loader

Κύριος

Διάρροια

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό

Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό δεν είναι σπάνια και από φυσιολογική άποψη είναι κατανοητή. Αλλά είναι αδύνατο να αναβληθεί η επίλυση του προβλήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, το κράτος έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία της γυναίκας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.

Γιατί αναπτύσσεται η δυσλειτουργία, πώς να την εξαλείψετε στο σώμα έτσι ώστε να μην προκαλεί περαιτέρω δυσκολίες;

Αιτίες δυσκοιλιότητας

Η διευρυμένη μήτρα κατά τη διάρκεια της κύησης είναι η κύρια αιτία της τακτικής κράτησης κοπράνων, αλλά στο ένα τρίτο των νεαρών μητέρων αυτή η κατάσταση παραμένει ακόμα και μετά τη γέννηση του μωρού. Η πιο κοινή βάση για την ανάπτυξη της δυσλειτουργίας είναι:

  1. Η περίοδος μετά τον τοκετό συνοδεύεται από αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, η ποσότητα των ορμονών μειώνεται απότομα, επιστρέφει στους αρχικούς δείκτες, μερικές φορές επηρεάζει την κατάσταση των εντέρων.
  2. Οι κύριοι λόγοι περιλαμβάνουν τη φυσιολογική θέση της μήτρας: η σημαντική αύξηση και συμπίεση των εντερικών τοιχωμάτων αντικαταστάθηκε από μια βαθμιαία μείωση και εξασθένηση της πίεσης. Τα όργανα δεν έχουν χρόνο να προσαρμοστούν στην αλλαγή της κατάστασης, η μετατόπιση επηρεάζει την ποιότητα της περισταλτίας.
  3. Οι τεντωμένοι μύες του περίνεου και της κοιλίας επιδεινώνουν την κατάσταση, δεν είναι ακόμα σε θέση να υποστηρίξουν τα εσωτερικά όργανα, γεγονός που επηρεάζει τη δουλειά τους.
  4. Όταν ο τοκετός δεν είναι εύκολος και οι ραφές είναι ραμμένες στο περίνεο, είναι δύσκολο για μια γυναίκα να στραβώσει όταν επισκέπτεται την τουαλέτα, την πονάει.
  5. Μερικές φορές μια νεαρή μητέρα θα περιστρέφεται γύρω από ένα ανήσυχο μωρό, έτσι ώστε όταν υπάρχει μια ώθηση να έχει μια κίνηση του εντέρου, προσπαθεί να τους καταστείλει, και πηγαίνετε στην τουαλέτα για αργότερα. Ως αποτέλεσμα, το έντερο αρνείται να εργαστεί.
  6. Η κακή ποιότητα των τροφίμων, τα σνακ, όλα αυτά διαταράσσουν την κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
  7. Με νευρικές διαταραχές, έλλειψη ύπνου και άγχος, το σώμα αντιδρά επίσης με τη δυσκοιλιότητα.
  8. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στην μετά τον τοκετό περίοδο, απαιτούν αντιβιοτικά, τα φάρμακα έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν τη ζωτική δραστηριότητα των ευεργετικών μικροοργανισμών στο έντερο, τον αριθμό των ουσιών που διεγείρουν την περισταλτικότητα, μειώνονται, γεγονός που οδηγεί σε συστηματική κατακράτηση κοπράνων.

Οι λειτουργικές διαταραχές απαιτούν υποχρεωτική θεραπεία, διαφορετικά θα οδηγήσουν σε επιπλοκές που επηρεάζουν την κατάσταση υγείας της γυναίκας.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας

Προσδιορίστε ότι η δυσκοιλιότητα εμφανίστηκε με τα ακόλουθα σημάδια:

  • τακτική καθυστέρηση των κινήσεων του εντέρου για περισσότερες από 36 ώρες.
  • η εμφάνιση δυσφορίας στα έντερα (μετεωρισμός, κράμπες, πόνος).
  • την παραγωγή των περιττωμάτων σε μικρές μερίδες ·
  • Οι επισκέψεις τουαλέτας συνοδεύονται από οδυνηρές αισθήσεις.
  • αδυναμία, πονοκεφάλους,
  • ευερεθιστότητα αναπτύσσεται, προβλήματα με τον ύπνο συμβαίνουν?
  • υπάρχουν ενδείξεις γενικής δηλητηρίασης.

Μετά την εξομάλυνση της διαδικασίας αφόδευσης, τα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αυτά τα σημάδια είναι χαρακτηριστικά των πρώτων σταδίων της δυσκοιλιότητας, πρέπει να εξαλειφθούν αμέσως, διαφορετικά οι συνέπειες απειλούν ολόκληρο τον οργανισμό.

Τύποι δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα μετά την εγκυμοσύνη χωρίζεται σε 2 τύπους, διακρίνονται ανάλογα με την προέλευση και τους τύπους εκδηλώσεων:

Atonic

Η εμφάνιση καθορίζεται από την χαλαρή κατάσταση των εντερικών τοιχωμάτων, ως αποτέλεσμα, η φυσιολογική περισταλτικότητα είναι δύσκολη, πράγμα που επιδεινώνει την εκκένωση των περιττωμάτων. Σημάδια ατονικής δυσκοιλιότητας:

  • συνοδεύεται από το σχηματισμό αερίων.
  • υπάρχει μια αίσθηση υπερπληθυσμού.
  • υπάρχουν πόνους που τραβούν στην κοιλιά?
  • η ναυτία αναπτύσσεται μερικές φορές.
  • η ζάλη δεν αποκλείεται.

Cal που σχηματίζεται σε μεγάλους σβώλους:

  • Τα πρώτα τμήματα είναι πυκνά, συχνά έρχονται με πόνο, ικανά να προκαλέσουν ρωγμές στον πρωκτό. Ως αποτέλεσμα, οι φλέβες αίματος μπορούν να φαίνονται στα κόπρανα.
  • Με την απελευθέρωση των εντέρων τα περιττώματα γίνονται μυώδη?
  • Μετά την αφαίρεση του κύριου μέρους των περιττωμάτων, η διαδικασία εκκένωσης υπενθυμίζει τη διάρροια.

Συνήθως, η αιτία είναι: χειρουργική επέμβαση για μαιευτική ή κακή διατροφή πριν από τον τοκετό και μετά τη γέννηση του μωρού.

Σπαστικό

Ο αυξημένος τόνος των εντερικών τοιχωμάτων προκαλεί τη συμπίεσή τους, ο αυλός στενεύει, δεν επιτρέπει στις μάζες των κοπράνων να κινούνται ελεύθερα. Στασιάζουν στα έντερα, συμπιέζονται. Συχνά, ο τύπος των διαταραχών είναι συνέπεια ψυχολογικών προβλημάτων · για τις νεαρές μητέρες, η κατάσταση προκαλείται από τη φροντίδα του μωρού, την κόπωση. Συνοδεύεται από:

  • καταστολή της όρεξης.
  • πονοκεφάλους.
  • αίσθημα κόπωσης και ευερεθιστότητα
  • παρατηρείται μετεωρισμός.
  • οι πόνοι στα έντερα έρχονται παροξυσμικά.
  • η επιθυμία για αφόδευση εμφανίζεται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας επανειλημμένα, αλλά χαρακτηρίζεται από μικρές μερίδες, περιττώματα στερεάς σύστασης και μικρό στρογγυλό σχήμα, που ονομάζεται επίσης "πρόβατα".

Αν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε την κατακράτηση των κοπράνων, χωρίς να λάβετε υπόψη τις ιδιότητες της δυσκοιλιότητας, είναι δύσκολο να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Πώς να θεραπεύσετε

Εάν μετά τον τοκετό υπάρχουν δυσκολίες με την αφόδευση, η νεαρή γυναίκα δεν μπορεί να αφήσει το πρόβλημα να πάρει την πορεία της. Πρώτον, επηρεάζει την κατάστασή της και, δεύτερον, αντιμετωπίζει σοβαρές επιπλοκές. Εάν αντιμετωπίσετε σοβαρά το ζήτημα, είναι εύκολο να διορθώσετε το πρόβλημα. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό είναι ένα σύνολο μέτρων που συμβάλλουν στη διαδικασία ομαλοποίησης.

Ισχύς

Οι γυναίκες πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή τους. Οι θηλάζουσες μητέρες που θηλάζουν έχουν περιορισμένο θηλασμό, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιλέξουν προϊόντα που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του εντέρου, με την τόνωση της κινητικότητας τους. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε:

  • περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • τρόφιμα που περιέχουν αρκετές ίνες ·
  • φαγόπυρο, μαργαριτάρια και σιτηρά κεχρί ·
  • μπορεί να συμπεριληφθεί στο τρόφιμο μούσλι ·
  • πίτουρο σίτου ·
  • για το μαγείρεμα χρησιμοποιήστε φυτικό έλαιο?
  • αυξήστε την ποσότητα του υγρού.
  • από λευκό ψωμί?
  • πίτουρο σίτου ·
  • μούρα καραμελών και φράουλες.
  • αχλάδια ·
  • ισχυρό τσάι?
  • γυαλισμένο ρύζι;

Η σωστή διατροφή - η εγγύηση της υγείας του πεπτικού συστήματος ανά πάσα στιγμή, είναι ιδιαίτερα σημαντική μετά τον τοκετό.

Laxatives

Η λήψη καθαρτικών μετά τον τοκετό για να απαλλαγούμε από τη συσσώρευση περιττωμάτων στα έντερα επιτρέπεται, αλλά δεν επιτρέπονται όλα τα ναρκωτικά για τις γυναίκες που θηλάζουν. Διεισδύοντας στο γάλα, μερικά φάρμακα μπορούν να βλάψουν το μωρό, ώστε να μπορείτε να τα πάρετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Τα σχετικά ασφαλή φάρμακα περιλαμβάνουν:

  • "Duphalac" ή το ανάλογο του: "Normaze";
  • "Fortrans",
  • Portalak;
  • "Forvaks"

Τα μέσα δεν είναι εθιστικά, βοηθούν απαλά την απελευθέρωση των εντέρων.

Κεφάλια από το ορθό

Τα κεριά μετά τη γέννηση από τη δυσκοιλιότητα, δεν είναι όλα κατάλληλα, οι δραστικές ουσίες της μάζας των ναρκωτικών, που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας μαζί με το γάλα μεταφέρονται στο μωρό. Για παράδειγμα, απαγορεύεται η χρήση κεριών "Bisacodil", καθώς επηρεάζουν αρνητικά το πεπτικό σύστημα του μωρού. Τα άλλα υπόθετα είναι λιγότερο επικίνδυνα, αλλά η χρήση τους επιτρέπεται μόνο με την πρόσληψη ειδικού.

Αυτά περιλαμβάνουν αυτά που περιέχουν φυσικές ουσίες:

Εάν εμφανιστούν αιμορροΐδες, υπάρχουν ρωγμές στο περίνεο, δεν χρησιμοποιούνται ραφές, δεν χρησιμοποιούνται υπόθετα γλυκερίνης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπόθετο θαλάσσιας μοσχάρι, θα εμπλακούν επιπροσθέτως στην επούλωση τραυμάτων και φλεγμονών.

Άσκηση

Τι άλλο πρέπει να κάνετε αν υπάρχει δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό; Όταν η εντερική ατονία ενεργοποιεί την αποκατάσταση της εργασίας του σωματική άσκηση.

Μόνο 10 λεπτά ελαφρού φορτίου το πρωί και το βράδυ θα επιστρέψει τη χαμένη δύναμη στους μύες, θα βοηθήσει στην ταχύτερη συστολή της μήτρας και την αποκατάσταση της ενεργής περισταλτίας. Η γυμναστική σε αυτή την περίοδο επιτρέπεται, εάν δεν υπήρχαν ενέργειες και επιπλοκές, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, να ξεκινήσει οποιαδήποτε ενεργή σωματική δραστηριότητα μετά από διαβούλευση με το γιατρό.

Λαϊκές μέθοδοι

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό θα πει και τη λαϊκή σοφία:

  • Με αδύναμα έντερα, ένα ποτήρι καθαρού νερού, το οποίο είναι μεθυσμένο αμέσως μετά το ξύπνημα το πρωί, ενεργοποιεί το έργο του αρκετά καλά.
  • Είναι χρήσιμο να πιείτε ένα ελαφρύ κομπότ από ραβέντι ή φραγκοστάφυλο, αποξηραμένα φρούτα.
  • Σπαστική μορφή περιλαμβάνει τη χρήση φρέσκου χυμού πατάτας. Ένα τέταρτο φλιτζάνι αραιώνεται με νερό 1: 2 και πιείτε πριν τα γεύματα.
  • Τα μούρα των σπόρων συνθλίβονται και βράζονται σε 250 γραμμάρια γάλακτος ή νερού, που λαμβάνουν μια μέρα μερικές φορές συνολικά 30 γραμμάρια.
  • Με μια παρατεταμένη πορεία δυσκοιλιότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα λινάρι.

Το φύλλο Senna δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ζυθοποιία, η χρήση του αφέψημα σίγουρα θα επηρεάσει την κατάσταση του παιδιού.

Σταδιακά, το σώμα της γυναίκας θα ανακάμψει στους πρώτους δείκτες της, το εύρος των προϊόντων διατροφής θα επεκταθεί και το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό δεν θα είναι πλέον τόσο οξύ. Ωστόσο, οι θηλάζουσες μητέρες για την εκκένωση του εντέρου πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς, με έμφαση στα προληπτικά μέτρα, που δεν οδηγούν σε σοβαρή θεραπεία.

Τρόποι για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας στην περίοδο μετά τον τοκετό

Κατά τη διάρκεια της μετά τον τοκετό περίοδο συχνά περιπλέκεται από τη δυσκοιλιότητα - μια τακτική καθυστέρηση της πράξης της αφόδευσης. Αυτό περιπλέκει σημαντικά τη ζωή μιας γυναίκας του οποίου το σώμα προσπαθεί να αναρρώσει από τον τοκετό. Ο καθορισμός της φύσης της ασθένειας επιτρέπει σε μια γυναίκα να λύσει το πρόβλημα της τι πρέπει να κάνει με τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό.

Είναι σημαντικό! Η μειωμένη κινητικότητα του εντέρου μπορεί να προκληθεί τόσο από εσωτερικές αιτίες όσο και από εξωτερικούς παράγοντες.

Τύποι δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό και τους λόγους εμφάνισής τους

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της εγκυμοσύνης, το σώμα της μελλοντικής μητέρας βιώνει κολοσσιαίο άγχος, οι συνέπειες των οποίων είναι διάφορες παραβιάσεις που συμβαίνουν στην μετά τον τοκετό περίοδο. Κατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν μία από τις πιο δυσάρεστες διαταραχές - το πρόβλημα με την κίνηση του εντέρου. Αυτό οφείλεται σε πολλούς λόγους, από τους οποίους θεωρούνται συνηθισμένα τα εξής:

  • μια ανισορροπία των ορμονών που σημειώθηκε κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης και στο πλαίσιο του οποίου οι βιολογικώς δραστικές ουσίες που υπάρχουν στο αίμα έχουν ανασταλτική επίδραση στη λειτουργία της γαστρεντερικής οδού.
  • που τεντώνεται λόγω της εγκυμοσύνης, οι μύες του περίνεου και τα τοιχώματα της κοιλιακής κοιλότητας, που εμποδίζουν τον σχηματισμό της ενδοκοιλιακής πίεσης.
  • μια αλλαγή στη θέση του εντέρου ως αποτέλεσμα της εργασίας και μια μείωση στο μέγεθος της μήτρας,
  • αλλαγή τρόπου ζωής που συνδέεται με τη γέννηση ενός μωρού: υπερβολική εργασία, έλλειψη ύπνου, χρόνια κόπωση?
  • παραβίαση της διατροφής και της ποιότητας των τροφίμων, η οποία κυριαρχείται από τρόφιμα πλούσια σε λίπη και υδατάνθρακες ·
  • ψυχολογικοί παράγοντες που σχετίζονται με το φόβο του πόνου, ειδικά αν υπάρχουν ράμματα μετά από επισειδοτομία, γεννητικό τραύμα του περίνεου, επιδεινούμενες αιμορροΐδες,
  • αλλαγή στη λειτουργία του εντέρου λόγω της καισαρικής τομής.

Δεδομένων των χαρακτηριστικών της προέλευσης και των παραγόντων επιρροής, οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορους τύπους δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό:

  • διατροφικός τύπος - αναπτύσσεται λόγω αλλαγών στη διατροφή, παραβιάσεων του καθεστώτος διατροφής, περιορισμού της πρόσληψης υγρών,
  • δυσκινητικός τύπος - συμβαίνει όταν διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου και διακρίνεται από μια σπαστική, υποτονική και υπερτασική φύση προέλευσης.
  • conditioned type reflex - αναπτύσσεται σε σχέση με την ανάπτυξη καταστάσεων άγχους, νευρικών διαταραχών που προκαλούνται από επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Θεραπευτικά μέτρα για την εξάλειψη του σκαμνιού καθυστέρησης

Η βάση για την επίλυση ενός τόσο λεπτού προβλήματος είναι ένα πλήρες σύνολο αποτελεσματικών μέτρων που αποσκοπούν όχι μόνο στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας αλλά και στην αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Προκειμένου να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, οι γιατροί καθορίζουν αρχικά την αιτία και, στη συνέχεια, επιλέγοντας τις κατάλληλες τακτικές θεραπείας, εξηγούν με λεπτομέρειες πώς να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό.

Το ιατρικό συγκρότημα περιλαμβάνει μεθόδους όπως:

  • καλή διατροφή ·
  • ανάπτυξη ειδικής σειράς ασκήσεων.
  • συνταγογραφούμενα φάρμακα.
  • φυτοθεραπεία;
  • τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής.

Διατροφή

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας στην περίοδο μετά τον τοκετό έγκειται στην λανθασμένη ή μη ισορροπημένη διατροφή. Μια νεαρή μητέρα που τρέφει το μωρό της με το μητρικό γάλα θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή των τροφίμων της. Μερικές φορές είναι αρκετά προβληματικό να το κάνετε μόνοι σας, επομένως πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει μια διατροφή λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της μητέρας και του μωρού, καθώς και τον παράγοντα του θηλασμού και την πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων σε ορισμένα είδη τροφίμων.

Πρώτα απ 'όλα, από τη διατροφή πρέπει να εξαλείψετε ή να μειώσετε τη χρήση των προϊόντων όπως το αλεύρι σιταριού, το σκληρό τυρί, το σιμιγδάλι, το γυαλισμένο ρύζι, το πίτουρο σιταριού, το ισχυρό τσάι, ο καφές, η φραγκοστάφυλα, τα βατόμουρα, οι φράουλες. Αναστέλλουν την εξάλειψη των κοπράνων και σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων σε βρέφη.

Εάν η δυσκοιλιότητα αναφέρεται στον ατονικό τύπο, για την εξάλειψή του είναι απαραίτητο:

  • πιείτε με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από το πρωινό και πριν από κάθε γεύμα ένα ποτήρι καθαρού νερού. Ως αποτέλεσμα, θα απορροφηθεί στο έντερο και το πλεόνασμα θα συμβάλει στην αποσκλήρυνση των περιττωμάτων.
  • κατά τη διάρκεια της ημέρας, να πιείτε ένα αφέψημα από αποξηραμένα μούρα φραγκοστάφυλο, μια κουταλιά της σούπας για να βράσει για 10 λεπτά σε ένα ποτήρι βραστό νερό?
  • τρεις φορές την ημέρα για να πάρει ένα τρίτο φλιτζάνι ζωμό από τους καρπούς του κύμινο, μάραθο και γλυκάνισο, αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες.
  • πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό πατάτας που αναμιγνύεται με νερό σε ίσα μέρη
  • πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού έγχυμα ζεστού γάλακτος ή νερό σύκα. Επιμένουν ότι πρέπει να είναι εντός 2 ωρών
  • θερμαίνετε την κοιλιακή περιοχή χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ζεστού νερού για να εξαλείψετε το σπασμό και να βελτιώσετε την κινητικότητα του εντέρου.

Τα παρακάτω προϊόντα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα προβλήματα με την αφόδευση:

  • κεχρί, φρυγανιστό πλιγούρι ·
  • μούσλι και πίτουρο βρώμης ·
  • ψωμί σίκαλης ·
  • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • φυτικό έλαιο;
  • θερμικά επεξεργασμένα φρούτα και λαχανικά ·
  • κομπόστα των αποξηραμένων φρούτων τους.


Η φθίνουσα επίδραση έχει τα τεύτλα, τις κολοκύθες, τα κολοκυθάκια, τα καρότα, τις μελιτζάνες, το στιφάδο ή τον ατμό. Τα προϊόντα που είναι πλούσια σε φυτικά έλαια και φυτικά έλαια, τα οποία περιβάλλουν τους εντερικούς τοίχους και βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας εκκένωσης, βοηθούν στην τόνωση της εντερικής περισταλτικής.

Φαρμακευτική θεραπεία

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό μπορεί να επιταχυνθεί με τη λήψη καθαρτικών. Τα καθαρτικά Dufalac, Fortrans και Forlac θεωρούνται αβλαβή για τη μαμά και το μωρό. Συνιστάται να λαμβάνονται αμέσως μετά την παράδοση κατά τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού, δεδομένου ότι δεν έχουν βλαβερές συνέπειες. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων όπως Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax απαγορεύεται αυστηρά.

Ελλείψει πρωκτικών σχισμών και αιμορροΐδων, ενδείκνυται μικροκλυστερισμός, καθώς και υπόθετα γλυκερίνης. Εάν η καθυστέρηση της αφόδευσης είναι αρκετές ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηχανικές μεθόδους με τη μορφή κλύσματος. Βοηθά στην ταχεία αντιμετώπιση του προβλήματος, αλλά έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: η συχνή χρήση του κλύσματος εμφανίζει ευεργετικούς μικροοργανισμούς και προκαλεί παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Προσοχή! Η μακροχρόνια χρήση καθαρτικών μπορεί να προκαλέσει αντίσταση και να μειώσει την επίδραση των θεραπευτικών επιδράσεων.

Η παρουσία δυσκοιλιότητας και αιμορροΐδων μετά τον τοκετό περιπλέκει σημαντικά την κατάσταση μιας γυναίκας. Σε αυτή την περίπτωση, η αυτοθεραπεία απαγορεύεται αυστηρά και η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό.

Φυσική δραστηριότητα

Η βάση της θεραπευτικής αγωγής πρέπει να είναι η σωματική άσκηση. Όταν η αποδυνάμωση των κοιλιακών μυών πρέπει να εκτελεί τακτικά μια σειρά ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση τους. Ελλείψει αντενδείξεων σε νεαρές μητέρες, συχνά συνιστώνται αθλήματα, τακτικές τάξεις σε γυμναστήρια, μακριές βόλτες στη φύση και η εφαρμογή ενός ατομικά επιλεγμένου συνόλου ασκήσεων.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Οι λαϊκές θεραπείες έχουν θετικό αντίκτυπο, γι 'αυτό συνιστώνται συχνά η διόρθωση του προβλήματος. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι ακόλουθες συστάσεις:

Ένα ποτήρι κεφίρ αναμιγνύεται με δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και τρώτε πριν από τον ύπνο. Η καθημερινή χρήση αυτού του εργαλείου θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του σκαμνιού.

Κατά την ώρα του ύπνου, πιείτε ένα αφέψημα από θρυμματισμένα αποξηραμένα φύλλα του πιάνου, για την παρασκευή των οποίων θα πρέπει να βράσετε μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών σε ένα ποτήρι βραστό νερό.

Πλήρης ύπνος, σωματική δραστηριότητα, αρωματοθεραπεία, ασκήσεις αναπνοής - αυτά είναι τα συστατικά που θα σας επιτρέψουν να αποκτήσετε την ίδια υγεία και να αφιερώσετε χρόνο στο μωρό σας.

Θεραπεία της μετά τον τοκετό δυσκοιλιότητας

Πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα κόπρανα, γεγονός που περιπλέκει πολύ την ήδη δύσκολη περίοδο αποκατάστασης του σώματος. Τα περισσότερα φάρμακα δεν είναι κατάλληλα για χρήση, καθώς επηρεάζουν τις διαδικασίες της γαλουχίας και δεν είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τα νεογνά. Στο άρθρο θα πούμε πώς να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, γιατί προκύπτουν, καθώς και από το ποια φάρμακα και λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στη θεραπεία ενός δυσάρεστου συμπτώματος.

Λόγοι

Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό συμβαίνει για πολλούς λόγους, οι περισσότεροι από τους οποίους συμβαίνουν:

  • Περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας, παρατεταμένη θέση.
  • Αυθεντική κατακράτηση κοπράνων (δεν υπάρχει δυνατότητα να πάτε στην τουαλέτα).
  • Μακροχρόνια χρήση ναρκωτικών για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
  • Η συμπίεση του εντέρου της διευρυμένης μήτρας (παραμένει για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση).
  • Μυϊκή αδυναμία μετά από σκληρή εργασία.
  • Αλλάξτε επίπεδα ορμονών.
  • Άγχος που σχετίζεται με τη γέννηση ενός παιδιού.
  • Ακατάλληλη διατροφή ή δραστική αλλαγή στη διατροφή.
  • Με καισαρική τομή (ως αντίδραση στη λειτουργία).
  • Επιπλοκές μετά τον τοκετό.

Πολύ συχνά εμφανίζονται ανωμαλίες στα κόπρανα σε σχέση με τις ψυχολογικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει μια γυναίκα αμέσως μετά τον τοκετό. Οι αλλαγές στο καθημερινό σχήμα, η έλλειψη ύπνου, καθώς και οι συναισθηματικές εμπειρίες επηρεάζουν έντονα τις διαδικασίες της πέψης, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό.

Οι εκκρίσεις αίματος είναι δυνατές λόγω της έντονης βλαπτικής επίδρασης των πυκνών μαζών κοπράνων, ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι συνέπεια των μεταγεννητικών επιπλοκών, οι οποίες απαιτούν διαβούλευση και εξέταση από γιατρό.

Μετά τον τοκετό, η δυσκοιλιότητα μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα, αφού η βάση των μηχανισμών της εμφάνισής της είναι 2 τύποι διαταραχών:

  • Atonic - μείωση της δραστηριότητας της περισταλτίας λόγω της αδυναμίας των εντερικών τοιχωμάτων. Εμφανίζεται συχνότερα μετά από καισαρική τομή ως αντίδραση του σώματος σε μια παρέμβαση ή σε περίπτωση διαταραχών διατροφής. Με αυτόν τον τύπο δυσκοιλιότητας, πόνο στην κοιλιά, οίδημα και αύξηση του αριθμού των περιττωμάτων.
  • Σπαστική - εμφανίζεται, αντίθετα, με υπερβολική εντερική ένταση, και γι 'αυτό η περισταλτικότητα καθίσταται αναποτελεσματική. Οι λόγοι για τη δυσκοιλιότητα αποτελούν παραβίαση της καθημερινής θεραπείας και άγχος μετά τον τοκετό. Επιπλέον, υπάρχει ναυτία, γενικά συμπτώματα δηλητηρίασης, τα κόπρανα είναι πυκνά και κατακερματισμένα (παρόμοια με αιγών).

Όταν επισκέπτεστε το γιατρό, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στη φύση της δυσκοιλιότητας και να αναφέρετε τα πιθανά αίτια της παραβίασης της αφόδευσης, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην επιλογή της καταλληλότερης θεραπείας.

Θεραπεία

Δεδομένου ότι οι διαταραχές των κοπράνων είναι αρκετά συχνές, κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει με τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό. Τα περισσότερα φάρμακα δεν είναι κατάλληλα λόγω της αρχής της περιόδου γαλουχίας και της γενικής αδυναμίας του σώματος λόγω του τοκετού. Στη συνέχεια, εξετάζουμε τους κύριους τρόπους για να βοηθήσουμε στην αντιμετώπιση των πεπτικών διαταραχών, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι για την πρόληψη των παρενεργειών από τα φάρμακα, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Laxatives

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι να χρησιμοποιήσετε τα ασφαλέστερα μέσα για να αδειάσετε το έντερο. Εάν αναταραχθούν οι διαταραχές των σκευών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την προσαρμογή της δόσης ή τη συνταγογράφηση άλλων φαρμάκων.

Η απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα θα βοηθήσει:

  1. Duphalac. Το φάρμακο είναι ένα διάλυμα λακτουλόζης, το οποίο μαλακώνει το περιεχόμενο του εντέρου και συμβάλλει στην απομάκρυνση του. Το Duphalac έχει αποτέλεσμα μόνο τοπικά, γεγονός που το καθιστά ασφαλές στη χρήση τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τον τοκετό. Πόσιμο φάρμακο το πρωί και το βράδυ, ή μια φορά (μπορεί να αραιωθεί με νερό). Η ημερήσια δόση είναι 1-2 σακούλες.
  2. Fortrans. Το εργαλείο διατηρεί το νερό στον εντερικό αυλό και έτσι υγροποιεί τα περιττώματα. Το φάρμακο δρα απαλά, αλλά ταυτόχρονα αρκετά γρήγορα. Συχνά χρησιμοποιείται πριν από τις εργασίες και τις ακτινολογικές μελέτες. Το Fortrans αραιώνεται σε λίτρο νερού, με ημερήσια δοσολογία κάθε 1000 ml ανά 20 kg βάρους. Συνιστάται να πίνετε όλα τα συνιστώμενα χρηματικά ποσά σε ένα ποτήρι με ένα διάλειμμα 10-15 λεπτών.
  3. Forlax Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου - μακρογόλη αυξάνει την ποσότητα του κομματιού τροφής στο έντερο και ομαλοποιεί την ενέργεια της αφόδευσης. Το Forlax δεν έχει συστηματικό αποτέλεσμα, επομένως είναι ασφαλές για τη μητέρα και το παιδί. Πιείτε 1-2 πακέτα το πρωί. Η επίδραση του φαρμάκου ξεκινάει μετά από μια ημέρα.
  4. Normase. Περιέχει οργανικό δισακχαρίτη, που βελτιώνει την μικροχλωρίδα στα έντερα, διεγείρει την περισταλτική και μειώνει το συνολικό επίπεδο δηλητηρίασης στο σώμα. Εφαρμόστε 30-60 ml τρεις φορές την ημέρα.

Παίρνοντας καθαρτικά, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό, επειδή η λήψη οποιωνδήποτε εντερικών διεγερτικών βοηθά στην απομάκρυνση του υγρού από το σώμα.

Μια σημαντική πτυχή είναι η σωστή διατροφή, μαζί με τη λήψη φαρμάκων, καθώς είναι ο κύριος διεγέρτης της φυσιολογικής πέψης.

Κεριά για δυσκοιλιότητα

Τα κεριά είναι μια μάλλον ήπια, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματική μέθοδος για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό. Το κύριο πλεονέκτημα των υπόθετων είναι η τοπική δράση, λόγω της οποίας τα ενεργά συστατικά δεν εισέρχονται στο αίμα ή στο γάλα.

Τα υπόθετα γλυκερίνης δρουν εξαιτίας του ερεθισμού των εντέρων, της διέγερσης της αντανακλαστικής περισταλτίας και του μαλακώματος των περιττωμάτων. Χρησιμοποιούνται το πρωί μετά από 20 λεπτά μετά το πρωινό. Θα λειτουργούν επίσης υπόθετα θαλάσσιων μοσχευμάτων που έχουν αντιφλεγμονώδη και κατασταλτικά αποτελέσματα. Αυτά τα κεριά λειτουργούν καλύτερα πριν από τον ύπνο.

Ανεξάρτητα από τον τύπο των υπόθετων, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό μόνο μία φορά, δεδομένου ότι η περαιτέρω χρήση μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό συμβαίνει όταν μια γυναίκα έχει αιμορροΐδες ή ρινική σχισμή; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση κλύσματος και υπόθετων, τα οποία μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση ή να επιδεινώσουν την ασθένεια. Η καλύτερη λύση θα ήταν η παραλαβή των φαρμάκων σε ειδική υποδοχή.

Enemas

Enema είναι μια ακραία μέθοδος που, ωστόσο, βοηθά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερο από μία φορά, καθώς μπορεί γρήγορα να καταστεί εθιστική και να συμβάλει στο σύνδρομο του "τεμπέλης" του εντέρου.

Κατάλληλο για χρήση:

  1. Καθαρισμός κλύσματος. Περιέχει περίπου ένα λίτρο συνηθισμένου βρασμένου νερού. Προκαλεί αφόδευση λόγω μαλάκυνσης των μαζών μετά από λίγα λεπτά.
  2. Λεύκανση πετρελαίου. Λειτουργεί πιο απαλά και λιγότερο τραυματικά για τα έντερα. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε 50 ml ελαιολάδου ή λιναρόσπορου ανά 100 ml νερού. Η επίδραση θα έρθει όχι νωρίτερα μετά από 6-8 ώρες.
  3. Αλατισμένο κλύσμα. Αυτό το εργαλείο προωθεί τη ροή του νερού στον εντερικό αυλό, ο οποίος βοηθά στον καθαρισμό του. Χρησιμοποιούνται 100 ml νερού στα οποία διαλύονται 30 g άλατος. Ένα καθαρτικό αποτέλεσμα θα πρέπει να εκδηλωθεί μέσα σε μισή ώρα.

Μετά από καισαρική τομή, οι γυναίκες λαμβάνουν συνήθως ένα κλύσμα καθαρισμού στο νοσοκομείο πριν από την απόρριψη. Θα πρέπει να πλένουν τα έντερα και να αποτρέπουν περαιτέρω δυσκοιλιότητα στην μετεωρολογική περίοδο, ενώ σέβονται τη σωστή διατροφή.

Λαϊκές θεραπείες

Αντιμετωπίζουμε τη δυσκοιλιότητα με διαφορετικές μεθόδους, αλλά οι δημοφιλείς συνταγές είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και αποδεδειγμένα προϊόντα.

Με την ατονική δυσκοιλιότητα θα βοηθήσετε:

  • Αφέψημα μάραθου, κύμινο και γλυκάνισο. Τα φυτά σε αναλογία 1: 1: 1,5 βράζουμε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, ο ζωμός αφήνεται να εγχυθεί για περίπου 2 ώρες. Πάρτε το εργαλείο 100 ml πριν από κάθε γεύμα.
  • Έγχυση ρίγανης και βουνό τέφρα. 30 γραμμάρια μούρων rowan και 20 γραμμάρια ρίγανης ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό και αφήνουμε σε ένα θερμοσίφωνα για τη νύχτα. Το ποτό που προκύπτει φιλτράρεται μέσω διαφόρων στρωμάτων γάζας και λαμβάνεται 10 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
  • Συλλογή από μοσχοκάρυδο, βάλσαμο λεμονιού και χαμομήλι. 10 g από κάθε βότανο παρασκευάζεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πιείτε αντί του τσαγιού.

Στη σπαστική μορφή, είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τη δυσκοιλιότητα με τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Χυμός πατάτας. Οι ακατέργαστες πατάτες αποφλοιώνονται και ψιλοκομίζονται ή αναμειγνύονται. Το περιεχόμενο συμπιέζεται και στη συνέχεια πιεί 10 λεπτά πριν από τα γεύματα.
  • Αφέψημα των σύκων. Δύο κουταλιές της σούπας ρίχνουν 200 ml βραστό νερό. Πάρτε 30 ml κάθε 3 ώρες.
  • Συλλογή από φύλλα βαλεριάνα, μέντα και φράουλες. Τα αποξηραμένα φύλλα βράζονται για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, πάρτε το υγρό 100 ml πριν τα γεύματα.

Όταν λαμβάνετε λαϊκές θεραπείες, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τη δοσολογία και να μην συνεχίσετε τη θεραπεία για περισσότερο από 3 ημέρες.

Άσκηση

Η άσκηση θα βοηθήσει όχι μόνο να διεγείρει τα έντερα, αλλά και γενικά να αποκαταστήσει το σώμα μετά τον τοκετό. Με την τακτική χρήση μετρημένων φορτίων, ενισχύονται τα τοιχώματα της μήτρας και των κοιλιακών. Επιπλέον, μια γυναίκα που ξεφορτώνεται επιπλέον κιλά μετά το τέλος της εγκυμοσύνης, γίνεται πιο υγιής και ελκυστική.

Ήδη στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση πρέπει να κάνετε αναπνευστικές ασκήσεις και ελαφρύ τέντωμα. Και μετά από 2 εβδομάδες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πλήρη γυμναστική για να ανακάμψει από την εγκυμοσύνη. Το κύριο συγκρότημα επιλέγεται από τον γιατρό λαμβάνοντας υπόψη την πορεία της εγκυμοσύνης, τον τρόπο χορήγησης και την παρουσία επιπλοκών. Είναι σημαντικό να προσθέσετε βαθμιαία φορτία και να καθοδηγείτε από τα δικά σας συναισθήματα, αποφεύγοντας την υπερβολική δυσφορία και πόνο στους μύες.

Πώς να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα

Η πρόληψη και η πρόληψη της δυσκοιλιότητας απαιτεί σωστή διατροφή. Αυτό θα βοηθήσει τα ακόλουθα προϊόντα στη διατροφή:

  • Φύλλα βρώμης
  • Κερί από κριθάρι
  • Φρέσκες σούπες λαχανικών
  • Χυμοί λαχανικών
  • Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων
  • Φυτικά έλαια
  • Ψωμί σίκαλης
  • Κεφίρ και ryazhenka
  • Ψητά τεύτλα

Αλλά από τη χρήση των συνδετήρων και ερεθίζοντας τα έντερα των προϊόντων είναι καλύτερα να αρνηθείτε. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Εικ
  • Kissels
  • Κροκεράκια
  • Μαρινάδες
  • Μανιτάρια
  • Εικ
  • Ισχυρό τσάι και καφέ
  • Σιμιγδάλι
  • Βερμικέλλι
  • Βακκίνια
  • Κυδώνι

Ένα πλήρες σχήμα πόσιμου ύπνου μετά τον τοκετό είναι εξαιρετικά σημαντικό, καθώς συμβάλλει στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και βοηθάει την γυναίκα να αναρρώσει ταχύτερα.

Τι να κάνετε εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό;

Μετά τον τοκετό, οι νεαρές μητέρες, αντί να αφιερώνονται αποκλειστικά στη φροντίδα του μωρού, υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.

Το πρόβλημα αυτό χτυπά έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής, μαυρίζει τις ευτυχισμένες στιγμές της μητρότητας.

Εξετάστε σε αυτό το άρθρο τις αιτίες αυτού του φαινομένου και τις μεθόδους αντιμετώπισής του.

Αιτίες δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό

Τι πρέπει να κάνετε αν υπήρχε δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση μιας μητέρας που θηλάζει; Ποιος είναι ο λόγος για τέτοιο πρόβλημα; Οι ειδικοί διακρίνουν μεταξύ ψυχολογικών και σωματικών αιτιών. Εδώ είναι:

Φυσικές αιτίες:

  • ορμονικές διαταραχές μετά τον τοκετό.
  • εξασθένηση των κοιλιακών μυών.
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • έλλειψη νερού.
  • διευρυμένη μήτρα.
  • την επιστροφή των εντέρων στο συνηθισμένο μέρος.

Ψυχολογικές αιτίες:

  1. το άγχος μετά τον τοκετό
  2. να συνηθίσει τον ρόλο της μητέρας.
  3. φόβος να πάει στην τουαλέτα σε μεγάλο βαθμό εξαιτίας των βελονιών στο περίνεο.
  4. αιμορροΐδες.

Όπως μπορείτε να δείτε, όλοι οι λόγοι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σχετίζονται με τον τοκετό.

Συμπτώματα

Η δυσκοιλιότητα με το guv είναι εύκολο να προσδιοριστεί. Η δυσκοιλιότητα παρουσιάζει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • βαρύ πόνο στην κοιλιά, συχνά από την αριστερή πλευρά.
  • αίσθηση πλήρους εντέρου.
  • "Πέτρινη κοιλιά"?
  • έντονη τάση των μυών της κοιλιακής κοιλότητας κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
  • "Πρόβατα" περιττώματα?
  • απουσία αφόδευσης για περισσότερες από δύο ημέρες στη σειρά.
  • μετεωρισμός, ρίγος?
  • έλλειψη όρεξης, απάθεια.

Θυμηθείτε ότι η παρουσία τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων απαιτεί επίσκεψη στο γιατρό. Μην ντρέπεστε! Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι ένα συχνό φαινόμενο που πρέπει να απορριφθεί επειγόντως, διότι η πέψη της μητέρας αντανακλάται επίσης στην πέψη του μωρού που θηλάζει.

Πότε θα περάσει;

Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλές μούμιες που υποφέρουν από αυτή την ενόχληση. Δυστυχώς, οι ειδικοί δεν μπορούν να δώσουν ακριβείς ημερομηνίες.

Στις περισσότερες γυναίκες, η πέψη επιστρέφει στο φυσιολογικό εντός μερικών εβδομάδων, άλλες απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία και τήρηση προληπτικών μέτρων.

Σε ένα, οι γιατροί έρχονται στο ίδιο συμπέρασμα: μην περιμένετε να λυθεί ένα πρόβλημα απρόσεκτα.

Η δυσκοιλιότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται, επειδή έχει κακή επίδραση στο παιδί, ακόμη και αν η γυναίκα δεν τον θηλάζει. Τα παιδιά σε αυτή την ηλικία είναι πολύ ευαίσθητα, υποφέρουν από την παραμικρή αλλαγή στη διάθεση των αγαπημένων και τη μεταφέρουν στον εαυτό τους.

Θεραπεία για θηλάζουσες γυναίκες

Έτσι, η διάγνωση γίνεται, οι λόγοι είναι σαφείς. Έτσι πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Οι μέθοδοι αντιμετώπισης της δύσκολης κίνησης του εντέρου είναι διαφορετικές:

Πριν από τη χρήση αυτής ή εκείνης της θεραπείας, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το μωρό, εισέρχονται στο σώμα του παιδιού με γάλα.

Φάρμακα

Τέτοια μέσα περιλαμβάνουν κεριά, εναιωρήματα, σκόνες. Η πρώτη επιλογή είναι η ασφαλέστερη για το παιδί. Αυτά τα κεριά περιλαμβάνουν:

  • κεριά γλυκερίνης.
  • κεριά κεχριμπάρι θάλασσα?
  • κεριά σε βάσεις λακτουλόζης.

Αυτά τα φάρμακα είναι αβλαβή, δεν έχουν αντενδείξεις, επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Νέες μούμιες μπορούν να πίνουν τόσο εγκεκριμένα σιρόπια καθαρτικού όσο και εναιωρήματα που βασίζονται στην ίδια λακτουλόζη. Αλλά τα κεφάλαια που βασίζονται σε bisacodyl απαγορεύονται.

Είναι δυνατόν να βάλουμε ένα κλύσμα;

Ένας άλλος ασφαλής τρόπος απελευθέρωσης των εντέρων από τη στάσιμη μάζα των κοπράνων είναι ένα κλύσμα. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν την προσθήκη κάποιου φυτικού ελαίου στο νερό κλύσματος.

Εάν η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από ρωγμές στο ορθό, τότε ένα κλύσμα είναι καλύτερα τοποθετημένο με βάση το αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων, για παράδειγμα, το χαμομήλι ή μια χορδή.

Λαϊκές θεραπείες

Μια γυναίκα που τροφοδοτεί το στήθος του μωρού της μπορεί να χρησιμοποιήσει λαϊκές μεθόδους. Δεν είναι τόσο γρήγορα όσο τα ναρκωτικά, αλλά δεν είναι εθιστικά.

Εδώ είναι μερικές χρήσιμες και απλές συνταγές:

  1. Αφέψημα των σύκων. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σύκα και καλύψτε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Ψήστε και πίνετε λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  2. Χυμός πατάτας. Πάρτε τις πατάτες, ξεφλουδίστε τους, τους κουτάρετε ή τους κόψτε με μπλέντερ.

Ξεχωρίστε το χυμό από τον πολτό χρησιμοποιώντας γάζα, διπλωμένο αρκετές φορές. Ο χυμός πατάτας πρέπει να αραιωθεί σε ίσες αναλογίες με το νερό και να πιει το προκύπτον ποτό 50 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αφέψημα από βότανα. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες τα φύλλα φράουλας, βαλεριάνας, τσουκνίδας, μέντας, μελισσών και χαμομηλιού.

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ξηρό μίγμα και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Πάρτε το προκύπτον μισό ή μισό φλιτζάνι μισή ώρα πριν φάτε. Ένα αφέψημα από σπόρους μάραθου ή λινάρι. Καλό για τη δυσκοιλιότητα του λίνου και του φιδιού σιτηρών. Ο τελευταίος, παρεμπιπτόντως, μπορεί να αντικατασταθεί από άνηθο. Σε αυτή την περίπτωση, παίρνετε νερό άνηθο, το οποίο είναι επίσης χρήσιμο για τα μωρά από gazikov και δυσκοιλιότητα.

Ρίξτε μια κουταλιά σούπας λινάρι ή μάραθο με το βραστό νερό και βράστε πάνω από μια μικρή φωτιά για λίγα λεπτά. Πίνετε λίγο ποτό όλη την ημέρα.

Πρόληψη: ρύθμιση της διατροφής

Όλα τα παραπάνω μέσα δεν θα εξαλείψουν την ίδια την αιτία της δυσκοιλιότητας, αλλά θα ανακουφίσουν μόνο τα συμπτώματα του προβλήματος. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την ίδια την ασθένεια θεσπίζοντας πρώτα μια δίαιτα.

Συχνά, οι νεαρές μητέρες δεν έχουν χρόνο να τρώνε κανονικά λόγω της φροντίδας των παιδιών. Αυτό το τρόφιμο βλάπτει όχι μόνο την ίδια την γυναίκα, αλλά και το μωρό. Βρείτε χρόνο για ένα κανονικό πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, για παράδειγμα, όταν το μωρό κοιμάται.

Υποχρεωτική μαμά πρέπει να τρώνε υγρή σούπα σε ένα ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Πριν από το βραδινό ύπνο πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ με την προσθήκη ενός κουταλακιού του φυτικού ελαίου. Το μενού πρέπει να περιέχει πράσινα μήλα, σύκα, βραστά τεύτλα, κολοκυθάκια, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο.

Χρήσιμο βίντεο

Παρακολουθήστε το βίντεο για το θέμα.

Η δυσκοιλιότητα σε μια νεαρή μητέρα συμβαίνει επίσης λόγω μιας νευρικής κατάστασης. Χαλαρώστε! Απολαύστε το μωρό, προχωρήστε περισσότερο, περπατήστε. Φροντίστε για τις νεαρές μητέρες, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους κοιλιακούς μυς.

Αυτό θα αποκαταστήσει τον τόνο, θα δώσει σθένος και ενέργεια. Εν ολίγοις, συνηθίστε τον νέο ρόλο και θυμηθείτε ότι η ύπαρξη μητέρας, παρά όλα τα προβλήματα και τα προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα, είναι υπέροχη.

Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού: τι να κάνει και πώς να θεραπεύσει στο σπίτι

Δυσκοιλιότητα - δυσκολία ή ελλιπής αφόδευση (μετακίνηση του εντέρου) ή έλλειψη αυτής για μεγάλο χρονικό διάστημα (από δύο ημέρες ή περισσότερο). Πολύ συχνά, μια τέτοια ενόχληση συμβαίνει σε νεαρές μητέρες που θέλουν να απολαμβάνουν την κοινωνικοποίηση με το μωρό τους, αλλά δεν είναι απλώς πριν από αυτό, επειδή τραβάει το στομάχι, γίνεται πέτρινο και το συναίσθημα του υπερπληθυσμού στο έντερο και στο στομάχι. Και η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό - το φαινόμενο είναι πολύ σπάνιο και δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε σε καμία περίπτωση. Πρώτα πρέπει να μάθετε ποιος παράγοντας προκάλεσε παραβιάσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και μόνο τότε ξεκινήστε να το εξαλείψετε σωστά.

Λόγοι

Υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος των λόγων για τους οποίους υπάρχουν δυσκοιλιότητες μετά τον τοκετό: συνδέονται με κάποιο τρόπο με τη γέννηση ενός μωρού. Εάν ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα, προσπαθήστε να αναλύσετε πώς ο τρόπος ζωής σας επηρεάζει το σώμα που οδηγείτε και να μάθετε τι θα μπορούσε να προκαλέσει τέτοιες διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα. Μεταξύ των πιο κοινών παραγόντων, οι γιατροί καλούν τα εξής.

Φυσιολογικές αιτίες:

  • αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο.
  • η λήψη αντιβιοτικών οδηγεί στο θάνατο ευεργετικών μικροοργανισμών που παράγουν ουσίες που διεγείρουν την εντερική περισταλτική.
  • τέντωμα, εξασθένιση, λήθαργος των μυών (μιλάμε για το περίνεο και κοιλιακή πίεση)?
  • αμέσως μετά την παράδοση, η μήτρα διευρύνεται για ορισμένο χρόνο και συνεχίζει να πιέζει τα έντερα.
  • σταδιακή μετατόπιση του εντέρου στην κοιλιακή κοιλότητα στη συνήθη του θέση.
  • διαταραχές της περισταλτικής (βλάβη στην κινητική δραστηριότητα του εντέρου).
  • η τακτική δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού συχνά εξηγείται από την ακατάλληλη σίτιση της ίδιας της μητέρας, εάν σνακάρει εν κινήσει και καταναλώνει λίγο νερό.
  • (π.χ. επιμήκεις τομές).

Ψυχολογικές αιτίες:

  • συνεχής και συνειδητή καταστολή της ανάγκης για τουαλέτα, αν μια γυναίκα δεν δίνει προσοχή στις ανάγκες του σώματός της και δεν αδειάζει τα έντερά της για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, δεν έχει χρόνο, δεδομένου ότι αφιερώνει όλο τον ελεύθερο χρόνο της στο μωρό): στην περίπτωση αυτή τα έντερα σταματούν να παράγουν φυσικά σήματα για την εκκένωση.
  • ο φόβος της έντασης λόγω ράμματος που προκαλείται από καισαρική τομή, δάκρυα, επισειδοτομία ή αιμορροΐδες.
  • το άγχος που σχετίζεται με τη φροντίδα των παιδιών και τη νέα κατάσταση.
  • υπερβολική εργασία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Έτσι, η πρώτη συμβουλή όλων των γιατρών, τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, είναι να μάθετε τη φύση αυτής της μάστιγας. Ακούστε το δικό σας σώμα, καταλάβετε τι είναι λάθος με αυτό και εξαλείψτε τον παράγοντα που προκαλεί. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, ανάλογα με τα αίτια και τα συμπτώματα, οι τύποι της νόσου αυτής μπορεί να είναι διαφορετικοί. Κατά συνέπεια, οι μέθοδοι θεραπείας θα είναι διαφορετικές.

Περίεργο γεγονός. Σε 75% των περιπτώσεων, η δυσκοιλιότητα γίνεται η αιτία της δυσκοιλιότητας μετά την παράδοση.

Ταξινόμηση

Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, προσπαθήστε να προσδιορίσετε ποιος είναι ο χαρακτήρας τους. Η σωστή διάγνωση θα σας βοηθήσει να βρείτε μια κατάλληλη μέθοδο θεραπείας. Οι γιατροί διακρίνουν δύο τύπους.

Σπαστικό

Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • αυξημένος εντερικός τόνος;
  • ως αποτέλεσμα - δυσκολίες περισταλτικής
  • που προκαλούνται από ψυχολογικούς λόγους.
  • το σχηματισμό των λεγόμενων "κοπράνων προβάτων" όταν η πολύ πυκνή, συμπιεσμένη καρέκλα πηγαίνει σε μικρές μερίδες.
  • τα συμπτώματα περιλαμβάνουν παροξυσμικό πόνο στο αριστερό μέρος του περιτοναίου, ναυτία, μετεωρισμός, έλλειψη όρεξης, νευρικότητα, κόπωση.

Για να θεραπεύσει τη σπαστική δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, συνιστάται σε μια νεαρή μαμά να προσαρμόζει πρώτα τον τρόπο της ημέρας (ύπνος, να ηρεμήσει, να ξεκουραστεί περισσότερο) και να τακτοποιήσει τα τρόφιμά της (να τρώει τακτικά και όχι εν κινήσει, να πίνει περισσότερο νερό, να λαμβάνει υπόψη τους συνιστώμενους και απαγορευμένους τρόπους).

Atonic

Τα ακόλουθα σημεία είναι εγγενή σε αυτόν τον τύπο δυσκοιλιότητας μετά τη γέννηση:

  • μειωμένος μυϊκός τόνος του εντερικού τοιχώματος.
  • το αποτέλεσμα είναι αργή, αργή περισταλτική.
  • λόγος: καισαρική τομή, κακή διατροφή, φαρμακευτική αγωγή,
  • συμπτώματα: επώδυνες κινήσεις του εντέρου, σχηματισμό κοπράνων σε τεράστιες μερίδες, γκρίνια, πόνος στην κοιλιά, αίσθημα πλήρους εντέρου, ναυτία, μετεωρισμός, απάθεια, έλλειψη όρεξης.
  • μεταξύ των επιπλοκών είναι δάκρυα (διαφορετικά σε μέγεθος) της βλεννογόνου στο πρωκτό και το ορθό, η εμφάνιση αίματος στην επιφάνεια των περιττωμάτων.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα μιας ατονικής εμφάνισης μετά τον τοκετό, τα μέτρα στο σπίτι δεν θα αρκούν. Για να αποφύγετε επιπλοκές, σε αυτή την περίπτωση, η σωστή απόφαση είναι να συμβουλευτείτε γρήγορα ένα γιατρό.

Εάν η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό υπαγορεύεται από την παθολογία του εντέρου (επιμήκυνση των διαιρέσεων), τότε δεν περιλαμβάνεται σε καμία από τις παραπάνω ομάδες, αν και θα μοιάζει με σπαστικά συμπτώματα με συμπτωματολογία. Ωστόσο, θα απαιτηθεί μια εντελώς διαφορετική μεταχείριση. Εάν δεν είστε σε θέση να προσδιορίσετε μόνοι σας γιατί έγινε ένας όμηρος ενός τέτοιου προβλήματος, είναι καλύτερα, χωρίς δισταγμό, να πάτε στο γιατρό και να του πείτε για τα προβλήματά σας. Ορισμένα σήματα του σώματός σας θα σας πουν ακριβώς πότε πρέπει να ακούσετε τον συναγερμό.

Έχετε υπόψη σας.
. Εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα πριν από την εγκυμοσύνη, ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι αυτό το πρόβλημα θα επιδεινωθεί μόνο μετά τον τοκετό. Επομένως, μην ξεχνάτε τα προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια των 9 μηνών.

Συμπτωματολογία

Για να μην παγιδευτεί, πρέπει να ξέρετε πότε, με ποια σημάδια, η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Συχνά, οι νεαρές μούμιες, είτε λόγω του συναισθηματικού τους στρες, είτε αρχίζουν να ακούν τον συναγερμό πολύ νωρίς, είτε είναι ήδη πολύ αργά. Τα συμπτώματα της νόσου θα σας πουν πότε να πάτε στο γιατρό και να αρχίσετε τη θεραπεία:

  • πλήρης απουσία ή δυσκολία (σε μικρές ή μεγάλες δόσεις, πόνο) κατά την διάρκεια 2 ημερών ή λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα.
  • παροξυσμικός πόνος στο αριστερό μέρος του περιτοναίου.
  • βαρύ πόνο στο στομάχι
  • ναυτία;
  • μετεωρισμός.
  • ρωγμές, πόνος στον πρωκτό,
  • έλλειψη όρεξης.
  • συνεχής ροκανισμός.
  • νευρικότητα, κόπωση, ευερεθιστότητα, απάθεια.
  • η ανάγκη για στράγγισμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
  • διαταραχές ύπνου.
  • φούσκωμα;
  • αίσθηση πλήρους εντέρου.

Εάν τουλάχιστον ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα είναι παρόντα, θα πρέπει να ληφθούν έγκαιρα μέτρα. Είναι καλύτερα να μην κάνετε αυτοθεραπεία (ειδικά αν μιλάμε για μια ατονική νόσο): μόνο ένας γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει τι να κάνει στο σπίτι και ποια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό.

Να είστε προσεκτικοί! Όχι πάντα ναυτία και μετεωρισμός, συνοδευόμενοι από μια προσωρινή απουσία αφόδευσης μετά τον τοκετό, μιλούν για δυσκοιλιότητα. Πρώτα, σκεφτείτε: Ξεχάστε να φάτε εγκαίρως; Ίσως το στομάχι και τίποτα να χωνέψει;

Θεραπεία

Αφού ο γιατρός καθορίσει τα αίτια και τον τύπο της νόσου, θα σας συμβουλεύσει πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση στην περίπτωσή σας. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει τόσο ιατρικές όσο και λαϊκές συνταγές. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με οποιοδήποτε από αυτά, ειδικά όταν θηλάζετε, ώστε να μην βλάψετε το μωρό.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό γίνεται μόνο με την άδεια του γιατρού. Συχνά περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων υπόθετων, κλύσματος και καθαρτικών.

Είναι πολύ καλό για τη θεραπεία του θεραπευτικού κλύσματος μετά τον τοκετό, το οποίο βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου και αραιώνει τις σφικτές μάζες των κοπράνων. Μπορεί να γίνει από έγχυση λιναρόσπορου (1 κουταλιά της σούπας (μπορεί να είναι με μια αντικειμενοφόρο πλάκα), βράστε μια κουταλιά 20 ml (γυαλί) βραστό νερό, αφήστε για 3 ώρες), αλλά μόνο σε ζεστή μορφή. Ταυτόχρονα, η συνολική μάζα των ενέσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 ml. Μια μέρα θα χρειαστεί 3-4 τέτοιες διαδικασίες.

Κατά τον θηλασμό μετά τον τοκετό, επιτρέπονται τέτοια φάρμακα καθυστερημένης λήψης για τη δυσκοιλιότητα, όπως το Fortrans, Duphalac, Forlax, το σιρόπι λακτουλόζης. Απαγορεύεται ο Δρ. Θεάς, Ρυθμιστές, Δουλκολάκοι (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, κάστανο αλόγου. Με σπαστικές μορφές δεν μπορούν να πάρουν Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Πολύ συχνά, μετά τον τοκετό, οι γιατροί καθόρισαν υπόθετα για δυσκοιλιότητα, τα οποία διεγείρουν τις κινήσεις του εντέρου ακόμη και σε επείγουσες περιπτώσεις. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι πρόκειται μάλλον για πρώτη βοήθεια και όχι για πλήρη θεραπεία της νόσου. Παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, οπότε μην χρησιμοποιείτε τακτικά αυτή τη μέθοδο. Συγκεκριμένα, εάν δεν υπάρχει πλέον μια κίνηση του εντέρου για περισσότερο από 3 ημέρες και κανένα βοήθημα δεν βοηθά, χορηγούνται υπόθετα γλυκερίνης, τα οποία θα διευκολύνουν σημαντικά την κατάσταση της νεαρής μητέρας.

Το καλύτερο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι αυτό που ο γιατρός συνταγογραφεί ως αποτέλεσμα της εξέτασης. Αν αποφασίσετε να βοηθήσετε στη βασική θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, για τις οποίες υπάρχει μεγάλη διασπορά γύρω από το δίκτυο, μην ξεχάσετε να ενημερώσετε τον ειδικό σας για αυτό και να ακούσετε τη γνώμη του σχετικά με αυτό το θέμα.

Μια άλλη συμβουλή! Μην παρασυρθείτε μετά τον τοκετό ούτε καθαρτικά, ούτε κεριά ούτε κλύσματα, γιατί το σώμα πολύ γρήγορα τα συνηθίζει και σταματά να ανταποκρίνεται.

Λαϊκές θεραπείες

Πιστεύεται ότι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά από τα θεραπείες λαϊκής τέχνης είναι πολύ πιο χρήσιμη και πιο αποτελεσματική από τα ναρκωτικά, καθώς οι πρώτοι διακρίνονται από τη φυσικότητα τους. Στην πράξη, αυτό δεν συμβαίνει πάντοτε, επειδή οι εγχύσεις και τα αφέψημα των φυτών που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική είναι πολύ δραστικά και μερικές φορές έχουν πολύ ισχυρό αποτέλεσμα στα έντερα, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση ή να οδηγήσουν στο αντίθετο αποτέλεσμα (προκαλούν διάρροια). Ως εκ τούτου, οι νεαρές μητέρες πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί, αποφασίζοντας για μια τέτοια θεραπεία.

Σπαστική δυσκοιλιότητα

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας πλένονται σύκα με ένα ποτήρι (200-250 ml) βραστό νερό (γάλα ή καθαρό νερό). Ψύξτε το. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας τόσο συχνά όσο χρειάζεται.

Περάστε τις φρέσκες, αποφλοιωμένες πατάτες μέσα από έναν μύλο κρέατος (μπορείτε να το μετατρέψετε σε πουρέ σε μπλέντερ), πιέστε τον χυμό, αραιώστε με νερό σε ίσες αναλογίες (1: 1). Συνιστάται η λήψη 50 ml σε 25-30 λεπτά πριν από το γεύμα (που λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα).

Σε ίσες αναλογίες, συνδυάστε τσουκνίδα, γλυκάνισο, βαλεριάνα, μέντα, άγρια ​​φράουλα και χαμομήλι. 1 κουτάλι σούπας του προκύπτοντος ξηρού μίγματος παρασκευάστε 200-250 ml (γυαλί) βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί καλά (τουλάχιστον 1,5 ώρες) σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 100 ml το πρωί και το βράδυ.

Ατονική δυσκοιλιότητα

Αναμείξτε τους καρπούς του κύμινο, μάραθο, γλυκάνισο (πάρτε ίσες αναλογίες). 2 κουταλάκια του γλυκού του παρασκευασθέντος αρωματικού μίγματος (200 ml) με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνετε για ένα τέταρτο της ώρας (όχι περισσότερο) μετά το φιλτράρισμα πίνετε 3 φορές την ημέρα σε 60 ml περίπου 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ανακατεύουμε ίσα μέρη ρίγανης, φρούτα rowan, φύλλα βατόμουρου, τσουκνίδα, φρούτα μάραθου. 1 κουταλιά της σούπας (πλήρης) μαγειρέματος κουταλιού 200 ml (γυαλί) βραστό νερό, επιμείνετε 1,5 ώρες σε θερμός, στέλεχος. Καταναλώστε από τη δυσκοιλιότητα μετά από τα γεύματα 60 ml τρεις φορές την ημέρα.

Και οι λαοί και τα φάρμακα από τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό θα πρέπει να εφαρμόζονται σωστά, χωρίς φανατισμό, κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Αυτό θα επιτρέψει σε σύντομο χρονικό διάστημα να αντιμετωπίσει την ασθένεια, να εισέλθει στον κανονικό ρυθμό της ζωής. Για να μην ξανασυμβεί η κατάσταση μετά την αποκατάσταση, είναι απαραίτητο να γίνει πρόληψη.

Και άλλες συμβουλές

Μερικές ακόμα χρήσιμες συμβουλές θα βοηθήσουν στη στήριξη της βασικής θεραπείας και θα εξαλείψουν ακόμα και τη σοβαρότερη δυσκοιλιότητα που δηλητηριάζει τη ζωή μιας γυναίκας μετά τον τοκετό.

Συνιστώμενα τρόφιμα:

  1. φυτικά έλαια.
  2. ψωμί ολικής αλέσεως.
  3. πίτουρο ·
  4. μούσλι;
  5. πλιγούρι βρώμης;
  6. τριμμένα βραστά τεύτλα ·
  7. λαχανικά στον ατμό?
  8. ένα ποτήρι γιαούρτι πριν από τον ύπνο.

Απαγορευμένα τρόφιμα:

  • λευκό ψωμί;
  • σιμιγδάλι ·
  • όσπρια ·
  • ισχυρό τσάι?
  • βατόμουρα;
  • καρύδια?
  • πίτουρο σίτου ·
  • σκληρό τυρί ·
  • γυαλισμένο ρύζι;
  • κυδώνι?
  • βλεννογόνες σούπες?
  • αχλάδι.
  • φράουλες και σταφίδες.

Τρόπος κατανάλωσης:

  1. Πίνετε όσο το δυνατόν καθαρό νερό.
  2. Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων.
  3. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι.
  4. Εξαλείψτε τα ανθρακούχα ποτά και το πλήρες γάλα.
  5. Προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων.
  6. Αφέψημα από φραγκοστάφυλο.

Κερματικά τέλη:

  1. τσίμπημα τσουκνίδα?
  2. φρούτα γλυκάνισου ·
  3. άγρια ​​φράουλα?
  4. βαλεριάνα ρίζα?
  5. μέντα ·
  6. χαμομήλι.

Βότανα με βότανα (μετά από κάθε τουαλέτα):

Εάν αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι ταυτόχρονα βασανισμένη, μετά από κάθε ταξίδι στην τουαλέτα συνιστάται να ποτίσετε τον πρωκτό με ένα δροσερό ντους.

Δραστηριότητα κινητήρα. Ακόμη και πολύ έντονη δυσκοιλιότητα δεν αρέσει η σωματική δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, μετά τον τοκετό, προσπαθήστε να μην καθίσετε σε ένα μέρος, αλλά να είστε συνεχώς σε κίνηση: περπατήστε περισσότερο, κάνετε ειδικές μεταγεννητικές ασκήσεις (η γυμναστική Kegel είναι ιδιαίτερα χρήσιμη), υπογράψτε για μια πισίνα ή κάντε ποδήλατο.

Προληπτικά μέτρα

Συνήθως, οι νεαροί μαμάδες πολύ γρήγορα ηρεμούν όταν περνά η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό και σταματούν να φροντίσουν γι 'αυτό. Ως αποτέλεσμα, όλα μπορούν να συμβούν ξανά και ακόμα χειρότερα. Προκειμένου να αποφευχθεί μια τέτοια εξέλιξη των γεγονότων, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα απαραίτητα και χρήσιμα προληπτικά μέτρα.

  1. Μην εμπλακείτε στη λήψη φαρμάκων.
  2. Εκτελέστε τακτικά ένα συγκρότημα μεταγεννητικών ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του περίνεου και του περιτοναίου.
  3. Παρατηρήστε μια ειδική διατροφή (βλ. Παραπάνω κατάλογοι συνιστώμενων και απαγορευμένων τροφίμων).
  4. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να αντέξει κανείς το σωστό καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.
  5. Συνεχή εξέταση από γιατρούς παρουσία οποιασδήποτε συγγενούς νόσου του εντέρου.
  6. Μετά τον τοκετό, να είστε προσεκτικοί στις ανάγκες του σώματός σας, με τα πρώτα φυσικά σήματα για την εκκένωση πηγαίνετε στην τουαλέτα.
  7. Τακτοποιήστε τακτικά, κοιμηθείτε περισσότερο, περπατήστε.
  8. Χαλαρώστε, μην ανησυχείτε για τις μικροδουλειές.
  9. Να είστε συνεχώς εν κινήσει.

Για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα, η οποία δηλητηριάζει τη ζωή μετά τον τοκετό, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παράγοντες πρόκλησης (ειδικά ψυχολογικοί), συμβουλευτείτε τον γιατρό εγκαίρως και μην ξεχνάτε τα προληπτικά μέτρα. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις βλάβες και τις δυσάρεστες συνέπειες αυτής της νόσου, ώστε να μην παρεμβαίνει στην απολαυστική ζωή και στην ευχάριστη επικοινωνία με το νεογέννητο μωρό σας.

Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, τι να κάνετε;

Δυσκοιλιότητα θεωρείται η απουσία κινήσεων του εντέρου για δύο ημέρες, η ατελής εκκένωση ή η δυσκολία στην εφαρμογή αυτής της διαδικασίας. Αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα και ιδιαίτερα λυπηρό όταν μια τέτοια κατάσταση σκουραίνει τη χαρά της μητρότητας. Στις νεαρές μητέρες, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται αρκετά συχνά, η οποία σχετίζεται με αλλαγές που συμβαίνουν με το ορμονικό σύστημα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Λόγοι

Δεν μπορούμε να επιτρέψουμε σε αυτή την κατάσταση να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από δυσάρεστες επιπλοκές, από τις οποίες θα είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από το μέλλον. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε αμέσως την αιτία της παραβίασης και να προχωρήσετε αμέσως στην εξάλειψή της.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, τι να κάνετε για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, εξετάστε το επόμενο. Λοιπόν, ποιοι είναι αυτοί οι παράγοντες; Μπορούν να χωριστούν σε φυσιολογικές και ψυχολογικές. Στην πρώτη μπορεί να αποδοθεί:

  • άμεσες αλλαγές στο ορμονικό σύστημα.
  • αλλαγές στον τόνο ορισμένων μυών: στο περίνεο και πιέστε τις μυϊκές ίνες να τεντώσουν, να γίνουν αργές και αδύναμες.
  • εάν υπήρχε ανάγκη λήψης αντιβιοτικών, αυτό οδήγησε στην καταστροφή της ευεργετικής μικροχλωρίδας, η οποία παράγει ουσίες που διεγείρουν την περισταλτική.
  • το έντερο, το οποίο μεταφέρθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιστρέφει σταδιακά στη θέση του μετά τη γέννηση του παιδιού.
  • πίεση στα έντερα της μήτρας, η οποία μετά τη γέννηση εξακολουθεί να έχει μεγάλο μέγεθος.
  • ανθυγιεινή διατροφή: τρώγοντας ξηρά τροφή, γρήγορο σνακ, ανεπαρκής πρόσληψη νερού,
  • εντερική παθολογία συγγενούς φύσης.

Ψυχολογικοί λόγοι περιλαμβάνουν διάφορα είδη φόβων: για παράδειγμα, μια γυναίκα φοβάται να τεντώνει, έχοντας ράμματα μετά από καισαρική τομή, επισειδοτομία, φοβάται πόνο παρουσία φλεγμονωδών αιμορροΐδων.

Το ίδιο το έντερο μπορεί να σταματήσει να σχηματίζει την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα αφού μια γυναίκα τις έχει κρατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, παραμελεί τις φυσικές ανάγκες του σώματός της και δεν βρίσκει χρόνο για να αδειάσει τα έντερά της. Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, το οποίο είναι συνηθισμένο σύντροφο νεογέννητων γυναικών, άγχος, υπερβολική εργασία - όλα αυτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Συμπτώματα

Ίσως, ότι μια τέτοια δυσκοιλιότητα και πώς εκδηλώνεται, ο καθένας ξέρει. Αλλά ας δούμε ποια συμπτώματα θα πρέπει να σας προειδοποιήσουν και να σας κάνουν να λάβετε μέτρα για την εξάλειψη του προβλήματος, έτσι ώστε να μην το ξεκινήσετε.

Πρώτα απ 'όλα, είναι η δυσκολία αφόδευσης ή η πλήρης απουσία της εντός δύο ημερών, καθώς και η εκκένωση του εντέρου λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται συχνά από πόνο από μια τραχιά φύση στην κοιλιά, η οποία μπορεί να αντικατασταθεί από παροξυσμικούς πόνους προς τα αριστερά. Υπάρχουν διάφορα συμπτώματα δυσπεψίας: ναυτία, ριπή, μετεωρισμός, κακή όρεξη, αίσθημα φούσκας, υπερπληθυσμός. Το νευρικό σύστημα μπορεί να ανταποκριθεί σε αυτή την κατάσταση με απάθεια, χρόνια κόπωση, ευερεθιστότητα, νευρικότητα και κακό ύπνο. Συχνά κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου καθίσταται απαραίτητη η τάση, η οποία οδηγεί σε αύξηση της πίεσης στο περιτόναιο. Αυτό συνοδεύεται από πόνο στον πρωκτό, μπορεί να εμφανιστεί μια ρωγμή του πρωκτού, η οποία απαιτεί ειδική θεραπεία. Τα μέτρα είναι απαραίτητα όταν αρχίσετε να παρατηρείτε πολλά τέτοια σημεία. Είναι καλύτερο να αποκλείεται η αυτοθεραπεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Θεραπεία

Για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, χρησιμοποιούν τόσο ιατρικές μεθόδους όσο και συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Ο ειδικός πρέπει να προσδιορίσει την ύπαρξη του προβλήματος, την αιτία που το προκάλεσε και στη συνέχεια να αναπτύξει μια στρατηγική θεραπείας που δεν θα βλάψει το παιδί. Οι καθαρτικές ουσίες χρησιμοποιούνται ως μέθοδοι χορήγησης φαρμάκων, παρασκευάζονται κλύσματα, παρασκευάζονται πρωκτικά παρασκευάσματα για υπόθετα.

Το έντερο μαλακώνει τη μάζα των κοπράνων, έχει ευεργετική επίδραση στην περισταλτικότητα και αποτελεί εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό. Για παράδειγμα, ένα κλύσμα από σπόρους λίνου βοηθάει καλά. Το διάλυμα πρέπει να είναι ζεστό, μέχρι 50 ml σε συνολικό όγκο. Η ιατρική το κάνει: stol.l. Οι σπόροι λίνου χύνεται με βραστό νερό, 1 στοίβα, και αφήνεται να εγχυθεί για τρεις ώρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να κάνετε τέσσερις τέτοιες διαδικασίες.

Τα φάρμακα έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν πρωκτικά υπόθετα. Δεν είναι μια πλήρης μέθοδος αντιμετώπισης αυτής της πάθησης, αλλά είναι εξαιρετική αν χρειαστεί να λύσουν γρήγορα το πρόβλημα και να τονώσουν τον καθαρισμό του εντέρου. Μην χρησιμοποιείτε κεριά για δυσκοιλιότητα σε τακτική βάση. Έτσι, αν δεν υπήρχε μια κίνηση του εντέρου για μεγάλο χρονικό διάστημα, από τρείς ημέρες ή περισσότερο, και απουσία της επίδρασης άλλων μέσων, χρησιμοποιούνται κεριά γλυκερίνης.

Υπάρχει μια σειρά καθαρτικών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επιτρέπονται τα Duphalac, Fortrans, Forlax και σιρόπι λακτουλόζης. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους κανονισμούς, τον Gutalaks, τον Doctor Theiss, τον Bisacodil και τα κεφάλαια αυτά, τα οποία περιλαμβάνουν καστανιά αλόγου. Η σπαστική δυσκοιλιότητα εξαλείφει τη χρήση τέτοιων μέσων όπως οι Glaksenna, Sennalaks, Trisasen.

Δεν μπορείτε να πείτε ποια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα είναι η καλύτερη. Θα πρέπει να συνιστάται από γιατρό και αν η αποτελεσματικότητά του είναι ανεπαρκής, επιλέγεται ένα άλλο μέσο. Όταν τα αυτο-συνταγογραφούμενα φάρμακα σε αυτά μπορεί να είναι εθιστικά, και το σώμα δεν θα ανταποκρίνεται πλέον στη θεραπεία. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συμπληρωθεί με την παραδοσιακή ιατρική, αλλά ο γιατρός πρέπει να εγκρίνει τα επιλεγμένα κεφάλαια.

Λαϊκές θεραπείες

Πολλοί πιστεύουν ότι η παραδοσιακή ιατρική είναι πολύ πιο χρήσιμη για το σώμα, πιο αποτελεσματική με ήπια επίδραση στο σώμα. Αυτό είναι βασικά αλήθεια, αλλά η προσοχή είναι ακόμα απαραίτητη. Ορισμένες εγχύσεις, αφέψημα είναι αρκετά δραστήριες και μπορεί να έχουν έντονη επίδραση στα έντερα και αυτό μπορεί να οδηγήσει είτε σε επιδείνωση του προβλήματος, είτε αντίστροφα, να προκαλέσει διάρροια. Ας δούμε μερικά εργαλεία.

Με σπαστική δυσκοιλιότητα, ο χυμός πατάτας βοηθάει καλά. Οι αποφλοιωμένες πατάτες θα πρέπει να τεμαχίζονται σε ένα μύλο κρέατος ή να ψιλοκομίζονται με ένα μπλέντερ. Πιέστε το χυμό και πάρτε το, προ-αραιωμένο με νερό σε ίσα μέρη πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Για τον ίδιο σκοπό, χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα σύκων. Τα σύκα ρίχνουν βραστό νερό, πάρτε περίπου δύο κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες και ένα ποτήρι νερό, το οποίο, αν θέλετε, μπορεί να αντικατασταθεί με γάλα. Μετά την ψύξη, πιείτε ένα ποτό στο τραπέζι. κάθε δύο ώρες.

Επίσης χρησιμοποιούνται ευρέως αμοιβές διαφόρων θεραπευτικών βοτάνων. Πάρτε γλυκάνισο, δυόσμο τσουκνίδα, μέντα, βαλεριάνα, χαμομήλι, άγρια ​​φράουλα. Προσπαθήστε να διατηρήσετε περίπου το ίδιο ποσοστό όλων των συστατικών. Lb. Το προκύπτον μίγμα χύνεται σε στοίβα. βράζοντας νερό, σφικτά κλείστε την χωρητικότητα του καπακιού και αφήστε να παραμείνει για αρκετές ώρες. Αρκετά για να πάρεις ένα τέτοιο αφέψημα το πρωί και το βράδυ για 100 γραμ.

Σε περίπτωση ατονικής δυσκοιλιότητας, αυτός ο τύπος συλλογής είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο. Πάρτε rowan (μούρα), βατόμουρα, ρίγανη, τσουκνίδες, μάραθο. Αυτό το μείγμα πρέπει να παρασκευαστεί σε βραστό νερό, σε θερμοκήπιο, και μετά από 1,5 ώρες, όταν το ζωμό είναι έτοιμο, στέλεχος και να λάβει κάθε μέρα, τρεις φορές πριν από το φαγητό.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι για την τέλεια δουλειά του εντέρου, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Οργανώστε τον εαυτό σας λίγο χρόνο για να κάνετε καθημερινές ασκήσεις που στοχεύουν στην εργασία με τους μύες του περιτοναίου. Πίνετε αρκετό υγρό, μην ξεχάσετε ένα ποτήρι καθαρό νερό αμέσως μετά το ξύπνημα. Παρακολουθήστε την παρουσία ινών στη διατροφή, τρώτε λαχανικά και φρούτα.

Κατηγορία

Χολολιθίαση

Πρωκτός