούρι βρώμης, φέτες μπανάνας και μέλι, προσθέστε γάλα. Χτυπάτε όλα τα συστατικά με ένα μπλέντερ.
  3. Ρίξτε τις προετοιμασμένες λεμονιές σε ένα ψηλό ποτήρι, πασπαλίστε το ποτό με την κανέλα. Είναι καλύτερα να το σερβίρετε το απόγευμα με μπισκότα galetny.

Κανόνες διατροφής με στάση της χολής στην κύστη

Το ήπαρ παίζει σημαντικό ρόλο, είναι υπεύθυνο για το μεταβολισμό των λιπιδίων στο ανθρώπινο σώμα. Μία από τις λειτουργίες της είναι η παραγωγή χολής.

Πρόκειται για μια σύνθετη ουσία, η οποία αποτελείται από ένζυμα που διασπούν τα λίπη. Στον χολικό αγωγό, εισέρχεται στη χοληδόχο κύστη, όπου περιέχεται πριν από την έναρξη ενός γεύματος.

Μόλις φθάσει το φαγητό από το στομάχι στο δωδεκαδάκτυλο, απελευθερώνεται η χολή. Στη διαδικασία της εντερικής κινητικότητας, οι μάζες των τροφίμων αναμειγνύονται με τη χολή. Τα ένζυμα διασπούν τα λίπη, γεγονός που διευκολύνει την απορρόφησή τους.

Σε φυσιολογική κατάσταση, 55-60 γραμμάρια χολής συσσωρεύονται στη χοληδόχο κύστη. Με κάθε γεύμα υπάρχει μια έκρηξη. Ανάλογα με τη διατροφή, το ήπαρ παράγει μεταξύ 450 γραμμάρια και 1 λίτρο χολής.

Σε περίπτωση που η απελευθέρωση εκκρίσεων στο δωδεκαδάκτυλο είναι δύσκολη λόγω της φλεγμονώδους διαδικασίας του ήπατος ή των αγωγών του, η χολή συσσωρεύεται και πυκνώνει. Αυτές είναι οι πρώτες προϋποθέσεις για τη δημιουργία λίθων.

Τα τεντωμένα τοιχώματα της χοληδόχου κύστης χάνουν την ελαστικότητά τους, γεγονός που περιπλέκει την συσταλτικότητα του οργάνου. Η χολή διεγείρει την εντερική περισταλτική, σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν ζύμωση και σήψη, μύκητες και μούχλα. Η στασιμότητα της χολής στη χοληδόχο κύστη προκαλεί μια ασθένεια του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος, η οποία οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές.

Συνιστώμενες δίαιτες

Με τη στασιμότητα της χολής, τέτοια συμπτώματα μπορεί να συμβούν.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα. Όλες οι διαδικασίες σε αυτό αλληλοσυνδέονται και λαμβάνουν χώρα στο επίπεδο αντανακλαστικότητας. Οι οσφρητικοί και οι γευστικοί στόχοι συντονίζουν το πεπτικό σύστημα με ένα συγκεκριμένο ρυθμό εργασίας.

Το άρωμα του καπνισμένου λίπους θα προκαλέσει το συκώτι μας να παράγει έντονα χολή και να το συσσωρεύει σε μεγάλες ποσότητες στη χοληδόχο κύστη μέχρι να εισέλθει στο δωδεκαδάκτυλο. Σε περίπτωση που η χοληδόχος κύστη είναι φλεγμονή, μια μεγάλη ποσότητα συσσωρευμένης χολής θα επιδεινώσει την κατάστασή της.

Η θεραπεία των ναρκωτικών θα φέρει τα αποτελέσματά της, αλλά χωρίς να ακολουθήσει τους κανόνες της διατροφής, η νόσος θα επιστρέψει. Η δίαιτα σας επιτρέπει να αποφύγετε τη φλεγμονή της χοληδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, η εργασία του ήπατος, του παγκρέατος, του γαστρεντερικού σωλήνα, του ουροποιητικού συστήματος κανονικοποιείται. Ο μεταβολισμός είναι ομαλοποιημένος, το βάρος μειώνεται, η κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος βελτιώνεται. Για τη φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, συνιστάται η δίαιτα Νο 5 και η δίαιτα Νο 5 l / f (λιποτροπικό λίπος).

Ιατρική δίαιτα αριθμός 5

Υποθέτει την ημερήσια πρόσληψη, η οποία περιέχει:

  • πρωτεΐνη - 80-85 γραμμάρια.
  • λίπη - 75-80 γραμμάρια.
  • υδατάνθρακες - 450 γραμμάρια.
  • αλάτι - 10 γραμμάρια.

Η ιδιαιτερότητά του είναι ότι η λήψη τροφής πρέπει να γίνεται σε 5 ή 6 δεξιότητες και σε μικρές μερίδες. Όταν μαγειρεύεται, τηγανητά και σοταρισμένα, το μαγειρεμένο μαγειρεμένο πιάτο αποκλείεται. Η πέψη των τηγανισμένων τροφών απαιτεί μεγάλη ποσότητα χολής και το άρρωστο όργανο υποφέρει. Τα καπνιστά και λιπαρά τρόφιμα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Τα τρόφιμα και τα ποτά δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστά και όχι πολύ κρύα, κατά μέσο όρο από 20 έως 55 μοίρες.

Αυτή η δίαιτα συνιστά να τρώτε καθαρό φαγητό. Διευκολύνει την αφομοίωση, παρέχει μια λειτουργία εξοικονόμησης για ολόκληρο το πεπτικό σύστημα.

Θεραπευτική δίαιτα λιποτροπικού λίπους

Έχει την ίδια σύνθεση, αλλά προσφέρει την κατανάλωση φυτικών λιπών για να φτάσει το 60% της συνολικής κατανάλωσης. Περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που απορροφώνται εύκολα από το σώμα. Επιπλέον, τα φυτικά λίπη περιέχουν βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Ε.

Ηλιέλαιο (μη επεξεργασμένο), καλαμπόκι, λιναρόσπορος, ελαιόλαδο, κραμβέλαιο, μουστάρδα, λάδι σπόρου θαλάσσιου κουταβιού είναι όλοι καλές με τον δικό τους τρόπο. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν να συνδυαστούν ή να χρησιμοποιηθούν διαφορετικά έλαια για διαφορετικά πιάτα. Αξίζει να θυμηθείτε ότι τα φυτικά έλαια διεγείρουν την εντερική λειτουργία και μπορεί να προκαλέσουν βλάβη εάν δεν γνωρίζετε τα μέτρα.

Ανά χιλιόγραμμο του βάρους του ασθενούς απαιτούνται 1 -1,2 γραμμάρια λίπους.

Είναι σημαντικό να προσεγγίσουμε συνειδητά την επιλογή των λιποτροπικών προϊόντων. Αυτά περιλαμβάνουν: τυρί cottage, πρωτεΐνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια και κρέας. Αυτά τα προϊόντα ικανοποιούν την ανάγκη του οργανισμού για πρωτεΐνη, χωρίς να χρειάζεται μεγάλη ποσότητα ενζύμων για χώνευση. Προτείνεται να μην σκουπίζετε το φαγητό κατά το μαγείρεμα και να μειώνετε την ποσότητα αλατιού στα 8 g και τη ζάχαρη στα 50 g την ημέρα.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Οι παραπάνω δίαιτες αποσκοπούν στην μέγιστη ικανοποίηση της ανάγκης του οργανισμού για μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά παράλληλα δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για τη λειτουργία του φλεγμονώδους οργάνου και κατά τη διάρκεια της ύφεσης, αποτρέποντας τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η έγκαιρη ροή της χολής διεγείρεται από:

  • φυτικά έλαια,
  • λαχανικά και φρούτα.
  • χυμοί λαχανικών και φρούτων.
  • πίτουρο σιταριού.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα lifehacks:

  1. 30 γραμμάρια πίτουρου σιταριού παρασκευάζουν μικρή ποσότητα βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Το πιάτο με ατμό μπορεί να προστεθεί στα πιάτα ή να φτιάξει ένα μικρό σνακ προσθέτοντας μέλι, μαρμελάδα ή αποξηραμένα φρούτα.
  2. Το πρωί, με άδειο στομάχι πιείτε ένα ποτήρι νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτό θα δώσει δύναμη και ενέργεια για ένα ενεργό ξεκίνημα της ημέρας.
  3. Τη νύχτα πρέπει να πίνετε κεφίρ ή εκχυλίσματα αποξηραμένων βερίκοκων ή δαμάσκηνων. Είναι έγχυση, όχι κομπόστα. Μαγειρέψτε δεν είναι δύσκολο. Το πρωί, ρίχνουμε βραστό νερό από 5 έως 10 ξηρά φρούτα και αφήνουμε μέχρι το βράδυ. Τα αποξηραμένα φρούτα διογκώνονται, αλλά μην χάσετε τη γεύση τους. Πρέπει να τρώνε. Διεγείρουν καλά τα πρωινά σκαμνιά.

Εάν δεν εξαλείψετε την αιτία της στασιμότητας, τότε η κατάσταση της χοληδόχου κύστης θα επιδεινωθεί συνεχώς.

Φαγητό

Σύμφωνα με την απαγόρευση είναι μια λίστα με τα ακόλουθα προϊόντα:

  • Λευκό ψωμί (130-170 γραμμάρια), ψωμί σίκαλης (120-150 γραμμάρια). Το προϊόν δεν πρέπει να ψήνεται πρόσφατα.
  • Κρέας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες, κουνέλι, γαλοπούλα, κοτόπουλο?
  • Τα ψάρια είναι άπαχα.
  • Θαλασσινά;
  • Γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Βραστά ή βρασμένα αυγά (2 αυγά + 1 πρωτεΐνη).
  • Βούτυρο. Φυσικά, από 30 έως 50 γραμμάρια την ημέρα.
  • Φυτικά έλαια Προτείνεται η χρήση οποιουδήποτε είδους με δόση 1 ή 1,5 γραμμάρια ανά κιλό ανθρώπινου βάρους (σύμφωνα με τη δίαιτα Νο 5 l / f) ή 45-50 γραμμάρια (σύμφωνα με τη δίαιτα Νο. 5).
  • Πλιγούρι - όλα ανεξαιρέτως. Για το χυλό χυλό πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή. Μειώστε την ποσότητα μερίσματος κατά ένα τρίτο. Το προϊόν θεραπεύει και δεν πρέπει να το αποκλείσετε από τη διατροφή.
  • Ζυμαρικά?
  • Λαχανικά και φρούτα.
  • Πράσινοι.
  • Αποξηραμένα φρούτα.
  • Σούπες, μπορς, σούπα λάχανου, παντζάρια.
  • Σάλτσες σε ξινή κρέμα γάλακτος, γάλα και ζωμό λαχανικών.
  • Χυμοί φρούτων και φρούτων.
  • Kissels, compotes, infusions;
  • Τα τσάγια δεν είναι δυνατά, κατά προτίμηση με γάλα.
  • Μαρμελάδες, μέλι, όχι σοκολάτες.
  • Marshmallow, μαρμελάδα, marshmallow;
  • Cookies τύπου Galette.
  • Ψωμί.
  • Φρεσκοψημένο ψωμί. Τηγανητές πίτες. Οποιεσδήποτε γλυκές αρτοσκευάσματα, κέικ και γλυκά.
  • Λίπος κρέας, χοιρινό, χήνα, πάπια.
  • Λουκάνικα, καπνιστά κρέατα, ζαμπόν, λαρδί. Κονσέρβες κρέατος.
  • Λιπαρά, καπνισμένα και αλατισμένα ψάρια. Κονσέρβες ψαριών.
  • Σκληρά βρασμένα ή τηγανητά αυγά.
  • Πλήρες γάλα, περιεκτικότητα σε λιπαρά 4,3%, κρέμα 33%. Υψηλή περιεκτικότητα σε τυρί.
  • Πικάντικα λαχανικά: σέλινο, παστινάκι, μαϊντανός, κρεμμύδι και σκόρδο.
  • Εξειδικευμένα έλαια.
  • Σκουριασμένο, ραπανάκι, ραπανάκι.
  • Σοκολάτα και σοκολάτες. Κακάο
  • Χαλβά, κοζινάκι, σέρβετ.
  • Ισχυρό τσάι.
  • Καφές όλων των ειδών.
  • Αλκοόλ
  • Πικάντικες σάλτσες και κέτσαπ.

Κατά προσέγγιση δίαιτα

Η καλή διατροφή περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα προϊόντα σώματος. Αυτή η δίαιτα δεν μπορεί να ονομαστεί μονότονη. Το κύριο μέρος των νόστιμων και υγιεινών προϊόντων είναι επιτρεπτό για κατανάλωση. Μπορείτε να τα προετοιμάσετε με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Αυτό δεν είναι μόνο στον ατμό, αλλά και το stewing, το μαγείρεμα στο φούρνο με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, το μαγείρεμα.

Η απουσία της τηγανισμένης ή τηγανισμένης τροφής θα είναι σχεδόν αμελητέα εάν η επιλογή πιάτων προσεγγίσει δημιουργικά.

Μενού (Επιλογή 1)

  • Πρωινό Κριθαράκι με ζάχαρη και βούτυρο. Πράσινο τσάι με μια κουταλιά μέλι.
  • Δεύτερο πρωινό Χυμός λαχανικών. Τα μπισκότα Galette.
  • Μεσημεριανό Σαλάτα λαχανικών με φυτικό λάδι. Borscht σε οποιοδήποτε άπαχο ζωμό κρέατος. Βραστό κρέας με λαχανικά στον ατμό. Ψημένα κομμάτια με μήλα. Compote.
  • Δείπνο Ψάρια ψημένα στο φούρνο με πατάτες πουρέ. Bun. Τσάι με γάλα.
  • Ώρα για ύπνο. Κεφίρ, μπισκότα ή κροτίδες.

Μενού (Επιλογή 2)

  • Πρωινό Λουκάνικο με φρούτα. Bun. Αντικατάσταση καφέ με ζάχαρη.
  • Δεύτερο πρωινό Χυμός φρούτων ή λαχανικών. Κροκεράδες ή μπισκότα.
  • Μεσημεριανό Σούπα λαχανικών. Ψημένα κοτόπουλα στο φούρνο. Ζυμαρικά. Φρέσκια σάλτσα ντομάτας σε ζωμό λαχανικών. Ψωμί με πίτουρο. Κομπόστα ή ζελέ.
  • Δείπνο Ψάρια ψημένα σε φύλλα με λαχανικά ψημένα με τον ίδιο τρόπο. Βούτυρο ή σίκαλη ψωμί. Compote ή τσάι με γάλα.
  • Για τη νύχτα. Αφέψημα αποξηραμένων καρπών. Cookies.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Για την παρασκευή γάλακτος δημητριακών μπορεί να αραιωθεί με νερό κατά 50%.

Μενού (επιλογή 3)

  • Πρωινό Μαλακά βραστά αυγά. Πράσινο τσάι με κέικ.
  • Δεύτερο πρωινό Φρούτα ή χυμοί. Cookies.
  • Μεσημεριανό Βινεγκρέτ. Ω. Βραστά ψάρια με πατάτες πουρέ. Κομπόστα ή ζελέ.
  • Δείπνο Σιμιγδάλι ή κατσαρόλα cottage cheese με ξινή κρέμα. Φρούτα.
  • Ώρα για ύπνο. Τσάι με ροζέτα. Γλυκά και μπισκότα.

Μεταξύ του μεσημεριανού γεύματος και του δείπνου πρέπει να πίνετε χυμούς λαχανικών ή φρούτων.

Τα προϊόντα που εμφανίζονται στην εικόνα απαγορεύονται. Αν σας αρέσουν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, κόψτε τα στο μισό. Πράσινα πικάντικα λαχανικά δεν βλάπτουν.

Ενδιαφέρουσες συνταγές

Σαλάτα λαχανικών "Καλοκαίρι"

  • Λευκό λάχανο - 100 γραμμάρια.
  • Μεσαίου μεγέθους αγγούρι - 1 τεμ.
  • Ντομάτες - 2 τεμ.
  • Φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.
  • Αλάτι - 2 ή 3 τσιμπιδάκια.
  • Πράσινοι για γεύση.

Κόψτε το λάχανο όσο το δυνατόν λεπτότερο και τρίψτε το με τα χέρια σας μέχρι να μαλακώσετε. Αγγούρια κομμένα σε μισά δαχτυλίδια, ντομάτες σε φέτες. Βάλτε τα λαχανικά σε ένα πιάτο, αλάτι, προσθέστε βούτυρο και ανακατέψτε. Κόψτε τα χόρτα και πασπαλίστε τη σαλάτα. Δεν μπορείτε να κόψετε τα πράσινα και να τα χρησιμοποιήσετε για να διακοσμήσετε το τελειωμένο πιάτο.

Σαλάτα φρούτων "Assorted"

  • Πορτοκαλί - 1.
  • Μανταριν - 4.
  • Μπανάνα - 1.
  • Ακτινίδια - 2.
  • Γιαούρτι - 3 ή 4 κουταλιές της σούπας.

Ξεφλουδίστε τα φρούτα. Κόψτε το ακτινίδιο και την μπανάνα σε δαχτυλίδια, αποσυνδέστε τα μανταρίνια και το πορτοκαλί σε φέτες. Βάλτε όμορφα σε ένα πιάτο και ρίξτε γιαούρτι.

Σαλάτα από λαχανικά φούρνου

  • Τεύτλα - 1.
  • Μέρφι - 1.
  • Πρωτεΐνη ενιαίο αυγό.
  • Αλάτι για γεύση.
  • Κρέμα γάλακτος - 2 - 3 κουτάλια.

Τα λαχανικά κόβονται σε μικρούς κύβους. Το λευκό αυγό είναι συνθλιμμένο. Στο κάτω μέρος της πλάκας που είναι πατάτες, τότε ένα αυγό. Beetle τοποθετείται στην κορυφή. Η σαλάτα πρέπει να αλατιστεί. Ρίχνουμε ξινή κρέμα και αφήνουμε για λίγες ώρες.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Είναι καλύτερο να ψήνετε τα λαχανικά στο φούρνο σε αλουμινόχαρτο. Όταν μαγειρεύετε μερικά από τα θρεπτικά συστατικά πηγαίνετε σε άχρηστο ζωμό. Το φούρνο διατηρεί όλες τις καλές ποιότητες και την εξαιρετική γεύση.

Φίλτρα θαλασσινών

  • Θαλασσινά "Θαλασσινό κοκτέιλ" - 200 γραμμάρια.
  • Ζελατίνη - 1 συσκευασία.
  • Νερό - 1 λίτρο.
  • Αλάτι για γεύση.

Τα θαλασσινά ρίχνουμε ένα λίτρο νερό, αλάτι και σε μέτρια φωτιά. Βυθίστε σε ζελατίνη ψυχρού βρασμένου νερού με ρυθμό 0,5 λίτρων ζωμού. Έτοιμα θαλασσινά που βρίσκονται σε ένα πιάτο. Σε μισό λίτρο ζωμού εισάγεται ζελατίνη. Βράστε και αφαιρέστε τη λεκάνη από τη σόμπα. Ελαφρώς δροσίστε το ζωμό να ρίχνετε απαλά σε ένα πιάτο θαλασσινών και αφήστε το να κρυώσει. Μπορείτε να διακοσμήσετε το τελικό πιάτο με χόρτα.

Νέο Έτος

  • Κύρια πιάτα - κοτόπουλο από το φούρνο με πατάτες
  • Κρύα ορεκτικά - ασπιρίνη από ψάρι, καλαμάρια με λαχανικά, κομμένα σε φέτες από βραστό κρέας, ασπίδα από κοτόπουλο ή γαλοπούλα.
  • Σαλάτες φρούτων και λαχανικών.
  • Γλυκά πιάτα;
  • Φέτες με διάφορα γέμιση.
  • Κέικ φρούτα - ζελέ.
  • Γλυκά χωρίς σοκολάτα.
  • Φρούτα.
  • Ποτά - κοκτέιλ γάλακτος και φρούτων, χυμοί.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι όλα τα πρώτα πιάτα παρασκευάζονται σύμφωνα με τη συνήθη συνταγή, αλλά το κρέας δεν πρέπει να λαμβάνεται από λίπος, πάστα ντομάτας και το κρεμμύδι δεν πρέπει να τηγανισμένο. Μπορούν να καταναλωθούν βρασμένα κρεμμύδια, και σε πάστα ντομάτας σε μικρές ποσότητες, προσθέστε κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Το φυτικό έλαιο δεν πρέπει να προστίθεται στα πρώτα μαθήματα κρέατος.

Κοτολέτες, κεφτέδες, κεφτέδες παρασκευάζονται σύμφωνα με τις συνήθεις συνταγές. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε το σκόρδο. Ο αριθμός των αυγών για τον περιορισμό 1 ή 2. Θα πρέπει να μαγειρέψετε στο φούρνο ή στον ατμό. Τα προϊόντα ψημένου κρέατος δεν είναι κατώτερα από τη γεύση τηγανητά.

Οι σούπες λαχανικών γίνονται πολύ πιο τρυφερές εάν είναι μπριγιάν σε μπλέντερ ή τρίβονται μέσω κόσκινου.

Πόσο καιρό να συμμορφωθώ με τους περιορισμούς των τροφίμων;

Η δίαιτα σας επιτρέπει να ζήσετε χωρίς επιδείνωση της νόσου. Φαίνεται ότι η ασθένεια έχει περάσει και μπορείτε να αρνηθείτε όλους τους περιορισμούς. Σε καμία περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό. Φρέσκα, καπνιστά ή πολύ λιπαρά τρόφιμα θα προκαλέσουν επιδείνωση, οπότε είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τη χρήση του για πάντα.

Η άρνηση των κακών συνηθειών, η σωστή διατροφή και η έγκαιρη θεραπεία των σχετιζόμενων ασθενειών θα βοηθήσει να οδηγήσει μια ζωή που δεν διαφέρει από τη ζωή ενός υγιούς ατόμου.

Στάση στο αλκοόλ και τις γιορτές, πώς να συμπεριφέρονται στις διακοπές;

Στις ασθένειες των ενδοκρινών αδένων, η χρήση οινοπνευματωδών ποτών είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να το εγκαταλείψουμε εντελώς και να προτιμήσουμε τους φυσικούς χυμούς, τα κομπόστα, το τσάι στο κρασί και τη βότκα.

Επίσης, αντενδείκνυται η χρήση μεγάλων ποσοτήτων τροφίμων που δεν μπορούν να πέσουν, τηγανισμένα, λιπαρά, γλυκά τρόφιμα με φλεγμονή της χοληδόχου κύστης. Στο εορταστικό τραπέζι, αυτές οι λιχουδιές είναι ιδιαίτερα συχνές, οπότε θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την επιλογή του φαγητού και να μην τρώτε. Χαμηλά λιπαρά κρέατα, βρασμένα λουκάνικα, σαλάτες λαχανικών, φρούτα, ελαφρά γλυκά - αυτή είναι η επιλογή για έναν άρρωστο πάσχοντα από χολή.

Συμπέρασμα

Συνοψίζοντας, πρέπει να σημειωθούν τα εξής:

  1. Η στασιμότητα της χολής συχνά οδηγεί όχι μόνο σε δυσφορία και πόνο στο ήπαρ, αλλά προκαλεί επίσης φλεγμονή της χοληδόχου κύστης και σχηματισμό πέτρων.
  2. Μια δίαιτα με αυτήν την ασθένεια αποκλείει τηγανητά και καπνισμένα πιάτα, αλλά επίσης περιορίζει την κατανάλωση λίπους, ιδιαίτερα των ζώων.
  3. Η δίαιτα δεν πρέπει να θεωρείται ως προσωρινό μέτρο από την επιδείνωση έως την επιδείνωση, αλλά ως μια νέα μόνιμη διατροφή.
  4. Δεν πρέπει να το σπάσετε ακόμη και μία φορά - διαφορετικά είναι δυνατή η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.
  5. Το αλκοόλ αντενδείκνυται για τους ασθενείς.

Διατροφή με στάσιμη χολή. Κορυφαία 8 απαγορευμένα τρόφιμα με χολόσταση

Διατροφή με στασιμότητα χολής και 8 απαγορευμένα τρόφιμα. Επιπλοκές και συνέπειες κατά παράβαση του αριθμού δίαιτας 5. Εύκολα εύπεπτα λίπη, βιταμίνες και πεπτικά ένζυμα σε δίαιτα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Πρόληψη και θεραπεία της χολόστασης - ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Και αν θεωρήσετε ότι ο υποσιτισμός οδηγεί σε αυτό το πρόβλημα, τότε αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή.

Εάν ο γιατρός έχει διαγνώσει τη στάση της χολής, τότε η θεραπεία του είναι καλύτερη με μια δίαιτα που περιλαμβάνει την κατανάλωση πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και λιποδιαλυτών βιταμινών (A, D, E και K). Εδώ θα βρείτε όλους τους τρόπους αντιμετώπισης της στασιμότητας των χολών.

Αρχές δίαιτας με στάση χολής σε παιδιά και ενήλικες. Πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες

Με τη διάγνωση της «στασιμότητας της χολής» είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε αυστηρά τη δίαιτα Νο 5 του τύπου l / f (λιποτροπική λιπαρή διατροφή σύμφωνα με τον Pevsner). Ο σκοπός αυτής της δίαιτας είναι ένα μέτριο φορτίο στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Προσπαθήστε να τηρήσετε τις ακόλουθες αρχές:

  • τρώνε κλασματικά και συχνά (5-7 φορές την ημέρα), καλύτερα την ίδια στιγμή
  • αποφύγετε παρατεταμένη πείνα ή υπερκατανάλωση τροφής
  • την εξάλειψη των τηγανισμένων και λιπαρών τροφών
  • περιορίστε πολύ ζεστό και κρύο φαγητό και σούπες (ζεστό φαγητό πρέπει να είναι 45-60 βαθμοί)
  • να κάνετε φίλους με ένα διπλό λέβητα και φούρνο, μπορείτε να βράζετε ή να μαγειρεύετε τα πιάτα (μην τηγανίζετε τα τρόφιμα)
  • αν μετά το ψήσιμο αποδείχθηκε ότι είναι μια κρούστα - είναι καλύτερα να μην φάει
  • τα λάδια απορριμμάτων (καθώς τα λίπη προκαλούν ασθένεια)
  • πλήρης απόρριψη των ανθρακούχων και οινοπνευματωδών ποτών
  • χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα - τους φίλους σας

Δώστε προτίμηση σε χρήσιμα προϊόντα. Οι επιβλαβείς συνήθειες (σνακ στο δρόμο, ξηροί καρποί, μιλάει ενώ τρώει) δεν συμβάλλουν στην εμφάνιση της ύφεσης. Μπορείτε να φτιάξετε ένα ημερολόγιο τροφίμων και να κάνετε καταχωρήσεις για συναισθήματα από διαφορετικά είδη προϊόντων. Έτσι θα είναι ευκολότερο να καταλάβετε τι σας δίνει την ενόχληση του ήπατος κάτι που πρέπει να εγκαταλείψετε.

Η δίαιτα στη στασιμότητα της χολής έχει σχεδιαστεί για να μειώσει το περιεχόμενο στη διατροφή:

  • πρωτεΐνες - από 70 έως 100 γραμμάρια, τα μισά από αυτά πρέπει να είναι ζωικής προέλευσης
  • λίπος - μέχρι 80 γραμμάρια, το 1/3 των οποίων είναι φυτικής προέλευσης
  • υδατάνθρακες - 300-400 γραμμάρια
  • άλας - έως 10 γραμμάρια
  • ζάχαρη - έως 50 γραμμάρια
  • επιτρέπεται ποτά - δύο λίτρα (πράσινο τσάι, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, κομπόστες, φυσικοί χυμοί)
  • Ημερήσια ενεργειακή αξία - 2200-2500 kcal

Το ισορροπημένο φαγητό περιέχει το μέγιστο των χρήσιμων ουσιών και απορροφάται ευκολότερα από το σώμα!

Εάν η στάση της χολής εμφανίζεται σε μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, τότε δεν πρέπει να περιορίζετε τη διατροφή σας μόνοι σας, αλλά συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό!

Η σωστή διατροφή με στασιμότητα της χολής. Αριθμός πίνακα διατροφής 5

Ορισμός μιας λιποτροφικής-λιπαρής δίαιτας (πίνακας Νο 5 l / w) σύμφωνα με τον M.I. Pevzner - για να αυξηθεί η εκροή της χολής κατά τη διάρκεια της στασιμότητάς της. Η διατροφή της βασικής δίαιτας του πίνακα αριθ. 5 αλλάζει προς την κατεύθυνση της αύξησης της ποσότητας λίπους και της μείωσης των απλών υδατανθράκων (ιδιαίτερα της ζάχαρης). Αν η στάση της χολής έχει εμφανιστεί σε ένα παιδί και είναι απαραίτητο να περιορίσετε τη διατροφή του, συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο.

Οι υπόλοιπες αρχές - οι βασικές συστάσεις για τη χολοκυστίτιδα - ο αποκλεισμός του λιπαρού κρέατος και των ψαριών, ελάχιστα μπαχαρικά, χοληστερόλη, αιθέρια έλαια και ό, τι μπορεί να αυξήσει την εκκριτική δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος.

Λεπτομέρειες σχετικά με τη δίαιτα με στάση της χολής. Βιταμίνες

1. Πίνουμε πολύ υγρό έτσι ώστε η χολή να μην πυκνώσει και να γίνει σωστή κυκλοφορία του.

2. Προσυπογράφουμε τη διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - αποτρέπει τη χολόσταση. Ωστόσο, εάν η ποσότητα λίπους στη διατροφή είναι περιορισμένη, η χολή χτυπάει. Αυτό προκαλεί ουρολιθίαση ή στάση χολής. Ως εκ τούτου, μια απότομη μείωση της ποσότητας του λίπους στη διατροφή - η λάθος απόφαση. Είναι καλύτερα να υποστηρίξετε το σώμα με γαϊδουράγκαθο γάλακτος.

3. Χρησιμοποιούμε μια ελαφριά διατροφή, χωρίς να επιβαρύνουμε το πεπτικό σύστημα, το πάγκρεας και το ήπαρ, όταν συμβαίνει η στασιμότητα της χολής.

4. Τρώτε την ελάχιστη ποσότητα εύπεπτου λίπους:

  • το έλαιο καρύδας - δεν απαιτεί την παρουσία χολής για πέψη και απορροφάται εύκολα στο πεπτικό σύστημα
  • ελαιόλαδο - ξεκινήστε με ένα κουταλάκι του γλυκού
  • λιναρόσπορο - εάν δεν έχει διάρροια μετά τη λήψη

5. Εξαιρούμε: γλυκά ποτά, γλυκά, προϊόντα γρήγορου φαγητού, αλκοόλ και πικάντικα καρυκεύματα.

6. Εξαλείψτε από τη διατροφή τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα λόγω παραβιάσεων της πέψης του λίπους.

7. Τρώμε σύμφωνα με τους κανόνες:

  • σε μικρές μερίδες
  • τακτικά
  • μασάτε τροφή σχολαστικά
  • προσθέστε βιταμίνες A, D, E, K. Επειδή είναι λίγοι στη διατροφή με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λίπος

Συμβουλή: Προσθέστε στη διατροφή των πεπτικών ενζύμων - βόεια χολή, η οποία υποστηρίζει επαρκή αριθμό ενδογενών ενζύμων. Αυτό είναι απαραίτητο λόγω της ασθενούς παραγωγής τους από το σώμα. Ωστόσο, η παρούσα σύσταση εφαρμόζεται μόνο ατομικά.

Τι απαγορεύεται να τρώτε με τη στασιμότητα της χολής

Το κύριο πράγμα στη διατροφή κατά τη στασιμότητα της χολής είναι να αποκλειστούν τα τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, το κρύο φαγητό και οι σούπες. Καλύτερα να κάνετε φίλους με ένα διπλό λέβητα και φούρνο. Δεδομένου ότι τα λίπη προκαλούν ασθένεια, απορρίψτε τα έλαια.

Πώς να φάτε με στασιμότητα χολής;

Με τη στασιμότητα της χολής (χολόσταση) στη χοληδόχο κύστη, το πιο σημαντικό μέρος του θεραπευτικού προγράμματος είναι η διατροφή. Χωρίς την εκπλήρωση αυτής της προϋπόθεσης, όλοι οι άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της παθολογίας στη χοληδόχο κύστη θα είναι απλώς χωρίς νόημα.

Μπορούμε να πούμε χωρίς υπερβολή ότι μια δίαιτα με στάση της χολής στη χοληδόχο κύστη είναι ο κύριος τρόπος για τη θεραπεία της χολόστασης. Ο κατάλογος των θεραπευτικών διατροφών, που αναπτύχθηκε από τον καθηγητή M. I. Pevzner, με αυτή τη νόσο συνιστάται στον πίνακα αριθ. 5.

Αρχές διατροφής με στασιμότητα της χολής

Ποια είναι η βάση της δίαιτας αριθ. 5, ποιες είναι οι αρχές, οι στόχοι και οι ιδιότητές της; Όπως υποδεικνύεται στο σχολιασμό της διατροφής, ο σκοπός της είναι να παρέχει ένα μέτριο φορτίο στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη (δηλαδή, αυτό που ονομάζεται χημική σχισιένια στη διαιτολογία).

Ωστόσο, θα πρέπει να παρέχει στο σώμα μια ισορροπημένη διατροφή που μπορεί να ομαλοποιήσει τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης και των αγωγών, βελτιώνοντας την ποιότητα της έκκρισης της χολής.

Οι κύριες ιδιότητες της διατροφής

  • Ο πίνακας αριθ. 5 έχει σχεδιαστεί για την πρόσληψη μιας φυσιολογικώς επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών (70 g) και υδατανθράκων (370-400 g). Εξάλλου, οι μισές πρωτεΐνες (το πολύ 55%) μπορεί να είναι ζωικής προέλευσης.
  • Για τα λίπη, συνιστάται ένα όριο, ειδικά για τις πυρίμαχες ποικιλίες, το συνολικό ποσό μπορεί να φτάσει μέχρι 70 γραμμάρια την ημέρα, το ένα τέταρτο ή το τρίτο των οποίων πρέπει να είναι λαχανικό.
  • Η πρόσληψη αλατιού πρέπει να είναι περιορισμένη - όχι περισσότερο από 10 γραμμάρια ανά ημέρα, ζάχαρη - όχι περισσότερο από 80 γραμμάρια ημερησίως, μπορούν να συμπεριληφθούν υποκατάστατα ζάχαρης (σορβιτόλη ή ξυλιτόλη) - μέχρι 40 γραμμάρια ημερησίως.
  • Είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιούμε προϊόντα πλούσια σε εκχυλιστικές αζωτούχες ουσίες, αιθέρια έλαια, οξαλικό οξύ, χοληστερόλη, πουρίνες, καθώς και προϊόντα που σχηματίζονται κατά την οξείδωση των λιπών κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος.
  • Η χρήση τροφών πλούσιων σε λιποτροπικές ουσίες, υγρά, πηκτίνες, ίνες είναι ευπρόσδεκτη.
  • Οι συνιστώμενες μέθοδοι μαγειρέματος βράζουν, ατμού, λιγότερο συχνά - το ψήσιμο και το ψήσιμο στο φούρνο.
  • Τρώτε πολύ κρύα φαγητά και ποτά απαγορεύεται.
  • Η ενεργειακή αξία του ημερήσιου μενού πρέπει να είναι 2300-2500 kcal.

Σε περίπτωση οποιασδήποτε παθολογίας που σχετίζεται με την πέψη και το μεταβολισμό, συνιστάται ένας κλασματικός τύπος διατροφής, δηλαδή η διαίρεση του ημερήσιου μενού σε 4-6 δεξιώσεις.

Προϊόντα που αραιώνουν τη χολή στη χοληδόχο κύστη

Από μόνη της, η έννοια της "αραίωσης της χολής με τα τρόφιμα" είναι κάπως λανθασμένη. Η διατροφή κατά τη διάρκεια της στασιμότητας της χολής στη χοληδόχο κύστη πρέπει γενικά να είναι τέτοια ώστε να κάνει τη δουλειά της χοληδόχου κύστης και να μην επιτρέψει στη χολή να λιώσει. Αυτό διευκολύνεται από πολλά και πολύ διαφορετικά τρόφιμα:

  • άπαχο κρέας.
  • χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.
  • τα αυγά (1-2 κομμάτια) δεν τηγανίζονται.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα (όχι λιπαρά, μη ξένα και μη αιχμηρά) ·
  • δημητριακά και ζυμαρικά.
  • όλα τα είδη λαχανικών και φρούτων (όχι ξινό).

Οι γαστρεντερολόγοι συμβουλεύουν να τρώνε μια ημέρα τουλάχιστον 0,5 κιλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά με τη μορφή - ως μέρος σαλάτας ή φρεσκοπαρασκευασμένων χυμών. Επιπρόσθετα, επισημαίνουν την ανάγκη εισαγωγής ζωικών πρωτεϊνών στο σώμα (το κρέας είναι απαραίτητο, επειδή είναι πλούσιο σε απαραίτητα αμινοξέα), καθώς και λίπη.

Επομένως, τα προϊόντα που αραιώνουν τη χολή στη χοληδόχο κύστη πρέπει να ποικίλουν και να χρησιμοποιούνται με μέτρο. Ακόμη και το "απαγορευμένο" λίπος, το οποίο εξακολουθεί να είναι χρήσιμο λόγω της βέλτιστα ισορροπημένης αναλογίας λιπαρών οξέων σε αυτό, μπορεί να καταναλωθεί στα 20 γραμμάρια ανά ημέρα.

Τι να μην φάει;

Τι πραγματικά πρέπει να προσέξουμε κατά τη διάρκεια της δίαιτας με τη στασιμότητα της χολής στη χοληδόχο κύστη, έτσι είναι υπερβολικά αιχμηρά, ξινή, αλμυρή, καπνιστή, τηγανητά, κονσερβοποιημένα και κρύα τρόφιμα.

Υπάρχουν περιορισμοί σε άλλα προϊόντα.

  1. Η φρέσκια ζύμη ζύμης δεν είναι ασφαλής, ειδικά η ζύμη που είναι πλούσια σε λίπος, αυγά και ζάχαρη.
  2. Οι λιπαροί κορεσμένοι ζωμοί δεν συνιστώνται, όχι μόνο στο κρέας και στα ψάρια, αλλά ακόμη και στα μανιτάρια - όλα τα εύπεπτα στην πέψη πρωτεΐνες απελευθερώνονται στο ζωμό, δημιουργώντας μια πολύ βαρύτητα για τη χοληδόχο κύστη.
  3. Το κρέας είναι χρήσιμο, αλλά δεν θα πρέπει να αποκλειστούν όλα τα λιπαρά πουλιά, τα λουκάνικα, τα κονσερβοποιημένα κρέατα, καθώς και τα πιάτα από τα νεφρά, το ήπαρ και τον εγκέφαλο.
  4. Οι περιορισμοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα αφορούν το πλήρες γάλα και όλα τα λιπαρά προϊόντα - κρέμα, ξινή κρέμα, ryazhenka, λιπαρά και πικάντικα τυριά.
  5. Στη λίστα των απαγορευμένων λαχανικών περιλαμβάνονται η εσπεριδοειδής, το σπανάκι, το ραπανάκι, το σκόρδο και όλα όμοια ξινά ή πικάντικα.
  6. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τον μαύρο καφέ με κακάο και τα είδη ζαχαροπλαστικής από αυτά - γλυκά, κρέμες, σουφλέ.
  7. Τόσο το συκώτι όσο και η χοληδόχος κύστη και τα έντερα αντιδρούν πολύ έντονα στα κρύα τρόφιμα, επομένως δεν συνιστάται η χρήση παγωτού ή αναψυκτικών κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας με στάση χολής στη χοληδόχο κύστη.

Συνταγές για τρόφιμα με στάση της χολής

Η δίαιτα είναι πάντα πολύ πιο εύκολη και ακόμα πιο διασκεδαστική όταν ξέρετε τι και πώς να μαγειρέψετε για το καλό της υγείας σας. Προσφέρουμε απλές συνταγές για μια διατροφή με τη στασιμότητα της χολής στη χοληδόχο κύστη για 1 ημέρα.

Εγώ το πρωινό

  1. Ομελέτα πρωτεΐνης με λαχανικά.

Ζάρια 30 γραμμάρια κολοκυθάκια και λευκό λάχανο, προσθέστε 20 γραμμάρια γάλακτος και σιγοβράζετε μέχρι να είναι έτοιμο το λάχανο.

Χτυπήστε 3 πρωτεΐνες στον αφρό, προσθέστε 20 g γάλα, λίγο αλάτι, χτυπήστε ξανά και ρίξτε τα λαχανικά.

Τοποθετήστε τα πιάτα με την ομελέτα λαχανικών στο φούρνο και ψήνετε. Ψεκάστε την ομελέτα με ψιλοκομμένο μαϊντανό και μαρούλι.

  1. Κρουτόνια με μαρμελάδα και τσάι.

ΙΙ Πρωινό

  1. Βερμικέλλι με βραστό κρέας.

Κόψτε το ένα τέταρτο του κρεμμυδιού σε κύβους, προσθέστε 30 γραμμάρια νερού και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσουν τελείως τα κρεμμύδια.

Το βραστό κρέας κόβεται σε μικρούς κύβους ή λωρίδες και συνδυάζεται με κοκτέιλ κρεμμυδιού. Βάλτε αυτό το ντύσιμο πάνω στο βόρτυλο που βράζει με τη μορφή γαρνιτούρας.

  1. Ξηρά μπισκότα και κομπόστα φρούτων.
  1. Κρέατα στιφάδο με λαχανικά.

100 γραμμάρια κρέατος ρίχνουμε νερό για να το καλύψουμε, βράζουμε, αφαιρούμε τον αφρό και αφήνουμε να βράσει για 3 λεπτά.

Αποστραγγίστε το προκύπτον ζωμό. Ρίξτε το κρέας με άλλο βραστό νερό, αλατοποιήστε και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσετε.

Στη συνέχεια προσθέστε σε στρώματα λαχανικών, κομμένα σε μικρούς κύβους - πατάτες, καρότα, γλυκές πιπεριές, αποφλοιωμένες μελιτζάνες, βεβαιωθείτε ότι τα λαχανικά, που λαμβάνονται περίπου σε ίσα μέρη, καλύπτονται με υγρό.

Βράζουμε μέχρι τις μισές μαγειρεμένες πατάτες, προσπαθώντας να μην ενοχλήσουμε τα στρώματα. Στη συνέχεια, βάλτε πάνω από ένα λίγο ψιλοκομμένο λάχανο, βράστε, έτσι ώστε να γίνει μαλακό και σχάρα 1 γλυκιά ντομάτα στην κορυφή.

Μαγειρέψτε μέχρι να είναι έτοιμο το λάχανο. Στο έτοιμο πιάτο μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα χόρτα.

Σηκώστε τις σταφίδες από τις "ουρές" και το καλύψτε με ζεστό βραστό νερό για πρήξιμο.

Βράζουμε το ρύζι σε ελαφρώς αλατισμένο νερό και αναδιπλώνουμε σε κόσκινο.

Στη συνέχεια βάλτε το ρύζι σε ένα μπολ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο και σταφίδες που λαμβάνονται από το νερό, ανακατέψτε απαλά και σεζόν με μέλι.

Απογευματινό τσάι

  1. Cottage κατσαρόλα τυρί με ένα μήλο.

Κόψτε 40 γραμμάρια λευκού ψωμιού σε φέτες και καλύψτε με 40 γραμμάρια γάλακτος προσθέτοντας 5 γραμμάρια ζάχαρης.

120 γραμμάρια τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, αναμειγμένα με 1 ασπράδι αυγού, σφουγγαρισμένα σε αφρό, 10 γραμμάρια ζάχαρης και 10 γραμμάρια σιμιγδαλιού, προστίθενται 25 γραμμάρια μήλου σε φέτες χωρίς το δέρμα και 15 γραμμάρια πλυμένων σταφίδων.

Τοποθετήστε φέτες ψωμιού εμποτισμένες στο γάλα στο κάτω μέρος μίας καλυμμένης με βούτυρο μούχλα, πάνω από τη μάζα του φούρνου και ψήνετε στο φούρνο.

  1. Πουρές πατάτες με ένα κομμάτι βραστό κρέας.
  2. Σάντουιτς με κομμάτι τυριού και τσάι.

Πριν από το κρεβάτι

Ένα ποτήρι φρέσκο ​​κεφίρ

Χρήσιμο βίντεο

Από το παρακάτω βίντεο μπορείτε να μάθετε μια άλλη συνταγή για ένα πιάτο που αραιώνει τη χολή:

Τρόφιμα με στασιμότητα χολής και πέτρες στη χοληδόχο

Το έργο της χοληδόχου κύστης εξαρτάται κατά μέσον όρο από αυτό που τρώμε. Ορισμένα τρόφιμα διεγείρουν τη δραστηριότητα αυτού του οργάνου, ενώ άλλα μπορεί να προκαλέσουν στασιμότητα της χολής και εμφάνιση σπασμών. Ως εκ τούτου, τα φυσικά προϊόντα που προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε το Sokolinsky System μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα για το συκώτι, το πάγκρεας και ακόμη και για τις πέτρες στη χοληδόχο κύστη, αλλά εάν ακούτε τις διατροφικές συστάσεις. Είναι αρκετά απλά και ο καθένας μπορεί να επιτύχει καλά αποτελέσματα.

Σύμπλεγμα περιουσιακών στοιχείων με πέτρες στη χοληδόχο κύστη

Ποια τρόφιμα αυξάνουν τη στασιμότητα της χολής;

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, πρέπει βασικά να ακολουθήσετε μια λογική διατροφή. Αυτό δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν θα μπορείτε να φάτε τυρί ή λουκάνικο. Κατ 'εξαίρεση, σε διακοπές, μετά από μια πορεία καθαρισμού του ήπατος - είναι δυνατόν. Αυτό είναι το όφελος του συστήματος της Sokolinsky για την προαγωγή της υγείας: όχι μόνο να απαγορεύει τα πάντα, όπως λένε οι γαστρεντερολόγοι, αλλά να βρει έναν λογικό συμβιβασμό. Τώρα πρέπει να εγκαταλείψετε το συνήθη πρόχειρο φαγητό. Και στη συνέχεια βεβαιωθείτε ότι η διατροφή βασίζεται σε υγιεινά τρόφιμα και ότι τα «επιβλαβή» ήταν σπάνια και ελάχιστα. Στη συνέχεια το συκώτι δεν θα υποφέρει και το βάρος θα είναι φυσιολογικό και το στομάχι θα σταματήσει να ενοχλεί και το σκαμνί θα ρυθμιστεί, η χοληστερόλη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα είναι σε τάξη, καθώς και η ασυλία, οι δυνάμεις δεν θα αποτύχουν.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται με στασιμότητα της χολής, προβλήματα στο ήπαρ και παγκρεατίτιδα:

· Τηγανητά και λιπαρά πιάτα - είναι προτιμότερο να ψήνετε, να ατμού ή να βράζετε τα τρόφιμα. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρξει έντονη επιδείνωση της υγείας.

· Κρύα γεύματα και ποτά - το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής θα πρέπει να είναι ζεστό.

· Τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη. Ο σχηματισμός χολόλιθων συμβάλλει στην υπερβολική επιβλαβή χοληστερόλη, έτσι αποκλείστε από τη διατροφή σας το κρέας, τον κρόκο αυγού, τα παραπροϊόντα, τα λιπαρά ψάρια και το κρέας, τα λαρδί και τα πιάτα αλεύρων.

· Αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά, καφές, κακάο και ισχυρό τσάι - οδηγούν σε στασιμότητα της χολής και φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.

· Όσπρια - αύξηση του σχηματισμού αερίου και αύξηση του φορτίου στον γαστρεντερικό σωλήνα.

· Αλάτι - επιρρεπής στη συγκράτηση υγρών, η οποία οδηγεί στη συσσώρευση χολής στα ηπατικά κύτταρα.

Αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να εγκαταλειφθούν ακόμη και σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους - αυτό θα αποφύγει προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα στο μέλλον.

Ποιες τροφές μειώνουν τη στάση της χολής;

Για να βελτιώσετε την καθημερινή πέψη, προσθέστε τρόφιμα στη διατροφή σας που είναι ευεργετικά για τη χοληδόχο κύστη και το συκώτι.

Λιπαρά φυτικά

Το ακατέργαστο φυτικό έλαιο μπορεί να ονομαστεί το πιο ήρεμο από όλα τα μέσα που επηρεάζουν την έκκριση της χολής. Προωθεί την παραγωγή χολοκυστοκινίνης, μιας ειδικής ορμόνης που εμπλέκεται στην πεπτική διαδικασία και περιέχει επίσης πολλά διαφορετικά λιπαρά οξέα, τα οποία ευθύνονται για τη λειτουργικότητα της χολής. Ωστόσο, εάν οι πέτρες είναι ήδη εκεί, χρησιμοποιούμε μόνο λάδια με φυτικές ίνες (χυλό, ψωμί, ζυμαρικά, λαχανικά) και σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 1 κουταλιά τσαγιού για μια μερίδα άλλων τροφίμων.

Οποιοδήποτε από αυτά τα έλαια μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επίδεσμος, να προστεθεί σε σπιτική σάλτσα ή να προστεθεί στο ψωμί σε "ακατέργαστη" μορφή.

Φρούτα

Τα φρούτα έχουν θετική επίδραση στην κινητικότητα της χοληδόχου κύστης, διασπούν την περίσσεια χοληστερόλης και ομαλοποιούν το έργο του χολικού συστήματος. Εισάγετε μια μπανάνα, λεμόνι, πορτοκάλι, αχλάδι, πεπόνι, μήλο, αποξηραμένα βερίκοκα, αβοκάντο και γκρέιπφρουτ στη διατροφή σας. Για να παρασχεθεί στο ήπαρ οι ουσίες που είναι απαραίτητες για την σωστή λειτουργία, αρκεί να φάει μια ελαφριά φρουτοσαλάτα για πρωινό.

Πράσινα και λαχανικά

Πολύ ευπροσάρμοστο σε αυτή την περίπτωση, μαγειρεμένα λαχανικά. Είναι κατάλληλα για όλους, υποστηρίζουν τον φυσιολογικό τόνο της χοληφόρου οδού, εμποδίζουν τη στασιμότητά της και την πάχυνση και την περιστροφή θρόμβων σε χολόλιθους.

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να καταναλωθούν με τη μορφή χόρτων, σαλάτες, ζωμούς και φρεσκοστυμμένους χυμούς. Θα πρέπει να εστιάσετε στο πώς να παίρνετε τα έντερα, το πάγκρεας.

Τα πιο πολύτιμα είναι τεύτλα, μπρόκολο, ντομάτες, αγκινάρες, καρότα, ραβέντι, κολοκύθα, άνηθο, σέλινο. Οι ελιές είναι πολύ χρήσιμες - είναι μια τεράστια πηγή βιταμινών και λιπαρών οξέων που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Κασί και ζυμαρικά

Οι φυτικές ίνες καθώς και τα μαγειρεμένα λαχανικά ταιριάζουν σε όλους. Αυτό είναι oatmeal, κεχρί (για παράδειγμα με κολοκύθα), χυλό φαγόπυρο. Καλώ ζυμαρικά με τη συνήθεια των ζυμαρικών, ώστε όλοι να μπορούν να καταλάβουν, ακόμα κι αν ποτέ δεν ήταν στην Ιταλία. Αλλά η ποιότητα και η μέθοδος παρασκευής διακρίνει τα υγιή ζυμαρικά από τα ζυμωμένα ζυμαρικά, τα οποία είναι ίδια στις ιδιότητες με ένα κουλούρι. Έτσι, μην σώσει την υγεία. Αγοράζουμε πραγματικά ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι και βράζουμε "την ώρα" ακριβώς όπως γράφεται στη συσκευασία. Ένα επιπλέον λεπτό θα σκοτώσει το καλό. Να είστε προσεκτικοί.

Στο σύστημα Sokolinsky για τη διευκόλυνση της τύχης των πολυάσχολων ανθρώπων, υπάρχουν πλούσιες πηγές υψηλής ποιότητας ινών. Έτσι είναι δυνατόν να αποφευχθεί η στασιμότητα της χολής με τη βοήθεια της συμπερίληψης στη διατροφή των προϊόντων αυτών: πράσινο κοκτέιλ "NutriDetox" και "Fiber Redi".

Γαλακτοκομικά προϊόντα και γαλακτοκομικά προϊόντα

Το κεφίρ, το γιαούρτι, το γάλα, η ξινή κρέμα και το τυρί cottage περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης D, η οποία ομαλοποιεί το ρΗ της χολής, καθώς επίσης αποτρέπει τον σχηματισμό λίθων και την εναπόθεση αλάτων. Το κύριο πράγμα - πρέπει να είναι χωρίς λίπος.

Οι χοληροειδείς τροφές δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή ανεξέλεγκτα - εάν υπάρχουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη, η χρήση τους μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη - μόνο στην περίπτωση αυτή το σώμα θα λειτουργήσει ομαλά.

Πόσο συχνά πρέπει να φάτε;

Φάτε 4-5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες (υπάρχουν πάντα 5 με την παρουσία λίθων). Η συχνή και κλασματική διατροφή είναι ένας χολερετικός παράγοντας. Τα μικρά διαστήματα μεταξύ των δόσεων βελτιώνουν τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης, προάγουν την ομοιόμορφη και τακτική απόρριψη της ροής της χολής και αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα. Αλλά τα μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων καθιστούν τη χοληδόχο κύστη συρρικνωμένη λιγότερο και ισχυρότερη, πράγμα που προκαλεί απτή δυσφορία.

Με την παρουσία χολόλιθων, υπάρχει ένα ειδικό πρόγραμμα για 2 μήνες, με τη βοήθεια βότανα για να καταστήσει τη χολή πιο υγρή και ικανή να διαλύσει θρόμβους χοληστερόλης και πιο πυκνούς σχηματισμούς. Διαβάστε

Λοιπόν, σε κανονικές περιπτώσεις, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο να ομαλοποιήσετε την πέψη, πώς να ξεκινήσετε με τον καθαρισμό των εντέρων και του ήπατος, και στη συνέχεια να διατηρήσετε σωστή διατροφή με μια λογική διατροφή. Διαβάστε περαιτέρω στο σπίτι για να κάνετε έναν τέτοιο καθαρισμό, ο οποίος δίνει ένα γρήγορο, ασφαλές και αξιοπρόσεκτο αποτέλεσμα.

Επηρεάστε τις αιτίες! C χρησιμοποιώντας καθαρισμό τοξινών και επαναφόρτωση της μικροχλωρίδας, ξεκινήστε τη βελτίωση της ευημερίας

Εδώ θα γνωρίσετε ένα πολύ βολικό σύστημα προώθησης της υγείας με τη βοήθεια φυσικών προϊόντων, τα οποία είναι επαρκή για να προσθέσετε στη συνήθη διατροφή.

Αναπτύχθηκε από τον διάσημο Ρώσο διατροφολόγο Βλαντιμίρ Σοκόλσκι, συγγραφέα 11 βιβλίων για τη φυσική ιατρική, μέλος της Εθνικής Ένωσης Διατροφολόγων και Διαιτολόγων, της Επιστημονικής Εταιρείας Ιατρικής Στοιχειολογίας, της Ευρωπαϊκής Ένωσης Φυσικής Ιατρικής και της Αμερικανικής Ένωσης Εκπαιδευτικών.

Αυτό το συγκρότημα είναι σχεδιασμένο για ένα σύγχρονο πρόσωπο. Εστιάζουμε την προσοχή μας στο κύριο πράγμα - στις αιτίες της κακής υγείας. Εξοικονομεί χρόνο. Όπως γνωρίζετε: Το 20% των ακριβών υπολογισμών καταβάλλει το 80% του αποτελέσματος. Από αυτό είναι λογικό να ξεκινήσετε!

Για να μην αντιμετωπίσετε ξεχωριστά κάθε σύμπτωμα, ξεκινήστε με τον καθαρισμό του σώματος. Έτσι, εξαλείφετε τις πιο συχνές αιτίες αδιαθεσίας και επιταχύνετε τα αποτελέσματα.
Ξεκινήστε με καθαρισμό

Είμαστε απασχολημένοι όλη την ώρα, συχνά σπάμε τη διατροφή, υποφέρουν από τα υψηλότερα τοξικά φορτία λόγω της αφθονίας της χημείας γύρω και είναι νευρικοί.

Η μειωμένη πέψη οδηγεί στη συσσώρευση τοξινών και δηλητηριάζουν το συκώτι, το αίμα, εξισορροπεί το ανοσοποιητικό σύστημα, τις ορμόνες, ανοίγει το δρόμο για λοιμώξεις και παράσιτα. Η απαλλαγή από τις τοξίνες, η επανέναρξη της φιλικής μικροχλωρίδας και η υποστήριξη της σωστής πέψης παρέχουν ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα.

Αυτό το σύστημα είναι κατάλληλο για όλους, ασφαλές, απλό στην εκτέλεση, με βάση την κατανόηση της ανθρώπινης φυσιολογίας και δεν σας αποσπά την προσοχή από τη συνηθισμένη ζωή. Στην τουαλέτα δεν θα δεθείτε, σε ώρες δεν χρειάζεται να πάρετε τίποτα.

"Σύστημα Sokolinsky" - σας δίνει μια βολική ευκαιρία να επηρεάσει τις αιτίες, και όχι μόνο να ασχοληθεί με τη θεραπεία των συμπτωμάτων.

Χιλιάδες άνθρωποι από τη Ρωσία, το Καζακστάν, την Ουκρανία, το Ισραήλ, τις Ηνωμένες Πολιτείες, τις ευρωπαϊκές χώρες έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία αυτά τα φυσικά προϊόντα.

Το Κέντρο Sokolinsky στην Αγία Πετρούπολη "Συνταγές Υγείας" λειτουργεί από το 2002, το Κέντρο Sokolinsky στην Πράγα από το 2013.

Τα φυσικά προϊόντα κατασκευάζονται ειδικά για χρήση στο σύστημα Sokolinsky.

Δεν είναι φάρμακο

Πάντα - πολύπλοκο!

"Το σύμπλεγμα βαθιάς καθαρισμού και διατροφής + ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας" είναι καθολικό και πολύ βολικό στο ότι δεν αποσπά την προσοχή από την καθημερινή ζωή, δεν απαιτεί δέσμευση στην τουαλέτα, λαμβάνεται από την ώρα και ενεργεί συστηματικά.

Αποτελείται από τέσσερις φυσικές θεραπείες που καθαρίζουν διαδοχικά το σώμα και υποστηρίζουν τη δουλειά του σε επίπεδο εντέρων, συκωτιού, αίματος και λεμφαδένων. Υποδοχή μέσα σε ένα μήνα.

Για παράδειγμα, από τα έντερα σας είτε τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να απορροφηθούν, είτε "μπλοκάρουν" τοξίνες, προϊόντα φλεγμονής που οφείλονται σε ευερέθιστα εντέρου.

Ως εκ τούτου, το "Σύμπλεγμα Βαθύ Καθαρισμού και Διατροφής" βοηθά πρώτα απ 'όλα στην ομαλοποίηση της πέψης των τροφίμων και στην καθιέρωση ενός ήρεμου καθημερινού σκαμνιού, διατηρεί φιλική μικροχλωρίδα και δημιουργεί δυσμενείς συνθήκες αναπαραγωγής μυκήτων, παρασίτων και Helicobacter. Υπεύθυνη για αυτή τη φάση είναι η NutriDetox.

NutriDetoks - σκόνη για «πράσινο κοκτέιλ» δεν είναι μόνο καθαρίζει σε βάθος και καταπραΰνει τις βλεννώδεις μεμβράνες του εντέρου, μαλακώνει και φέρνει συντρίμμια και κοπράνων πέτρες, αλλά και παρέχει τόσο ένα πλούσιο σύνολο των βιο-διαθέσιμα βιταμίνες, ανόργανα άλατα, φυτικές πρωτεΐνες, ένα μοναδικό χλωροφύλλη Αντιφλεγμονώδη lnym και ανοσοτροποποιητική τους αντιγηραντική δράση.

Πρέπει να το πάρετε μία ή δύο φορές την ημέρα. Απλά αραιώστε σε νερό ή χυμό λαχανικών.

Συστατικά NutriDetox: Σκόνη σπόρων psyllium, spirulina, chlorella, ινουλίνης, το φυτικό ένζυμο παπαΐνη, μικροδοσίδα πιπέρι καγιέν.

Στο επόμενο επίπεδο, το ήπαρ 48 (Margali) υποστηρίζει την ενζυματική δραστηριότητα και ενεργοποιεί τα ηπατικά κύτταρα, μας προστατεύει από τη διείσδυση των τοξινών στο αίμα, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Η βελτίωση της απόδοσης των ηπατοκυττάρων αυξάνει αμέσως το επίπεδο της ζωτικότητας, υποστηρίζει την ανοσία, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.

Το Laver 48 είναι μια μυστική συνταγή για τα βότανα σε συνδυασμό με το θειικό σίδηρο, το οποίο δοκιμάστηκε από ειδικούς της κλασικής ιατρικής και έδειξε ότι είναι πραγματικά σε θέση να διατηρήσει τη σωστή δομή της χολής, την ενζυματική δραστηριότητα του ήπατος και του παγκρέατος - να καθαρίσει το συκώτι.

Πρέπει να πάρετε 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα με τα γεύματα.

Ενεργά συστατικά: φρούτα γαϊδουράγκαθου γάλακτος, φύλλα τσουκνίδας, μεγάλα φύλλα οψιανού, θειικός σίδηρος, λουλούδια αμμώδους αμμόχελας, εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος.

Και αρκετά μοναδικό βάθος που κάνει το συγκρότημα ένα τρίτο επίπεδο καθαρισμού - η χρήση των εξαιρετικά Zosterin 30% και 60%. Οι τοξίνες από το αίμα και τη λέμφου απομακρύνονται σε αυτό το επίπεδο. Τα φυσικά hemosorbents μπορούν να εξουδετερώνουν τοξικές ουσίες από υπολείμματα τροφίμων και φαρμάκων, εσωτερικές τοξίνες που προέρχονται από φτωχή ποιοτική πέψη, αλλεργιογόνα, προσταγλανδίνες, ισταμίνη, απόβλητα και παθογόνα βακτήρια, ιούς, μύκητες, παράσιτα.

Από τις πρώτες ημέρες μειώνει το τοξικό φορτίο και βοηθά στην αποκατάσταση της αυτορρύθμισης του ανοσοποιητικού και του ενδοκρινικού συστήματος.

Η επίδραση της ζοσερίνης στα βαρέα μέταλλα είναι τόσο κατανοητή ότι ακόμη και οι μεθοδολογικές κατευθυντήριες γραμμές για τη χρήση της σε επικίνδυνες βιομηχανίες έχουν εγκριθεί επίσημα.

Είναι απαραίτητο να παίρνετε Zosterin μόνο τις πρώτες 20 ημέρες, τις πρώτες δέκα ημέρες για 1 κόνι 30%, στη συνέχεια άλλες δέκα ημέρες - 60%.

Συστατικά: Ζωστήρ - εκχύλισμα χόρτου Zoster Marina.

Το τέταρτο συστατικό της μεθόδου είναι ένα σύμπλεγμα 13 προβιοτικών στελεχών του ωφέλιμου βακτηριδίου Unibacter. Ειδική σειρά. Περιλαμβάνεται στο σύστημα Sokolinsky, επειδή η επαναφορά της μικροχλωρίδας - rebioz είναι μία από τις πιο σύγχρονες ιδέες για την πρόληψη των λεγόμενων. "ασθένειες του πολιτισμού". Η σωστή ικανότητα μικροχλωρίδα του εντέρου για να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνουν τη φλεγμονώδη απόκριση, προστατεύουν τα κύτταρα του ήπατος και των νεύρων από βλάβη, ενισχύουν την απορρόφηση του ασβεστίου και του σιδήρου, για τη μείωση των αλλεργικών και κόπωση, κάνει την καρέκλα καθημερινά και ηρεμία, ρυθμίστε το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει πολλές άλλες λειτουργίες.

Χρησιμοποιούμε προβιοτικά με ίσως την πιο βαθιά επίδραση στον οργανισμό ως σύνολο, ο τύπος του οποίου έχει δοκιμαστεί εδώ και δεκαετίες.

Ο στόχος ολόκληρου του προγράμματος είναι η εξάλειψη των βαθιών αιτιών της κακής υγείας, η αποκατάσταση της αυτορρύθμισης, η οποία στη συνέχεια θα ήταν εύκολο να διατηρηθεί μια υγιεινή διατροφή και ένας προσαρμοσμένος τρόπος ζωής. Και χρησιμοποιώντας το συγκρότημα, ενεργείτε ταυτόχρονα σε διαφορετικές κατευθύνσεις για να στηρίξετε την υγεία σας. Είναι λογικό και κερδοφόρο!

Έτσι, για 30 ημέρες ξοδεύετε τον καθαρισμό σε τρία επίπεδα: τα έντερα, το συκώτι, το αίμα, απομακρύνει τις τοξίνες και να ενεργοποιήσει τα πιο σημαντικά όργανα, από τα οποία η ευημερία εξαρτάται.

Στην ιστοσελίδα θα βρείτε ακόμα περισσότερες πληροφορίες. Διαβάστε περισσότερα για αυτό το μοναδικό σύστημα καθαρισμού του σώματος!

Κατηγορία

Χολολιθίαση

Πρωκτός